我們做出的一切努力，都是為了讓自己過的更好，當你做這個抉擇的時候，想一想付出的成本和可能收穫的結果，是不是很值得。假如這一點都不太確定，再加上自身可能抑鬱復發，那就太不值了。

讀研讀博，不知道你是學什麼專業的，曾經有個智者告訴我，假如你的專業和志向不是在大學和研究機構裡面搞一輩子研究，那就儘快步入社會去實踐。在工作之後還可以找自己最喜歡的專業去研修，現在文憑也不那麼重要了。

所以，別給自己太大壓力，怎麼活都是正確的，自己舒服就對了。

人住高處走，水往底處流。人類為了進步都在集集體智慧不停地挑戰自然、戰勝自然其中壓力可想而知，若每個人都怕挑戰壓力大的工作安於現狀，人類社會最終會因人類的消極使整個人類到退甚至早亡，社會是由個人這個最基本單位構成，每個人都是人類社會的細胞，所以人們都應在力所能及的情況下挑戰自己，不停進步做壓力更大惠及自己和澤被後世的工作。

在工作中，令人感到充實和幸福大多都來自發揮自己最大的能力去挑戰不可能。

所以我們能做的，就是不斷的接受挑戰。

但挑戰並不是"輕率"，比如去挑戰那些非自己專業領域而失去現有工作，讓自己露宿街頭；或因自己資金不足而白手起家，讓家人溫飽不濟，這些行為我覺得叫"輕率"，應該慎重。

挑戰也不能"太過"，比如去挑戰的工作要長時間處於不眠不休、高度緊張的狀態，讓自己長時間處於精神疲憊，我覺得這種挑戰叫"太過"。

輕率的挑戰不易於成功，太過的挑戰不易於堅持。

如果真有一份工作或一個專案需要我們去挑戰，那我們要做好精神上的抗壓性和情緒上的自律性，不害怕失敗。就算一次挑戰失敗，要迅速的恢復狀態，以便重新開始。