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1 # 月臨雪峰
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2 # 無痛牙醫
形成原因：由於口腔內食物殘渣和細菌長期滯留在牙面鈣化而來的。平時的刷牙刷的效率有限，始終會有百分之三十的盲區刷不到，即使能刷到的部分 不注意口腔衛生，一樣會有牙結石。
建議一年洗牙一次到兩次
形成原因：由於口腔內食物殘渣和細菌長期滯留在牙面鈣化而來的。平時的刷牙刷的效率有限，始終會有百分之三十的盲區刷不到，即使能刷到的部分 不注意口腔衛生，一樣會有牙結石。
建議一年洗牙一次到兩次
和三個因素有關。
第一個因素：飲食結構！
第二個因素：口腔清潔習慣！
第三個因素：時間！
我們來還原一下過程吧！
當富含蛋白質及各種微量元素的食物，透過您的牙齒咀嚼，唾液混合，在口腔中獲得了初步的解體、分解後，大部分經過食道去了胃部。而在這個過程中，一定會有一小部分殘渣留在牙齒縫隙當中。
如果您有餐後清理口腔的習慣，那麼恭喜您，剛剛留下的殘渣基本會被清理乾淨；但如沒有良好的清理習慣，或者清理習慣不夠科學，那麼牙縫中富含養分的殘渣，便會繼續和您口腔分泌的唾液，在您溫潤的口腔環境中進一步發酵。發酵會形成兩種產品：一是氣味，香醇的味道是不大可能，大有可能是夾帶著類似大蒜味充滿了各種有害元素的刺鼻味道，當然，您自己是體會不到的，但您可以對自己的手掌心哈上一口氣，然後迅速的透過鼻腔吸進去，便可體會。第二種產物，便是發酵後的糟粕，類似米酒釀製過程中產生的酒糟，一部分透過你的口腔運動被吞入胃中，還有一部分繼續遺留在牙齒縫隙當中。
長此以往，日積月累，這些糟粕，在口腔溫潤、微酸的環境下，通常會在一週內就能形成白色粉末狀的物質；再過幾個月，這些每天都在變厚的糟粕，會逐漸變硬，形成黑色或黃色的堅硬頑固的牙結石。結石會侵蝕你的牙齦，讓你的牙齦縫隙變大，讓你的牙齒，無論怎麼刷都散發著一股歲月沉澱下來的氣息。