坐月子總結一句話：就是把你關在小房間了研究怎麼帶娃。熬夜困死了！給寶寶親喂ru頭痛死了！漲奶難受死了！寶寶吐奶嚇死了！每天只吃肉喝湯蔬菜不讓吃上廁所痛苦死了。還有婆家人總嘮叨沒奶沒奶 煩死了

坐月子的話看你在哪裡坐月子，如果在家的話飲食會比較單一，不能出門，所以會比較無聊。在月子中心坐月子會好點，每天有人過來檢查身體有醫生查房，寶寶是護士照顧，可以減輕身體的負擔，月子餐與家裡相比樣式會豐富，營養師會根據入住的身體檢查報告定製一個月的月子餐，裡面也有一些手工課和瑜伽課跟育兒課堂等可以用來打發時間的，中山坐月子選月子中心的話可以考慮下愛貝儷，環境和服務都挺好

這是一封一位寶媽的坐月子體驗，她是兩年前坐的月子，是在月子中心坐的，相對在家坐月子，她那次收穫的是滿滿的感動，這是她當時出院時留下的感謝信，是真誠的感動，中心一直保留至今，現公開如下，讓更多寶媽們參考，也感謝寶媽們對月子中心工作人員的理解；心中有大愛的人，到哪裡都總是感恩，並留下感動：

我是一個高齡高危剖腹產的媽媽，我非常感激在我生產及月子期間遇到的“貴人”，幫助我渡過人生最需要幫助和照顧的這段日子，其中包括我的至親、好友及港龍月子中心的全體醫護人員。

術後第三天，我的傷口還疼痛不已，連下床都不能自理。在這樣的情況下我住進了港龍月子中心。一路上，專程來接我的護士和司機都很細心，耐心地攙扶，人還沒到月子中心，輪椅就在門口等著，服務十分到位。而在接下來的日子裡，這樣的人性化，周到化的服務全天候24小時圍繞著我和寶寶，讓我們感受到了如親人般親切，比住家裡還溫馨的愉悅。

感謝護士長和客服專員萬玉，關心我們在月子館生活期間方方面面的問題，並且非常高效、個性化的解決。

感謝全體護士小姐姐們，是你們的辛勤付出，讓我身體得到快速恢復，寶寶在這個月裡得到健康成長。每次看到你們抱著寶寶暖暖地笑容，就能感受到超多正能量。

感謝營養師和膳食部門的負責人，多次不耐其煩地與我溝通身體狀況，調整飲食方案。我是一個胃口較小、飲食比較挑剔的人，但在月子中心期間開胃了起來，我的媽媽感嘆：“自己家裡做的飯菜也不一定比得過這裡的。”

感謝理療師，感謝天天為寶寶洗澡的育嬰師，感謝生活助理，感謝每天為我們打掃房間的保潔阿姨……是月子中心所有醫護、工作人員的耐心、細緻、充滿愛的服務，開啟了我美好的育兒生活大門，同時也讓我們住得依依不捨，不捨離去。