大腦區域性或是全部的缺血，缺氧，導致腦細胞，腦神經壞死或死亡，稱為是腦梗。
我國每年死於腦梗的人數已達到200萬人，並且逐年的趨於年輕化。
這不在晚上10點左右，120救護車送來了一位昏迷的男子。
醫生直接給男子進行腦CT檢查，醫生確診為放射冠多發性腦梗塞，必須馬上進行溶栓等手術治療。
據瞭解該男子今年39歲，姓李，同男子來的是老婆，和大兒子。
李先生的妻子抱著孩子，在手術室的外面焦急地等待著，孩子也就10幾歲，沒有大聲的哭，只是傻傻的望著手術室。
時間一點的過去，三小時後醫生宣佈，因腦梗搶救無效身亡。
李太太一下子暈了過去，是什麼原因，導致一個好好的人，突然的腦梗離世。
經過詳細的瞭解，事情是這樣發生的。
李先生今天是去參加婚禮的，婚禮上遇到很多多年不見的老同學，同學們今天就不醉不歸。
平時李先生，也不怎麼喝酒，這不大家好不容易聚一起的，就多喝幾杯。
回到家中，李先生覺得頭暈，睡也睡不著，然後就想著洗洗澡醒醒酒。
可是1個多小時過去了，妻子發現李先生還是沒有出來，就去浴室看看，結果發現李先生已經暈倒在地。
妻子不停的喊著李先生的名字，可是沒有任何的反應，妻子不知道怎麼辦，急忙的打了120，一直等著醫生的到來。
醫生直言：酒後最忌諱這事，酒後洗澡最容易導致暈倒，猝死。
飲酒後最好不要洗澡，酒精進入人體後，直接刺激血管，並且引起膽固醇，甘油三酯的合成，導致動脈硬化的發生。
洗澡時，水溫控制不當，刺激血管，是血管收縮痙攣，不僅會引起暈倒，眼花，嚴重者導致血管狹窄，導致腦梗的發生。
這幾件事，喝酒的人也一定要少做：
1、酒後不吃藥
有的人會吃一些解酒藥，也解酒藥只是暫時的擺脫醉酒症狀，但是會延長醉酒的時間。
而降壓藥，會使血管擴張，加上酒精的作用，很容易導致血管損傷。
感冒藥等，酒後服用會導致頭暈，噁心等不良的反應。
降糖藥物，會與酒精結合，讓人體產生中毒的危險。
2、酒後不運動
喝酒會增加尿液的代謝，並且體內的水分流失增加，而此時鍛鍊，會導致身體處於脫水的狀態，增加危險的發生。
並且運動會使血壓升高，心跳加快，加上酒精的作用，很容易導致頭暈，抽筋，猝死等問題。
尤其是酒後游泳，更應該注意。
3、酒後不立即睡覺
酒精傷肝這是我們都知了，而喝酒後立馬睡覺，人身體的代謝減慢，肝臟的解毒能力下降。
容易誘發酒精中毒，並且增加肝臟的損傷，造成酒精肝，脂肪肝等疾病的增加。
4、酒後別太熱
喝酒後，人的體溫失調，熱量消耗過多，很容易怕冷，但是這是也不要過度的保暖。
尤其是對於自身的血壓高，血糖高，或患有其他心腦血管疾病的人。
溫度過高，使血管擴張，心率加快，造成血壓極速的升高，容易發生心絞痛，心梗，腦梗等。
除了喝酒，預防腦梗，生活中，做好5件事！
1、控油鹽
新增劑是我們不能離開的食物，也是導致疾病的一方面原因，尤其是油和鹽的攝入。
過多油脂，導致膽固醇，甘油三酯的升高，增加高血脂患病，並且造成動脈硬化，誘發心梗，腦梗。
而食鹽攝入增加，使血管的壓力加大，容易使血壓升高。
世界衛生組織建議，每人每天食鹽攝入量是6克，油脂攝入量控制在25克。
2、常喝水
