純母乳餵養的寶寶，前幾個月，寶寶還小，主要以母乳為主，母乳都比較充足而且營養豐富，平常可以多給寶寶曬曬太陽，其實我個人覺得沒必要給寶寶多補充額外的營養，以免營養過剩

我家寶寶從出生到現在一歲半，母乳餵養到一歲四個月，沒有吃過魚肝油，只是補充點維生素AD，現在長的也很好啊，沒有缺鈣什麼的，等寶寶長到六七個月的時候，可以適當的新增點輔食來補充額外的營養，我們小區很多寶媽在一塊，有的時候都說，純母乳餵養沒必要刻意給寶寶補充魚肝油

所以，大可不必在意多給寶寶補充這些營養，媽媽的母乳才是最安全放心的！

吃魚肝油是因為含維生素D豐富。純母乳餵養的寶寶建議從第15天開始補充維生素D即可。維生素D可以促進鈣的吸收。

一、不要額外補充太多營養素

對於小寶寶來說，如果奶量充足，飲食均衡，那麼除了維生素D，不需要再額外補充其他營養素，如鈣。

二、六個月後及時補鐵

但是需要注意的是，六個月開始新增輔食後，要注意多吃含鐵量豐富的食物，如紅肉。

因為六個月以後寶寶從母體帶的鐵已經不能滿足自身需要了。

隨著大家的生活條件不斷最佳化，孩子們的健康需求，也日益受到大人們的關注，小孩出生後，爸爸媽媽都在關心孩子除了喝媽媽的奶水，是否還需要補充其他的營養成分以促進孩子的生長髮育。現階段在意的比較多的問題是小孩怎麼合理適當的服用魚肝油，尤其是在完全純母乳餵養的情況下。

有些父母可能覺得母乳的營養很天然豐富，富含的維生素和鈣足以讓小孩成長而不再需要補充魚肝油。事實上，是否需要在母乳餵養的情況下額外補充魚肝油是因人而異的，且現在的寶寶大部分都需要新增適量的魚肝油才能安心的看著他們成長。

第一，魚肝油含有的成分是維生素A和D。前者對於維持小孩的視力發育以及免疫能力是有很大幫助的，同時對生殖道的發育也不能缺少。後者有助於促進小孩子對鈣磷元素的吸收，促進骨和牙等的發育，維持正常的消化排洩等功能，如果缺乏該元素會出現常見的小孩佝僂病、骨軟化等疾病。

第二，雖然母乳中含有一定量的維生素A和D，但是仍然存在很多情況導致小孩吸收不夠，需要按量補充才能滿足。有的媽媽雖然堅持餵奶水，但是出於自身原因，奶水量不夠，滿足不了小孩的需求；有的孩子出生後由於天氣不好或者其他原因不能曬太陽，光照時間不充足不能更好的獲取該元素；

第三，有的孩子生長速度很快，體記憶體在的以及每天喝的奶量難以提供足夠的該元素的需求；有的孩子自身健康狀況不好，腸道吸收功能不好，或者瀉肚子也會損失一部分元素；還有一部分未足月和多胎齣兒是先天缺乏該元素孩子，母乳餵養完全滿足不了生長需求。

綜上所述，寶寶們出生後在完全母乳餵養的情況下，仍然需要補充魚肝油以利於他們的健康成長，只是補充的量應該據情況或多或少，適量為宜。