提問：成績出來了，考的還行，為什麼卻一直開心不起來？

現在的家長都希望自己的孩子可以成才，所以在教育的這一方面非常嚴格，不希望他們把自己心思放在除學習以外的地方，總是以“希望你學習好”的藉口，逼迫青少年做一些不願意做的事情，違背了他們心中的想法，這也造成了青少年抑鬱的主要原因。

當自己考的可以的時候，卻一點也不開心，可能是有兩種原因：

1.這是父母想要的結果，並不是自己想要的結果。可能是父母對自己太過於嚴格，導致自己只能按照父母的意願去學習，可努力學習並不是自己想要的，所以即使考到了再高的分數，也不是自己內心想要的。

2.覺得自己考的不夠好。很多學生的成績即使在別人眼裡很好，可是自己對自己的要求過於嚴格，覺得自己不夠好，所以才覺得不開心。

成績出來了 ，還可以但是不開心，可能是因為這還達不到你的期望值，或者說這個成績和你的付出不成比例，又或者說這個成績怎樣子都無所謂，你不在乎，你想要的不是成績，而是其他的東西，比如親人的關心等。

當這種情況發生時，我們要調節自己的心態。當沒達到期望值時，我們就要看看自己哪裡做得不夠好，以後要注意。如果是成績和自己的付出不成比例，要看看自己的學習方法是否正確。當這不是需要成績，而是其他東西時，那就跟父母老師說一下，以獲得自己需要的東西。

人都會有這樣的心理，有時候你明確了一個目標實現之後你又發現其實沒有那麼激動，如果說你想做一些讓自己開心的事情，你可以找一些難題，自己做出來你會特別有成就感

人生當中我們不是常常都有這樣的經歷和體驗嗎？我們去追求一樣東西，以為他是我們非常非常想要的。我們以為得到這個東西，我們就會很開心很幸福。可是你發現嗎，當我們真的得到以後，我們的開心和幸福很短暫。然後我們又開始迴歸到追求別的……沒完沒了。

如果幸福是樹，那麼平靜是根。也就是說最終我們追求的是人生的平和平靜，不是幸福也不是開心。人生本自具足，本來就不需要新增什麼，增添什麼，來使得我們幸福完滿。

因為太優秀了，習慣於優秀帶來的愉悅感。

就像我高中時候，文綜基本穩在全校第一，每考一次試都能拿地理政治歷史隨便的至少兩科單科狀元，但是我一點開心不起來，感覺就是理所當然的，至於那些獎狀，拿了就書櫃裡隨便放進去，如果壓皺壓壞了就丟了吧，無所謂。