水是生命之源，人體離不開水，血管也一樣，水可稀釋血液，清理血管中的垃圾毒素。
平時多喝茶水，加點保護心腦血管的小植物，取荷葉+苦丁+谷谷丁，搭配製成谷谷丁荷葉茶。
荷葉，是降脂，減肥的食物，常用其泡水，有清理血管，降低血液的粘稠度，可預防高血脂，高血壓發生，減少血栓，腦梗發生機率。
並荷葉，有寧心安神的功效，有清熱袪煩的作用，針對冠心病，肥胖，三高，心腦血管等人群。
小葉苦丁，可降低血液中的膽固醇，甘油三酯等物質，降低動脈硬化板塊的形成，預防心梗，腦梗，猝死的發生。
谷谷丁，消炎解毒，清血管，升高高密度脂蛋白，減輕血管壓力，可清毒素，減少血管炎症，有保護血管內膜的作用。
3、降血壓
高血壓是腦梗的最大威脅因素，長期的血壓升高，是導致動脈硬化的主要的原因。
而腦梗就血管硬化，血管壁狹窄，導致腦部的缺血，缺氧死亡。
預防腦梗，必須控制血壓在正常的範圍，同時也要避免不要降壓過度，起到反作用。
正常人血壓為收縮壓 130mmHg和舒張壓 90mmHg。
4、做運動
運動量過少，身體機能差，增加了心血管疾病的發病率，增加了血管堵塞的風險，誘發腦梗的發生。
每週定期的運動，增加身體代謝，脂肪的燃燒，減少血管中的垃圾毒素，預防心腦血管疾病。
研究發現，每天堅持30分鐘運動的人，可降低心腦血管疾病風險的20%。
5、重訊號
腦梗不是突然發生的，一旦身體出現以下表現，及時就醫檢查：
經常性的頭暈，嗜睡，不停的打哈欠；
突然的視力下降，出現一次性黑蒙；
出現口吃，，舌頭僵硬，語言功能下降；
身體協調性下降，出現單側口眼歪斜，身體傾斜等。
大腦區域性或是全部的缺血，缺氧，導致腦細胞，腦神經壞死或死亡，稱為是腦梗。
我國每年死於腦梗的人數已達到200萬人，並且逐年的趨於年輕化。
這不在晚上10點左右，120救護車送來了一位昏迷的男子。
醫生直接給男子進行腦CT檢查，醫生確診為放射冠多發性腦梗塞，必須馬上進行溶栓等手術治療。
據瞭解該男子今年39歲，姓李，同男子來的是老婆，和大兒子。
李先生的妻子抱著孩子，在手術室的外面焦急地等待著，孩子也就10幾歲，沒有大聲的哭，只是傻傻的望著手術室。
時間一點的過去，三小時後醫生宣佈，因腦梗搶救無效身亡。
李太太一下子暈了過去，是什麼原因，導致一個好好的人，突然的腦梗離世。
經過詳細的瞭解，事情是這樣發生的。
李先生今天是去參加婚禮的，婚禮上遇到很多多年不見的老同學，同學們今天就不醉不歸。
平時李先生，也不怎麼喝酒，這不大家好不容易聚一起的，就多喝幾杯。
回到家中，李先生覺得頭暈，睡也睡不著，然後就想著洗洗澡醒醒酒。
可是1個多小時過去了，妻子發現李先生還是沒有出來，就去浴室看看，結果發現李先生已經暈倒在地。
妻子不停的喊著李先生的名字，可是沒有任何的反應，妻子不知道怎麼辦，急忙的打了120，一直等著醫生的到來。
醫生直言：酒後最忌諱這事，酒後洗澡最容易導致暈倒，猝死。
飲酒後最好不要洗澡，酒精進入人體後，直接刺激血管，並且引起膽固醇，甘油三酯的合成，導致動脈硬化的發生。
洗澡時，水溫控制不當，刺激血管，是血管收縮痙攣，不僅會引起暈倒，眼花，嚴重者導致血管狹窄，導致腦梗的發生。
