如何讓一段感情繼續下去呢？

第一， 找到彼此的共同點。在生活中，發現你們彼此相似的地方，然後一起去做你們共同愛好的事。當你們越來越默契的時候，感情會變得越來越濃。越來越好，因為你們的心意相通。曾經有一個來訪者哭著給我說“我們在一起沒有話說，而且感覺兩個人在一起氛圍很僵。”透過聊天我才知道她們有許多相同的愛好，但是誰都沒有在生活中說過這些。我說“這不是多好的資源呢，幹嘛放著不用”。後來經過幾次諮詢，告訴我我和我男友現在關係比以前好太多了。我說是啊，愛情中不僅需要激情，也需要彼此可以相互玩的來呀。

第二， 在生活中學會傾聽對方的表達。當生活中中出現矛盾的時候，我們需要先學會聆聽，然後不待著指責性的與對方溝通。比如說“我晚上給你打了二十多個電話，你為什麼關機呢？”這時候你可以抱抱他說：“親愛的，我知道你給我打二十多個電話是很擔心我，因為昨天晚上和客戶談事情，電話也關機了。所以沒有接到，這不剛忙完，我就趕緊回來陪著你，因為我知道你擔心我，同時你也怕黑。”在這段對話中，你第一回答了對方的問題，第二也表達了你能夠感受她內心真實的需求，第三向她表達了你對她的愛。

第三， 學會對待不同型別人的方式。如果你的愛人是個迴避型的人，請你在和他交流的時候，先營造一個安全的舒適的氛圍，第二隻說事情，並表達你的感受，第三表達你對於關係的期望。如果你的愛人是個焦慮型的人，請你在和她交流時候，先抱一抱她，之後再去溝通交流這個事情，不時的給予她所需要的安全感。

所有美好的感情都需要經營的，斯騰伯格說愛情的穩定三角形包含了激情，親密和承諾，激情是愛情的潤滑劑，是情緒上的著迷；親密維持愛情溫暖的保溫箱；而承諾是維持關係的保質期。當你擁有了這三樣，你的愛情會持續進行。

五月天的《戀愛ing》曾唱到“你時空氣，但是好聞勝過了空氣；你是陽光，但是卻能照進半夜裡；水能載舟也能煮粥餵飽了生命。你就是維他命LOVE。”願你成為他愛情中的維他命。

一，更新。情侶之間感情變淡了就要更新，從精神到物質全面更新。

二，複製貼上。感情變淡了就要從周圍的朋友，同事，親戚之間去看人家是怎麼成功的，怎麼新奇的就要去借鑑，用來複制，去貼上到兩個人之間的關係上。

三，下一步。情侶之間該怎麼就怎麼，每一步該怎麼走就怎麼走，要一步一步的走下去，要進行下一步的深入。比如說下一步買房在下一步買車，在下一步婚禮前再下一步就兩個人同居。

四，完成。情侶之間下一步下一步完成以後就是完成了婚姻。

其實，當我們問出這個問題的時候，其實內心是糾結的，糾結的困局就在於不知所措，找不到方法，也無法找到感覺……

那麼，如何將變淡的感情繼續下去呢？

感情很多時候的平淡，往往都來自於生活，生活的平淡，導致了我們對很多東西都慢慢習慣了。

所以解決情感變淡的源頭，還是解決生活的平淡。定期制定出遊計劃，多參加聚會，學習一些新的東西，學習一項體育技能等等

越相愛的情侶，就越能懂得空間對於彼此的重要性。保持適當的距離感，不會讓你們變得更疏遠，只會創造出更多的未知和神秘。

那些神秘的，未知的東西，不就是戀愛的樂趣所在嗎？想想你們相戀當初的時候，每天猜對方在想什麼，做什麼，那個時候可以這麼新鮮，現在為什麼不能？

愛情從來都不是平淡的兩個人一起過平淡的日子，愛情是挑戰、是新鮮、是無窮無盡的探索……

戀愛同樣還是充滿儀式感的事情，那些把愛情劃為兩個人過日子的人，都是流氓。

儀式感從很多地方來，戀愛紀念日、生日、情人節、聖誕……各種重要的日子，精心準備一下，佈置一番，會有不同的收穫的；

瞭解彼此，才能更多地知道對方在想什麼，才能兩個人一起在正確的軌道上前行。

定期的談心，或者以一個遊戲的方式來測一測兩個人的默契度等等；

還有就是回憶，你們那麼多美好的過去，翻翻舊照片，講一講過去的事情，這些都能讓你們更加珍惜彼此，珍惜這段感情；

第一、兩個人都要繼續成長進步。

第二、感情生活需要增加催化劑。

第三、生活原本就是平平淡淡的。

最後，願意陪你一起過平淡日子的人才是最值得的人。

順其自然比較好。

感情變淡了很正常。

而且，你既然能喜歡上他、也會喜歡上別的男生的。

喜歡，是一種能力。

自信一些，灑脫一些，能走到一起就走到一起，不能走到一起就相互道別和祝福。

世事本來如此，無需過多糾結。