首先要調好自己的心情，可以和閨蜜傾訴一下，或許心情會好點，不管遇到什麼事情都要冷靜下來解決，也可以找朋友幫忙，因為那時候是我們脆落的時候，或許不能解決好，找朋友親人是最好的！

因為每個人都有磁場

有一個吸引力法則不知道你聽過沒

通俗的講想什麼來什麼

小時候上課，老師提問，心裡想著老師不會叫我吧，千萬不要叫我，其實這時候你心底是感覺老師會叫你的，果不其然，老師叫你了

在心情不好的時候，做什麼事都感覺不對，就會感到不順，所以在心情不好的時候，可以找自己喜歡的事情做，改善自己的心情，這樣再去做正事，就會事半功倍

心態吧，只是事情剛好要出現的，你沒有做好應對的心裡措施，所以你覺得怎麼這麼多倒黴事，加油，你可以的，事情總會過去的。

我感覺真的是這樣，比如說你越倒黴的事，你越不想碰到他他就會越出現，而且是麻煩事一個接一個，我有一段時間在家裡失去了親人，我只要聽到這電話鈴聲，我就有一種恐懼感，不知道是什麼好像得了抑鬱症一樣，差不多有半年吧，後來我跟家裡的老人說了，把心裡話說出來，感覺好很多

心情低落的時候代表你降低了對事情的敏感度，平常愛吃的愛玩的，看得順眼的人，也都覺得一般般了。心情低落的時候，不要跟身邊的人做太多的溝通，容易傷人，最好的方式就是睡一覺，睡前準備好自己喜歡吃的玩的，讓自己一起來就能接受到最好的東西，有助於我們把心情調節過來

當你心情低落時 一般都是遇上什麼你不願意的事兒了，你為了這件事操心反覆，吃不香睡不著的，對你自己的身體和精力都會有影響。在這種情緒下，也許你會出口傷人，導致夫妻感情不順，也許你會粗心大意，開車難免擦掛，也許你會盲目，你的股票該拋沒有拋，所有的也許都是後續不開心的事情的源頭。所以多多理智。

心情低落時，你所看待的所有事物都有可能變成不好的事情，這種時候一定要調整好自己的狀態，讓自己變得積極些，改變看待事物的觀點，相信會有一定的改觀的。

本來今天狀態不佳不再作答，想好好休息一下的，可是看到你這個問題，我感同身受，似乎真的體會到什麼是福無雙至，禍不單行了！

民間有句粗語:喝涼水都塞牙，放屁打腳後跟。說的就是當身處逆境的時候，一些不順心的事會接踵而至，讓你心煩意亂苦不堪言。

靜坐常思，造成黴運連鎖反應的恰恰是你的心理在作怪，當某件事出現失誤或者造成嚴重後果的時候，你會驚慌失措，後悔遺憾的心理佔了上風，大腦就會把注意力集中到突發事件上，此時的你心無旁騖，過於專心。再做其他事情的過程中，精力分散，容易出現接二連三的失誤！

從心理學角度來分析。這是一個人突然遭受意外事件，心理危機感加重，表面上是缺乏自信，實質是承壓能力不強。由於大腦中樞傳遞的訊號依然是愧疚自責，就會給精神造成負面情緒。

在心理跌宕起伏，精神倍感緊張的感召下，做事心態及行為能力就會受到較大影響，從而導致接連不斷的落敗事故。

綜上所述，當某件事情失敗後，不要茫然無措，過分糾結，要及時梳理原因，找出癥結，總結教訓。不要沉湎其中，不能自拔，要及時的走出陰影，堅信陽光總在風雨後。這樣就避免了連續出現狀況的局面了！一家之言，希望對你有所幫助，謝謝您的光臨，給個關注唄，謝謝！

我覺得不是絕對的，應該也有“柳暗花明又一村”的時候。

關鍵在於你如何處理情緒。由於一些事情不順心造成情緒低落，這是人之常情，心態再好的人也會有。關鍵是要快速認知，快速轉變情緒。事已至此，不能改變的就讓他去，積極善後；可以改變的全力以赴去做出改變。看著事情得到處理或透過努力漸漸變好，心情自然好轉。

一般事情都是有雙方面的。你以低落的情緒看待事情，可能是不好的事。如果你能換個方面去想，或許這是一個教訓，或者是一條門路，只不過上天給我們的考驗罷了。

總之要開心面對所有事情。

那是負面情緒在作祟. 人處於低落情緒狀態中 面對人或事物想法大都是牴觸與不配合的 一旦沒有按自己意願行事 負面情緒會急速放大 導致心情更為糟糕