這個問題不能簡單的回答，因為適合羽毛球運動的人並不是以年齡為唯一標準，而決定羽毛球運動適不適合自己的，恐怕有多方面的原因

常年打球的球友多多少少會有些傷病，其實打羽毛球受傷在所難免，世界上的一切體育運動都會有運動傷害的存在和發生，這是必然規律。你也應該知道，羽毛球和其它所有的高強度體育運動專案一樣，並非適合所有人。

近年來，因打羽毛球發生事故的例子不在少數，

去年3月，一位56歲的大叔在球館打羽毛球時突然暈倒，搶救無效死亡，原因是心肌大面積梗死。

去年6月，湖濱北路奧一羽毛球館內，一名男子突然倒地，心跳停止，經送醫搶救無效身亡。

去年11月，湘潭李先生在打球時突然暈倒，雖及時進行胸外心臟按壓急救措施後，仍因搶救無效不幸離世。

今年2月，在瀋陽一週之內連續發生了兩起羽毛球猝死事件，一名70後球友在打羽毛球運動過程中突然感覺不舒服，立即停止運動到場邊休息，說“腦袋疼得不行了”，120急救人員趕到現場進行了急救，還沒等拉到醫院，人就不行了。確定死因是“突發腦溢血”。

而在此一週前，另一位70後男子因為心源性猝死倒在了運動場上，當時是參加一場比賽，比賽已經結束了，男子在椅子上休息，還沒等站起來離開球館，人就不行了。

這些都在給我們業餘球友敲響警鐘，羽毛球運動並非適合所有人。

首先，羽毛球運動屬於高強度體育運動專案，運動的對抗強度太大，體力消耗也很大。曾經有權威部門統計過羽毛球極端時間段的運動強度很接近足球前鋒隊員極端時間段的強度，也就是說羽毛球運動對體力的消耗是非常大的，我們許多有過比賽經歷的球友應該深有體會，若是遇到一個和自己水平差不多的對手，那比賽的殘酷程度是可想而知的，對隊員的體力要求就更高。

比賽到最後通常是拼體力，誰能堅持到最後，誰就獲得勝利，每每到這樣的時刻，一定會有一方隊員不可避免的要發生體力透支的現象。當人在體力消耗過大處於過度疲勞狀態時，極容易出現意外傷害。

其次，羽毛球是個高強度和高彈跳性的運動。對人的彈跳效能要求也極高。而並非是所有人一生下來就都很適合彈跳運動的。

有些人由於各種各樣的原因，造成跟腱發育不足，記得羽毛球隊在選拔新人的時候好象就有對跟腱的具體要求，跟腱不發達的人，是打不好羽毛球的，這是現實。（當然並不影響打羽毛球來娛樂，強度低點就行了）許多人都是打強度很低的羽毛球，身體條件即使不太有適合，也自然不會受傷，而這樣的人若一旦打場強度過大的比賽，就極有可能會受傷。

而且，很多人在覺得自己水平達到一定的程度後，就會有與高手交流和抗衡的意識，這也是許多新人或水平不高的人受傷的主要原因之一，高手的假動作和強大的力量，都是低水平對手的致命難關，尤其是假動作，經常能把低水平的對手給晃得東倒西歪，失去重心，這時候就極容易造成受傷，人在失去了身體的重心時，整個身體的所有器官和所有關節都處於一種類似瞬間失重的不良狀態，這個時候，若是一個完全具備羽毛球的各項基本功的人，即使摔倒，也不一定會受多大傷害，因為他的身體有對應的抵抗能力和適應能力。而若是我們純粹的業餘愛好者，一個從未接受過任何羽毛球基本功訓練的普通人來說，受傷害的風險就大了很多。

羽毛球是個好運動，也適合多數人群。但若是你想打到很高的境界，就一定要慎重全面的考慮和檢查一下自己是否能夠達到這個最高水準，平時若身體有些潛在疾病的人，尤其是高血壓、心臟病的人，就非常不適合羽毛球。即使各方面身體都健康，也並不一定都適合打羽毛球，建議一般的業餘愛好者，透過打羽毛球來鍛鍊身體和娛樂，適度就好。

據2014年體育總局的一項全民體育現狀調查報告顯示，除了基本的“健步走”，羽毛球在中國是參與人數最多的體育運動，整個羽毛球人口高達2.5億。不過調查報告中並沒有羽毛球群體的畫像，小編找了一個陝西省羽毛球愛好者的性別、年齡結構分佈，供大家參考。

陝西省羽毛球愛好者中，年齡在6歲以下的佔9.3%，16-30歲的佔28.3%，31-45歲的佔43.8%，46-60歲的佔11.5%，而60歲以上的羽毛球愛好者只佔7.1％ 。由以上調查結果表明陝西省羽毛球俱樂部羽毛球愛好者以中青年人群為主體，隨著年齡的增長參加羽毛球鍛鍊的人數減少，但青少年愛好者比例較以往有增加的趨勢，說明愛好者群體有向年輕化犮展的趨勢。

35-55居多，打羽毛球消費不低，訓練也需要穩定的空餘時間來保障，年輕人哪有那麼多時間，金錢，精力玩這，就算有，也是陪領導玩居多～

這個暫時不清楚，沒有統計，我個人的看法是：羽毛球沒有界限劃分，因為這個運動專案對大家都有好處的，也支援大家共同打羽毛球的。