回覆列表
-
1 # 標準的70後
-
2 # 山地車運動世界
你每天堅持吃三頓飯會怎樣，好像並不會怎麼，我高中三年都是騎車去學校，一天三個來回下來也差不多30公里，也並沒有什麼特別的地方。可能身體素質比一般同學稍微好一點吧，但是和體育特長生是沒發比的。影響身體情況的因素還是挺多的。
-
3 # 傷心音樂谷
每天能堅持28公里，一年後別的不敢說，你的心肺功能絕對會比之前好很多，身體也會硬朗許多，也許你也會瘦下來，不會那麼臃腫，健身，運動，會讓男人越來越男人，女人越來越女人，這是身體上的變化，心理上你也會有變化，運動能讓人快樂，能忘掉煩惱，能忘掉生活中的不愉快，當然，你也會認識一群騎車的朋友，騎車是一種生活方式，它跟釣魚，下棋，戶外徒步等是一樣的意思，曾經有位偉人說過:沒有什麼比騎車更讓人覺得簡單快樂了！
真正的勇士，敢於挑戰山路十八彎，騎行的人多，但堅持的少，溫暖的被窩裡，朋友聚會，酒吧歌廳，燒烤美食一次次回把你拉回來，所以能堅持的人都是勇士，是角色，你健康，專注，驕傲，你自信！
-
4 # 凡爸8
騎行運動是好的 每天堅持28公里 一年以後身體肯定是棒棒的 我上下班騎行的路程就將近50裡 但是我是在天氣好的情況下 每天都騎。如果天氣不好就不騎了。壞天氣騎腳踏車就不是鍛鍊身體了 那是自己找虐了
-
5 # 這個位置是名字
一年後你的身體素質會比一般人都好，但是一旦停止運動，你胖的會比其他人都快！堅持騎行，堅持運動，在路上遇見更好的自己！加了個油！
我認為，你堅持不了每天騎腳踏車28公里，一年內。主要原因是：
1.你有你的工作，騎腳踏車只是業餘愛好。
2.天氣惡劣，不適合騎腳踏車。
3.自身有時頭疼，腦熱的。
4.自己或親朋好友的紅白喜事，耽擱了。
話說回來，你每天堅持騎腳踏車28公里，不會怎麼樣。我的姑父80.90年代在縣國營酒廠上班，每天從城郊到酒廠往返一次，差不多就是28公里。我當時在縣城一所中學上高中，週末經常去他們家帶菜。我沒有看到姑父每天騎28公里，堅持一年，或者多年發生什麼變化。