這幾件事，喝酒的人也一定要少做：
1、酒後不吃藥
有的人會吃一些解酒藥，也解酒藥只是暫時的擺脫醉酒症狀，但是會延長醉酒的時間。
而降壓藥，會使血管擴張，加上酒精的作用，很容易導致血管損傷。
感冒藥等，酒後服用會導致頭暈，噁心等不良的反應。
降糖藥物，會與酒精結合，讓人體產生中毒的危險。
2、酒後不運動
喝酒會增加尿液的代謝，並且體內的水分流失增加，而此時鍛鍊，會導致身體處於脫水的狀態，增加危險的發生。
並且運動會使血壓升高，心跳加快，加上酒精的作用，很容易導致頭暈，抽筋，猝死等問題。
尤其是酒後游泳，更應該注意。
3、酒後不立即睡覺
酒精傷肝這是我們都知了，而喝酒後立馬睡覺，人身體的代謝減慢，肝臟的解毒能力下降。
容易誘發酒精中毒，並且增加肝臟的損傷，造成酒精肝，脂肪肝等疾病的增加。
4、酒後別太熱
喝酒後，人的體溫失調，熱量消耗過多，很容易怕冷，但是這是也不要過度的保暖。
尤其是對於自身的血壓高，血糖高，或患有其他心腦血管疾病的人。
溫度過高，使血管擴張，心率加快，造成血壓極速的升高，容易發生心絞痛，心梗，腦梗等。
除了喝酒，預防腦梗，生活中，做好5件事！
1、控油鹽
新增劑是我們不能離開的食物，也是導致疾病的一方面原因，尤其是油和鹽的攝入。
過多油脂，導致膽固醇，甘油三酯的升高，增加高血脂患病，並且造成動脈硬化，誘發心梗，腦梗。
而食鹽攝入增加，使血管的壓力加大，容易使血壓升高。
世界衛生組織建議，每人每天食鹽攝入量是6克，油脂攝入量控制在25克。
2、常喝水
水是生命之源，人體離不開水，血管也一樣，水可稀釋血液，清理血管中的垃圾毒素。
平時多喝茶水，加點保護心腦血管的小植物，取荷葉+苦丁+谷谷丁，搭配製成谷谷丁荷葉茶。
荷葉，是降脂，減肥的食物，常用其泡水，有清理血管，降低血液的粘稠度，可預防高血脂，高血壓發生，減少血栓，腦梗發生機率。
並荷葉，有寧心安神的功效，有清熱袪煩的作用，針對冠心病，肥胖，三高，心腦血管等人群。
小葉苦丁，可降低血液中的膽固醇，甘油三酯等物質，降低動脈硬化板塊的形成，預防心梗，腦梗，猝死的發生。
谷谷丁，消炎解毒，清血管，升高高密度脂蛋白，減輕血管壓力，可清毒素，減少血管炎症，有保護血管內膜的作用。
3、降血壓
高血壓是腦梗的最大威脅因素，長期的血壓升高，是導致動脈硬化的主要的原因。
而腦梗就血管硬化，血管壁狹窄，導致腦部的缺血，缺氧死亡。
預防腦梗，必須控制血壓在正常的範圍，同時也要避免不要降壓過度，起到反作用。
正常人血壓為收縮壓 130mmHg和舒張壓 90mmHg。
4、做運動
運動量過少，身體機能差，增加了心血管疾病的發病率，增加了血管堵塞的風險，誘發腦梗的發生。
每週定期的運動，增加身體代謝，脂肪的燃燒，減少血管中的垃圾毒素，預防心腦血管疾病。
研究發現，每天堅持30分鐘運動的人，可降低心腦血管疾病風險的20%。
5、重訊號
腦梗不是突然發生的，一旦身體出現以下表現，及時就醫檢查：
經常性的頭暈，嗜睡，不停的打哈欠；
突然的視力下降，出現一次性黑蒙；
出現口吃，，舌頭僵硬，語言功能下降；
身體協調性下降，出現單側口眼歪斜，身體傾斜等。