典型的缺愛

缺愛的症狀：一抹陽光就能照亮世界，確實是細緻的關心就能打動人心，一點甜就能觸碰到心，可是，這種一點點甜，是不可以停的，這種一點點甜，也是不可以減少的。你認為對你好，就是喜歡你。錯覺。老鐵，有沒有說到你心窩裡[靈光一閃]

比如一下，如果一直都給你的是兩顆糖，可是你突然有一天不給了，甚至少了，你就會比較慌張。不管你的理由聽上去多麼合理化，都會在心裡想，是不是我太差勁了把人嚇跑了？

果然啊我這麼差勁的人會有人能一直對我好呢？這樣我寧願一開始就不曾擁有過啊。

聽上去是不是很自討苦吃？有句話說，煩惱其實都是人們自找的。說的一點沒錯，這真的不能怪自己，缺愛不是他們可選擇的，塑造出來的這種心態和思維方式也不是他們可選的，很多時候，其實他們也真的不願意如此，因為他們深知如此的後果，於己於人有弊無益。

可是又能怎麼辦呢？真的，真的控制不住的啊，我跟太多有過這種情況的人對過話了，從這些對話中我能感受到他們共通的一個特點，那就是都存在深深的無力感。

最後，每一次的滿腔委屈，都只能化作心中翻湧的酸楚，不斷撕攪自己的內心，再沉澱成一層又一層沉重的無力感。

也許人們會覺得，缺愛的人，敏感雖然是他們的缺點，卻同時也是他們的優點，因為敏感，所以和他們相處的人總會格外被照顧，能感受到他們換位思考的吸引，能體會到他們細緻入微的關心。

這確實是優點，但是這種優點，卻存在一定反噬的可能

因為你太自戀，自以為是以為自己很優秀，對自己缺點選擇性的視而不見。首先要正確認識自己，知道自己的優勢和不足。那樣就會客觀看問題，就不會產生這樣的錯覺了。

自戀是一種病，但是通常自戀的人都有一定的能力，也確實有可能受到很多女孩子的喜歡，但是萬萬不能因為你長得帥，而去欺騙人家小姑娘的情感，做人不要學邱澤，雖然不是渣男，但是我覺得，雖然在演技也就是自己的從業方面是一個很嚴謹的人，但是在情感上，他應該是受到過什麼無法言明的重創，如果說你和他有些相似的話，你應該自己去看心理醫生進行治療。

你好，我是戀愛教練阿白，國家二級心理諮詢師，國家二級婚姻家庭諮詢師，幫你突破自我心理障礙，為你帶來更多戀愛技巧。

因為你和異性的實際接觸很少，她們喜不喜歡你，就主要在猜測想象的層面。內心渴望被喜歡，所以傾向於判斷異性喜歡自己。主觀判斷居多，客觀驗證較少，多和異性實際接觸就好。同時也說明對自己保留著信心，內心有一股活力想要爆發，只是使不上勁的感覺。

覺得別人喜歡自己，這沒有問題，是一種樂觀預期，能夠促使你積極地去和異性相處。你真正的問題是，內心的拘謹、放不開。源於幼年時期沒有一個良好的人際氛圍、相處經驗。

孩童時期，學習什麼東西都很快，現在提升自己的人際關係能力，會有些笨手笨腳，思維模式和行為模式僵化，不太會變通、嘗試新的做法。這就像小孩子學跳舞，和成年人學跳舞，小孩子會比成年人學得快很多。小孩子學跳舞，沒有顧慮，很放鬆；成年人學跳舞往往有很多顧慮，總在想自己是不是跳得很醜，別人是不是在看自己、好丟臉、早學就好了，在各種負面的思維裡，不能全身心投入，也放不開步子。

就像你覺得自己掌握不好人際關係的相處距離，感覺和異性相處不成熟、不理智、很膚淺，這些想法會讓你放不開、很拘謹，甚至有意無意逃避和異性接觸，就很難在和異性相處上付諸實踐上的積極探索。

沒有誰天生會社交，大家都是後天學習的。良好的家庭關係和父母情商，是每個人學習社交最好的起跑線。沒有良好的起跑線，只要敢於付諸積極探索的實踐，也可以提升自己。

無論我們的情商、智商、財商如何，最重要的是懷著信心和熱情，接納過去、現在、未來的自己，在當下保持快樂。快樂，是自我成長的終點、也是起點。