回覆列表
-
1 # 珍紐倍羊奶粉
-
2 # 晴晴愛笑
懷孕了嘛，就應該有懷孕的樣子，什麼化妝品，護膚品，統統收起來！這是對寶寶負責。
首先呢，要想保護面板，就一定多喝湯，尤其豬腳煲湯最為護膚，裡面很多膠原蛋白！記得多放幾顆紅棗，枸杞，那美味啊！生出來的寶寶面板也很好的喲！
其次就是多吃水果，蔬菜，裡面的維生素是一些護膚品都沒有的喲！我懷孕的時候吃了大量的橘子，香蕉，蘋果！蔬菜類，要多吃生菜，上海青，空心菜，西紅柿。小寶寶出生特別乾淨，而且我也沒有長痘了呢！
還有啊，多喝水，清理肚子的毒素垃圾！往開水裡面放紅棗。枸杞，吃了特別好，有時候我也喝蜂蜜水，感覺面板細嫩了許多！
還有就是注意保護自己，別出門大大咧咧的記得帶把傘，遮風擋雨，很重要！孕婦一般中午別出門，容易中暑，還會曬傷面板！免得造成不必要的傷害！選擇晚上，和自己的老公出去散散步，對身體有好處！身體好了，面板還會差嗎？
必要時買個加溼器，由於空氣比較乾燥，孕婦又不能使用化妝品，那麼這個加溼器它就派上用場啦，晚上開著加溼器睡覺，第二天面板還是水嫩嫩的！嘿嘿！
最後呢，祝孕婦們擁有健康美麗的面板喲！
-
3 # 0葉子君0
首先謝謝邀請！回答：首先清潔是非常重要的，每天用冷水或溫水洗臉選擇溫和的酸性洗面奶，洗完臉後使用毛巾輕壓臉龐，將水吸乾，千萬不要用力的擦，否則會傷害面板，孕期面板十分的敏感，建議每次洗臉時都要用溫和無刺激性的潔面用品，列如洗面乳或香皂，每日兩次即可。孕婦在飲食這方面也要注意的多吃新鮮蔬菜和水果，也可以服用一些維生素b2，c片，以防面板乾裂的，這就是我的回答了，如果認為滿意的話要點贊哦！
孕婦怎麼保養面板呢？
1、洗臉時，要選用溫和的潔面乳用品，或者孕婦專用清潔品。最好選擇純天然、不含色素、不含香料、不含化學物質。
2、洗臉後，用手輕輕拍打臉部幾下，等水分自然幹掉之後，用溫和的潤膚霜塗抹在臉部，輕輕的按揉，這樣有利於保持臉部面板的水分，保持臉部溼潤、清爽的感覺。
3、水是人體必須的元素，必須每天要飲入足夠的水。推薦每天飲水量總量為，1.5L以上。
4、孕婦此時應多吃富含維生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，還應多吃富含維生素B6的牛奶及其製品，儘量避免吃一些辛辣、刺激性的食物。
5、炎熱的夏季裡，為避免陽光對面板的直射，應選用那些專門為孕婦設計的護膚品，要保持室內的溫度和溼度。
6、為減少腹部妊娠紋出現的可能，懷孕前應注意適當的鍛鍊，增加腹部肌肉和面板的彈性。懷孕後，注意適當控制體重增長的速度。
7、注意保證良好的心情和保證充足的睡眠，對面板進行適當的按摩。
孕婦保養面板不僅僅是日常生活和飲食上的問題，也需要使用純天然純植物成分的保溼護膚品來輔助，準媽媽在選擇護膚品時，應該選擇不含灑精、激素、重金屬、礦物油及化學香精的護膚品，要選擇孕婦專用的護膚品，這樣對寶寶才不會有傷害。