紅色痘印好去一點，黑色的要慢一點，我的建議是使用抗氧化產品，因為抗氧化就是對抗自由基，而黑色素是依靠自由基攜帶的，所以自由基減少了黑色素自然就淡化了，那麼痘印自然也就淡化了。

我推薦的是艾地苯精華，因為艾地苯抗氧化效果好，低敏，分子小滲透力強。最好是不含香精，色素，防腐劑成分的精華效果更好。

一：清潔

要溫和的洗臉而不是不洗臉或者只要出了油就去洗臉。臉上長了痘痘，就會害怕每天洗臉會刺激到痘痘，加重痘痘，有的人極端的放棄了洗臉，只是用水片拍幾下而已，都是錯的！臉上長了痘痘，油脂分泌就會比別人多呀，不用洗面奶洗臉的話，臉上的油脂去除不了，然後就堵塞毛孔，更加加重了痘痘，所以要記得用溫和的潔面乳來進行潔面。

二：要保持充足的睡眠

痘痘肌膚真的要早點睡覺，不能熬夜。保證充分的休息，保證體內的排毒是正常的，如果長了痘痘你還繼續的熬夜的話，那麼新陳代謝就會很慢，體內的排毒排不出去，從加重臉上的痘痘的，所以要早定睡覺，熬夜這個真的很重要的。三：要飲食清淡

臉上長了痘痘之後，飲食這塊也是十分重要的，如果你不注意你飲食的話，只會加重痘痘，所以說長了痘痘後沒定要清淡點，不要吃油膩辛辣刺激性的東西，一定要多喝水，會幫助到你的痘痘。

五：對付痘印要有耐心

痘痘處理不當就很容易留下痘印。肌膚之所以會留下痘印，是因為痘痘傷到了真皮層，如果表皮受損是不會留下痘印的。痘印要趁早的去修復，修復的早，越不容易留下痘印，讓痘印隨著肌膚的新陳代謝自然淡化。

六：定期的為肌膚做深層清潔

平時的潔面是不夠的，洗不掉毛孔中的隱藏的垃圾，要定期的為肌膚洗澡，才能夠讓肌膚獲得充足的營養。為肌膚做好深層的清潔，於是預防痘痘的一個方法，避免毛孔中堆積的垃圾造成毛孔發炎引發痘痘。

去痘印也要分紅痘印和黑痘印，痘印顏色不一樣，用的方法和產品也不一樣

紅痘印：說明面板還有炎症，炎症導致面板毛細血管一直處於擴張的狀態，所以痘痘消掉的地方就一直有發紅的現象。

黑痘印：痘痘消掉之後黑色素沉澱引起的。

解決紅痘印：消炎+淡化黑色素

紅痘印主要還是消炎這一步，先用致己的健康水溼敷，然後再用致己的美白精華塗全臉，塗完全臉之後再用一點黑白精華來點塗痘印，按摩一下，真的一個月就能看到痘印淡化

消炎的水和美白精華可以選擇自己喜歡對自己有效果的，我喜歡用致己的健康水和美白精華是因為我本身就是敏感肌，致己的產品是無新增，不會刺激面板，而且也確實有效果，特別是健康水，我修復屏障和去閉口都是靠它，所以我對這個品牌還是比較偏愛的hhhhhh，所以就一直用到現在啦

當然淡化黑色素也要需要的，痘痘出現之後都很容易產生色素沉澱

解決黑痘印：淡化黑色素

這個直接用美白精華就可以了，用自己覺得有效果的美白精華

我自己的話當然就是用致己的美白精華啦

如果要選擇其他的話，個人比較推薦SK2小燈泡和科顏氏美白精華

最後配合一些穴位的按摩，也可以起到一個事半功倍的效果~

不過這些穴位按摩主要還是預防長痘啦

畢竟沒有痘痘就沒有痘印啦~

熬夜痘：一般都是長在眉心附近，有時候心情煩躁也會出現。

少府穴：手握拳，小指頭指甲按壓的位置

後溪穴：手握拳，位於小拇指的外側，關節橫紋的盡頭。

額頭痘：壓力過大導致的

魚際穴：攤開手掌，在大拇指根部有塊凸出的肌膚部位，中間的位置

下巴痘：一般是脾胃虛寒，消化不良

支溝穴：前臂背側，腕背橫上3寸，也差不多四指左右

臉頰痘：痛經，肝火旺盛

三陰交：腳踝四指之上的位置