上班喝紅牛照樣想睡，下班躺床上來瓶紅牛，能熬到凌晨5點還不能入眠，友情提示，連續個8-9罐紅牛，嘴唇直接裂開，流血

喝紅牛會失眠嗎，這個不能下定論，因為失眠還跟個人的心理因素等相關，和紅牛會影響睡眠這個是肯定的。

這個要從紅牛的成分說起，作為一種維生素功能飲料，紅牛主要由牛磺酸、賴氨酸兩種人體重要的氨基酸；肌醇、煙醯胺、維生素B6、維生素B12四種人體必需的B族維生素；以及精製白砂糖和適量咖啡因組成。

其中的咖啡因成分會引起大腦神經興奮，每罐含量大概是50mg，維持大腦興奮的時間大概是2～4小時左右，具體還得看個人體質。

如果擔心失眠，睡前最好就不要喝紅牛了吧

你好，我是抑鬱焦慮康復者。我心理問題的首先症狀就是失眠，煎熬了幾天後，開始各種試用各種方法。我想說的是從來沒喝過紅牛。

最開始是中藥，吃了大概幾個月，沒一點效果。調理氣血的，針灸，推拿，哪樣都試過。但是效果都不明顯。終於崩潰了，住院經過各種檢查，出不出實質性的毛病，然後說是抑鬱症。在醫生的建議下，吃上了抑鬱藥物。服用了2個月吧，症狀有輕微的好轉，但是睡眠依然不行。鑑於副作用太大，慢慢停藥了。

我把一切的責任都歸結於失眠。後來，學習了才知道，失眠和心理疾病就是相互影響。終於經過一段時間的學習後，逐漸明朗了。世界那麼大，我是如此的渺小，開始懂的愛惜生活和珍惜生命。以前錯誤的思想和思維方式，才是導致我陷入心理疾病的兇手。找到了原因，努力的去改變自己，終於有付出就有收穫。

抑鬱症好後，慢慢的那些眩暈，驚恐，無力，耳鳴腦鳴等消失了。而且都是在不經意間，最主要的還是我的失眠竟然回覆了。好了後，才知道以前我錯的多離譜。不過還好抑鬱症讓我認清了自己，以後還有得是美好的日子。

紅牛好像說是補充能量的，所以我認為睡前不要喝。包括咖啡綠茶，刺激性的飲品。有好的睡眠就好好珍惜吧，不要等失眠了才後悔，這中間的過程絕對是崎嶇不平的。