大年初三最疼愛我的奶奶走了、我初二回家的居然都沒有好好的陪她說說話、這是最大的遺憾、幾乎每天夜裡都能夢見她、看見什麼都能想到她、然後就是一陣傷心、再想想身邊的人、也許她也有她去的道理、她也希望我快樂、她才安心、我總這樣安慰自己、還有要珍惜當下。

親人的離開給我們帶來的痛苦無疑是非常巨大的。那種無法剋制的喪失感，壓抑的窒息感彷彿無時無刻都將我們吞噬。

在親人剛剛離開的時候，我們甚至都不相信他們就這麼走了。一週，一個月，一年，我們都還是會時不時的想起他們。雖然身邊的人總是會安慰我們，一切都會過去，時間會治癒一切，我們總會忘掉過去然後好好的生活下去。

實際上這是一件非常困難，而且需要歷時很久的事情，我們要多給自己留一些時間來經歷哀悼的過程。

推薦的一些方法是，你可以嘗試做一些儀式，不用很隆重。比如說之前有人是用氫氣球代表離開的人，另一個氣球代表自己，然後我們帶著氣球去一個地方，覺得緬懷足夠後，放飛了離開的人，帶著自己的氣球回家。你或許也可以寫寫日記，用像是給親人寫信的方式寫下自己對他人的思念。剛開始的時候，我們可能總是會想到一些難過的事，比如我們沒趕上最後一面，比如一些其他的遺憾。

但實際上，這是人們獨有的和對方保持連結的方式，我們希望抓住那些痛苦和難過的心情，來留住我們對親人的感覺，我們怕如果想起親人而不覺得難過，我們就真的遺忘他們了。就像尋夢環遊記中演繹的那樣，被遺忘的人是會在另一個世界滿滿消失的，唯有牽掛和懷念方才是通向團圓的車票。但是，我相信不管是自己還是親人，都不希望透過痛苦的記憶來維繫之間的連線。慢慢的，我們會記得更多快樂的，美好的往昔。

2006年的端午節母親去世了，那個時候感覺上天為什麼對我這麼不公，為什麼對母親那麼不公，母親是那麼善良，樸實，勤勞的一個人，還沒有來的及享受生活就匆匆離開了。悲痛是從時間裡一分一秒的熬過來的。沒有什麼好的方法，只能自己扛過去。生活還要繼續，其他的親人還需要你。加油。

我切身體會過，去年我爸車禍離世。那段時間真的哭了醒醒了哭。最難過的不是突然知道離世的那個時候，那個時候完全都是懵的，大腦也很空白，而是處理好後事之後，在生活中不知不覺聯想起和親人相處的回憶，突然才放生大哭的，因為已經確實明白那個人回不來了。有段時間，我甚至都不敢看我爸的照片，看一次哭一次。其實不能用“熬”字吧，而是要去接受和適應，去做好當下的每一件事，好好生活，把難過的情緒慢慢用生活去稀釋，去理解不是每一個人都會永遠陪在自己身邊，好好珍惜身邊的每一個人，好好愛自己，加油。[心]

這是相當難熬的，我親身經歷三天內父母相繼去世。那一年我22歲，突如其來的失去父母，我整天是以淚洗面，接著遭遇百年未遇的特大洪澇災害，房子牆倒屋塌家沒了。從此，我看破放下到寺院出家為僧，最難熬的是每當夜深人靜時特別想父母，常常一個人躲在被窩裡哭。漸漸深入經藏後略為好轉，後來師父常跟我講父母終究有一天會離開我，兄弟姊妹們就好比同乘一輛汽車上的乘客，各人到站先後順序下車等等開示，才使我真正走出親人去世後的悲痛。只有瞭解人生的生老病死規律，又是必須面對而無法迴避的事實，自己堅強起來吧！好好地活著生活還必須繼續！每當災難來臨之際，我總祈願逝者安息吧！生者早日走出喪失親人的悲痛陰影。奈何橋上、三生石旁、忘川河中千年的等待，若有緣我們來世與親人再相聚！

講是怎麼熬過親人離世後的日子，真的難熬呀，我親身體會父親過世整整有二年時間想起父親淚流滿面，心痛不已，而且有時做夢夢見他都會哭醒，淚水打溼了枕套。兩年過年稍微好點了，接著母親又走了，這個沉重的打擊真的難以接受事實，每年都暈暈暈沉沉的過日子，自己都不知道自己怎麼過來的，尤其是一年一節的清明節，又想起雙親不知是否在那邊過得好不好，淚水模糊了雙眼，又要份心好一陣時間來調整一下心情了。

很難熬。我的大哥對我恩重如山。他突然的離世，讓我完全接受不了。無論做什麼都會想到他。特別是當夜深人靜的時候，就會想到大哥真的永遠離開了，心裡就如刀割般絞痛。

朋友們啊！如何度過親人過世的段時間。沒有辦法。勸別人都會勸。輪到自己就不行了。但是，度吧？只是不知道餓，也不犯困。牙也疼，少則一個星期，多則半個月。其實三四年十幾年也是想起來就要流淚。我現在就一邊打字一邊心難受。朋友們，少吃點雞鴨魚肉。給祖宗積德吧！