我們生活中幾乎三分之一的時間是用來工作的，工作愉悅程度會極大的影響我們的生活質量，包括物質和精神。想讓自己好過一點，改變的原則有兩個：

（1）以經濟利益為工作主要追求的情況下，請考慮這份工作是否能給你帶來良好的發展和收入的提升，當然受委屈是不可避免的。

（2）以其他比如穩定、安逸、時間自由等為工作主要目的這個情況，請考慮目前的情況是否可以轉換心態或者去換一份新的工作。我們把生活中三分之一多的時間交給工作，總要圖點兒什麼，要麼豐厚的經濟收入、要麼自由的時間、要麼安逸的環境。

一個人的職業生涯中，只要是持續的，就不會學不到東西，也不會缺少上升空間。學不到東西沒有上升空間的是固守在一個職位上。其實造成你們差距的原因不是行業也不是公司，是自己對自己的職業定位和規劃。明確你想要什麼：經驗、錢、某項具體技能、發展空間……去更適合自己的平臺。

人人都需要安全感，只是程度有所不同。

大學畢業進入職場，身邊都是牛人，大家都非常忙碌，根本沒空搭理“小白”，“小白”只好自己努力，上網查資料，翻看公司以往專案文件，找機會旁聽各種會議，找機會抓住老員工問問題，小白總擔心被淘汰，總擔心自己的成長速度太慢，總擔心趕不上同事們。這樣的“小白”有安全感嗎？

所以，在一線城市中，很多小夥伴都特別特別焦慮。但是，光焦慮是沒用滴！我們還是要想想如何提升職場中的安全感……

1、既需要展望未來，更需要腳踏實地；有些小夥伴太踏實啦！把關注點都放在眼下的工作中，覺得自己只要努力工作，領導就會發現就會提拔我，可是卻不知道有可能你在一艘即將擱淺的大船上，縱使你千般萬般努力都沒辦法改變行業、公司的頹勢，這樣的努力不能說一點價值沒有，但一定不是投入產出比更高的策略。還有另一種小夥伴特別喜歡高瞻遠矚，總是在找所謂的風口，總是夢想踏準風口成就幸福人生！可是你知道嗎？真正的安全感不是賭大小，而是要讓自己的能力和才華配得上那些風口上的好機會！

2、很多小夥伴的焦慮都是基於對未來不確定性的擔憂，如果你看到前面是黑洞洞的一片模糊，當然就沒有所謂的安全感。因此，我們需要定期看看外面的世界，有時候不去對比分析，都不知道自己在貶值的路上越走越遠！但是當你瞭解你自己在職場中的競爭力，或者說隨時離職都有多個OFFER等著你，你當然就會多很多安全感。

3、在關注提升自身職場競爭優勢的同時，要做好個人財務安排，正所謂“有餘糧，心更安”。如果你能做好中長期個人財務風險規劃，你就會擁有更多的安全感。財商教育很重要！

想要獲得安全感，特別強調這一點，說明你感到有點不安全。這種不安全感是來自哪裡？怕落後，而被淘汰，還是怕什麼呢？

這種怕，是可以理解的。所謂人無遠慮，必有近憂嘛，人多多少少都會擔心一些事情，不是怕天要下雨，就是怕風要颳起。但是呢，這種怕，一味的怕，有沒有意義？是我們值得去考慮的。

因為如果一味的怕，就像我們掉進一個糞坑一樣，只是在感覺到糞便很臭，卻沒有想怎麼從這裡跳出來，那是永遠不能夠解決問題的呀！

我們得分析一下，為什麼怕落後，怕被淘汰？這種怕本身是源於，對於自己能力的不自信，是個人能力水平和目標期待之間的矛盾。對我們自身而言，最能夠直接見效的是，提升個人的能力。

當我們的能力提升之後，一方面領導是能看得見的，一旦有什麼好的崗位，他是容易想到我這個人才，另一方面，即便領導不賞識，但只要真正是有本事有料有才，去了其他地方，我們也不怕沒飯吃，到哪都有自信，到哪都信心滿滿！

提升個人的能力，可以透過在工作中及時總結經驗，最佳化方法來達到。如果工作中無法鍛鍊到這種能力，我們也可以透過自學，在業餘時間去練習。

具體怎麼做？首先得明確目標，你想要提升什麼樣的能力？然後呢，找對提升這種能力需要先學習的知識材料，先學習方法論。接著呢，在提升這項能力的過程當中了，不斷地去最佳化練習的方法。最後呢要輸出成果，也就是你覺得自己的能力提升了，那麼最好是將它以作品或成果的形式展現出來，比如說去完成一個工作上艱難的專案，一個比較大型的專案，讓大家能夠看得見，能成為你的個人能力最好的註腳。

以上內容，供您參考。