一一俗語說:人吃五穀雜糧，哪有不得病的。得了病，三分治，七分養，也就是說，靠自身的心態，和自身的能量，對自己的病情有一定的瞭解，並相信人有自愈的潛能。要相信醫生，更要相信自己。

一一曾聽有人說:身體是自己的，猶如孩子是自己的一樣。身體有病了，疾病就是孩子的惡作劇。是孩子野性的一種宣洩，它是一種巨大的能量，可以轉化為成長的動力。但是我們往往敵視和恐懼這種能量，不惜耗費更多的能量來清除它，這無疑是一種瘋狂的自相殘殺。

一一看看上邊的觀點，是驚奇還是新奇。要不咋說呢，不要一發燒就立刻吃退燒藥。發燒了也是對身體的一種保護和警示，多喝水，物理退熱都可以。

一一有一次在醫院，聽兩個患有腎結石的患者，交流經驗，其中一位說:覺得不舒服，就在地上蹦，蹦出汗了，也有尿了，去排尿，排尿過程中聽見“當”的一聲響，那就是結石排出來了。接著他又笑著說:這蹦的，就當鍛鍊減肥了。

一一還有一個患者，他患了肝硬化，有些腹水了，當別人問起他得了什麼病？他沒有直說是肝硬化，而是笑著說:我這身上的肝臟有點不幹活了。我還得吃點有營養的東西養養它。

一一對待疾病，要有一個正確的態度，不要給自己的心理帶來過多的壓力，想辦法爭取自我調節，利用好身體很強的自愈力，再加上治療，健康恢復的更快一些。

有一個發生在我身邊的也是同一小區的事，他今年六十二歲，是鹽城煤指退休的採煤工人，被確診為二型糖尿病，以前我每到週末休息，我們經常在一越下象棋，精神狀態一直很好的，由於他經常回老家，我們好常一段時間設見面了，最近我碰到他發現他的身體很痩，也聊了起來我隨即問他，你怎麼這麼瘦呀？他很悲觀的對我說，在老家己被確診為不死的癌症二型糖尿病，並說這輩子完了，沒精力再活下去了，既不能吃多，也不能吃的太好，按醫生說要控糖，控油，控鹽控菸酒，並且還要每天打2針姨島素，以前的他每天2頓酒，鋼炮轟不了的，現在是這不能吃，那也不能吃，這樣活下去又有什麼意思呢？還不如死了算了，一了百了。省得活著活受罪。

聽了他的一席話，我也語重心長的勸他，不要悲觀失望，人吃五穀雜糧，那有不生病的，現己確診，就慢慢的來，按照醫生的說的，按時吃藥打針，飯後適當的走走路活動活動，保持良好的精神狀態，控制併發症的發生，一樣會跟以前的正常人一樣，活到九十九的。

我媽媽糖尿病二十多年，現在打胰島素長效一針，短效三針，還要吃口服藥。有時眼皮腫，走路抬不起腳，我問她難受嗎？她說說不上哪難受，反正不舒服。不敢跟我和我哥說，跟我弟交待後事，兩人一起掉淚。開始沒摸準規律，後來知道了飲食不規律，血糖高引起的。眼皮一腫就化驗血糖，二十多，加急打針，只要兩天走路有勁多了

醫生與病者對話：

醫生：診斷後，我認為你的病已有 好轉。說說你現在的感覺！

病者：我不知道。