懷孕期間，可以喝咖啡，但是不建議多喝。

懷孕期間，準媽媽很容易嘴饞，實在忍不住的時候，可以喝一小杯，或者選擇低因咖啡。如果怕影響睡眠，也可以選擇在上午喝一小杯。我喜好咖啡，在懷兩個寶寶期間都有喝過咖啡，自己儘可能控制數量就好。

孕晚期建議儘可能不要喝咖啡，因為咖啡本身是有興奮神經的作用，準媽媽在飲用咖啡之後，可能會出現噁心、嘔吐、燒心等症狀，也會導致心跳和新陳代謝速度加快，容易會引起失眠、緊張或者頭疼。

咖啡因還會透過胎盤進入胎兒體內，造成胎兒過於興奮，胎動不安，讓準媽媽晚間睡不好。如果準媽媽因為喝過咖啡或者奶茶有身體不適或者影響睡眠的情況，那麼下次就不要嘴饞了。偶爾一次是沒有關係的，主要還是看自己的身體狀況而定。

為了寶寶的健康，建議準媽媽還是多喝白開水或者自己鮮榨的果汁，畢竟外面的各種飲料雖然好喝，但是糖份實在太高，這也是需要控制的。

祝好孕好心情。

懷孕了到底能不能喝咖啡，一直是比較關注的問題。

主要因為其中的咖啡因，如果攝入過量，可能和某些出生缺陷有關。懷孕婦女如果每天喝6杯或者6杯以上的咖啡，會使流產的風險增加1倍（Klebanoffet al.,1999)。

目前科學界的一般共識是：每天控制咖啡攝入不超過200毫克，對孕婦基本沒有不良影響。

其實不僅是咖啡，而是含有咖啡因的食物，除了咖啡還包括，茶、巧克力、可樂、奶茶，等等，都應該是懷孕後需要注意的食物。

比如中午喝了一杯咖啡，下午再喝點茶，又吃了塊巧克力，這咖啡因的攝入就絕對過量了，是非常容易引起宮縮和流產的。

懷孕了到底要不要喝咖啡，應該依據孕婦之前的習慣來定，比如懷孕之前就習慣了每天喝1-2杯咖啡，這一懷孕突然戒掉咖啡也是不舒服的，懷孕期間是可以適量的喝一些，每天不超過一杯，點咖啡的時候也可以選擇低咖啡因含量的咖啡。像美式咖啡、意式濃縮咖啡還是少選吧。

還要注意喝咖啡少加糖，否則除了咖啡因，過量的糖攝入對孕婦和胎兒也不利。另外，如果是喜歡喝速溶咖啡，那懷孕了還是戒一戒吧，裡面的反式脂肪酸有害而無利。

但如果懷孕之前就沒有喝咖啡的習慣，懷孕了更沒有必要去每天喝咖啡了，但要是嘴饞，偶爾喝一次是沒問題的，注意控制不要超過一杯，喝完咖啡不要喝茶、可樂、奶茶，吃巧克力。

希望以上的回答能幫助你。

孕期可以喝咖啡嗎？雖然我算不上是咖啡愛好者，但是孕前也有過每個禮拜至少喝一杯咖啡的習慣。備孕時就已經停止喝咖啡了，孕後有時會有慾望想淺嘗一下，但都忍住了。到孕七個多月時，想著胎寶寶比較大了，也上網查過，有些說可以喝，也有說不能喝的，綜合考慮，我只喝幾口解下饞。所以我的建議是，六個月暫時先不喝了，再忍忍，到七八個月時，可以淺嘗幾口，萬不可喝多，否則對胎寶寶和自己百害無一利。

為什麼孕期不建議喝咖啡？最主要的原因是咖啡裡面含有咖啡因成分，它有提神的功效，對孕婦有刺激作用，喝到一定的量，會引起心跳加速，血壓升高。攝取太多咖啡因還會影響胎兒大腦、心臟和肝臟等重要器官的發育。

據美國加州的科學工作者研究證明，咖啡因可以抑制胎兒在母體內正常發育，喝咖啡過多，有可能會增加流產的機率，即使順利產下嬰兒，嬰兒體重也是普遍較輕，自然死亡率高。

我產後小孩有八個月的時候，有些饞咖啡，於是買了兩包不同款的咖啡，想著只是過奶，對小孩影響應該不大。每天一杯，只喝了幾天，白天很精神，但心臟加速，晚上開始失眠。本來帶小孩睡眠就嚴重不足，平時每到睡覺時一躺床上就睡著了，喝了咖啡後，即使人非常疲倦也無法入睡，而且心臟跳動加速且心慌。小孩那幾天也比較鬧，睡得不安穩。試了兩三次都是如此，果斷把咖啡打包雪藏，嘴再饞也沒有健康和孩子重要。

所以，為了胎寶寶和自己，能不喝還是儘量不喝吧，真的很饞就淺嘗輒止。