我認為，首先你需要積極的看待相親這件事。相親僅僅是我們多一條途徑認識新朋友。
我們現在的生活相對封閉，除了工作和朋友聚會，很少有機會再去認識一些新人。所以相親僅僅是給我們一條途徑去認識新朋友，就好像是上大學時，學生會一起工作的“同事”，一個專業一起上課的其他班同學，是一樣的概念。
我不知道你為什麼害怕相親，是對自己不夠有信心，還是擔心相親中碰到的人不好。
如果是對自己不夠有信心，那就需要你思考一下，你不自信在哪裡，是外貌嗎？那就去好好減肥健身，學習化妝。是內在嗎？如果你希望找一個有文化有魅力的男人，那就需要你去好好看書看新聞，瞭解與你之前完全不同的文化，忘掉韓劇和抖音。
如果是擔心相親中遇到的人不好，那我覺得你可以先聊聊不要見面，但是要發照片，因為無論是找朋友還是談戀愛，我的個人體會是眼緣真的很重要，如果對方跟你氣場不和，你一看見他就不是一路人，那就不要繼續交往了。（其實跟女生交朋友，是一個概念的，相信你也不是什麼人都交往吧，有些人你一看到她就會很煩）。先發照片，看看彼此的眼緣如何，然後在微信之類的聊天軟體上聊一聊，看看你和他是否能聊到一起去，聊聊每天下班都做什麼，平時有什麼喜好，愛吃什麼，喜歡看什麼電影等等。（我之前一個朋友就是她喜歡看國際新聞，相親物件喜歡打麻將看搞笑影片，這裡面沒有誰優誰劣，只是兩個人喜歡的東西不一樣，沒有共同語言的，我當時直接就給她說你倆不合適）。然後等著聊上幾天（一週左右），等男生主動約你，你如果感覺很不錯，那就可以見面了（不過前提是你和他聊得你覺得不錯，對他有好感再見面，天天尬聊不叫聊得好，每天就說三句話也不叫聊得好，聊得好就是你喜歡和他聊天，為了和他聊天，你可以拋棄一些自己平時喜歡做的事，這叫聊得好）。然後見面後，你再看看對方的衣品、舉止、談吐是不是你喜歡的型別，然後按照你的心理意願，慢慢的往前走就可以了。
我認為，首先你需要積極的看待相親這件事。相親僅僅是我們多一條途徑認識新朋友。
我們現在的生活相對封閉，除了工作和朋友聚會，很少有機會再去認識一些新人。所以相親僅僅是給我們一條途徑去認識新朋友，就好像是上大學時，學生會一起工作的“同事”，一個專業一起上課的其他班同學，是一樣的概念。
我不知道你為什麼害怕相親，是對自己不夠有信心，還是擔心相親中碰到的人不好。
如果是對自己不夠有信心，那就需要你思考一下，你不自信在哪裡，是外貌嗎？那就去好好減肥健身，學習化妝。是內在嗎？如果你希望找一個有文化有魅力的男人，那就需要你去好好看書看新聞，瞭解與你之前完全不同的文化，忘掉韓劇和抖音。
如果是擔心相親中遇到的人不好，那我覺得你可以先聊聊不要見面，但是要發照片，因為無論是找朋友還是談戀愛，我的個人體會是眼緣真的很重要，如果對方跟你氣場不和，你一看見他就不是一路人，那就不要繼續交往了。（其實跟女生交朋友，是一個概念的，相信你也不是什麼人都交往吧，有些人你一看到她就會很煩）。先發照片，看看彼此的眼緣如何，然後在微信之類的聊天軟體上聊一聊，看看你和他是否能聊到一起去，聊聊每天下班都做什麼，平時有什麼喜好，愛吃什麼，喜歡看什麼電影等等。（我之前一個朋友就是她喜歡看國際新聞，相親物件喜歡打麻將看搞笑影片，這裡面沒有誰優誰劣，只是兩個人喜歡的東西不一樣，沒有共同語言的，我當時直接就給她說你倆不合適）。然後等著聊上幾天（一週左右），等男生主動約你，你如果感覺很不錯，那就可以見面了（不過前提是你和他聊得你覺得不錯，對他有好感再見面，天天尬聊不叫聊得好，每天就說三句話也不叫聊得好，聊得好就是你喜歡和他聊天，為了和他聊天，你可以拋棄一些自己平時喜歡做的事，這叫聊得好）。然後見面後，你再看看對方的衣品、舉止、談吐是不是你喜歡的型別，然後按照你的心理意願，慢慢的往前走就可以了。