關於長假後不想上班，首先要看你個人的心智成熟度，明白上班的意義和必要性！其次，每個人都可能有假期綜合症，這種現象主要是因為假期內很多自由和可控性！上班後就必須要遵循公司制度了！這是一種心理現象，適應一下就好了

春節假結束可能很多人還沉浸於美好時刻，一時半會不適應上班節奏，就是上班產生害怕心裡，應這樣克服1.調整心態，逐漸進入工作狀態，2制定工作計劃，工作安排都可以進行，慢慢將自己進入工作狀態裡，4飯後多散步5健康飲良，6適當運動，7!睡眼充足。

上班時，習慣了工作生活節奏。長假或休長假期間，除了玩還是玩，沒有了工作上的事務，假期中基本上是隨意性安排生活內容，生活節奏，一切都顯得隨性自在，舒爽愜意。這期間，沒有了上班的那種時間約束，自由散漫慣了，實際上是助長了我們的惰性。所以，每當假期結束要上班時，心中都不想去受上班的那種規範的約束，真心想不去上班。可是，不去上班行嗎？肯定是不行的事情。那怎麼辦呢？其實也簡單，只要你在心中下定決心做好準備明天按時上班，然後站起來振臂一呼：我要上班！我要上班！這時鎮定一下，放鬆心情，就不會覺得上班有多難了。

每次放長假後都有就種想法，好想家好想孩子，想歸想日子還得過，想想父母慢慢變老想想孩子一天天長大，用錢的地方多了，現在不努力何時再奮鬥。想著想著還是上班吧努力工作努力賺錢，期待下一個假期的到來