挺好的呀，可以無條件得接受你，任意傾訴。表達自己的所想所說，在一個私密安全的環境下宣洩，療傷。陪同你一起成長。

朋友您好，我找心理諮詢師輔導過，而且下週還會有一次輔導。很多人認為，找心理諮詢師做諮詢，都是有心理疾病的，往往會給貼上某某症的標籤。隨著時代進步，人們觀念的改變，心理諮詢已經成為很多人尋求幫助的一種方式。每個人都或多或少有一些侷限性信念，常常因為這些侷限性信念而引發我們許多的不良情緒感受，同時每個人的生活經歷也都不相同，在生活中的一些人事物或過去的創傷也會給我們帶來許多的情緒困擾。此時，如果我們向專業的導師尋求幫助，透過簡單快速而有效的方法，去幫助我們處理這些困惑，困擾，或者情緒，我們就能從舊的模式或過去的創傷裡面走出來，去面對明天，面對未來，讓我們生活得更好。所以，我會選擇接受專業的輔導，而不是在無法自拔的坑洞裡越陷越深，經過輔導，我改變了很多，開始學習愛自己，肯定自己，接納自己，一切開始變得如春天一般美好起來。朋友，祝福您，願您安好。

簡單的講，他們只是提供一種心理輔導，引導你走出一些思想誤區。但是不要把他們的作聖旨，也不要把他們當作洞察一切的巫師。要解決心理問題最終要還是自己調整心態，如果確實感覺到自己在往某個極端發展的話還是找一下心理醫生比較好。

有過，對於有重疾患者，會從內心深處與他們溝通，先了解他們的病因，再舒緩一下他們的緊張情緒，很多疾病是因為恐懼而加重的，在內心一定要有堅定的信念心理，一定能戰勝，就如這次疫情一樣，自我肯定與鼓勵是最佳的治療方法，外界也是對你的一個輔療，還有就是環境空間的調整，心理是核心，內心要強大。

看到這個問題，我竟然沒有想清楚心理學是個什麼學（知識），他想解決什麼問題到是知道了。研究問題的根本卻有悖科學。確實想有行家裡手正義一番。

心理諮詢是幫助健康的人助人自助，核心關鏈還是自己的內心動力。如同老師與學生的關素。幫助迷失迷茫的孩子找到回家的路

沒有，我現在懂得了自己懂得了生活。為什麼管他人的生活？人的煩惱痛苦就那麼多嗎？為什麼不懂得自己，寬容自己原諒自己。而只懂得了自己懂得了生活，卻沒有寬容自己原諒自己，我真是製造苦吃的愚蠢人。

找過，我體驗過很多治療方式。建議大家一定要找受過專業訓練，具備一定諮詢時長的收費治療師。不要輕易相信各種所謂的療愈和免費治療，除非你想被收割智商稅或者成為小白鼠。

找過，而且持續在做個人成長。

個人感受是，最開始會覺得不信任，慢慢到敞開心扉，再到覺得諮詢師全能，進入移情與反移情階段。後面就打破全能假想，變得更客觀和理智。

我找過諮詢師做諮詢，有個不能接納的事被困擾又沒辦法找信得過的人說，透過諮詢困擾解決，那叫一個開心！現在是被很多人諮詢，也有案主因事被困擾，經過陪伴傾聽引導體驗，案主覺察領悟，情緒釋然，被困問題解釦，感覺非常有成就感和價值感！心理諮詢就是給你提供個封閉安全的場所，有人陪伴理解接納你的負性情緒，並探索覺察領悟新的視角，讓你有被溫暖支援的感覺，同時帶來個人成長！