成長過程總是會有落寞的時候，我個人覺得你想的越多越落寞，有時候也會突然的感到落寞，我也是經常會出現這種現象，回想很多～想過去～想未來～

我覺得緩解落寞的方法就是轉移注意力，趕緊讓自己忙起來，不要想那麼多～慢慢自己就忘掉了～如果一直沉浸在落寞的情緒中，會越來越悲觀～

其實有時候我也想不明白為什麼會突然的感覺落寞，或許這就是人的本性，只要你不要太在意自己落寞的情緒，不開心時找自己感興趣的東西抵消它～加油～～～

謝邀！人生怎會一帆風順？成敗主要在於心態！在痛苦，落寞，孤獨之時找一安靜的處所，沏一杯清茶，在氤氳的水霧中品味著茶的淡苦與馨香。翻幾頁閒書，在唐詩宋詞中領略生活的溫厚與薄涼。聽一首古曲，讓思緒飛越世態蒼桑。漫過清香，拂過詩情，走過畫意，讓一個疲憊的心在朦朧中安歇停放。任你有幾多煩惱，任你有幾許哀傷，都會在這一刻融化。扯一縷微風，讓它把嘆息吹散，邀一朵白雲，讓它帶走憂傷！聆聽一曲人生有如清茶飄香！書一卷文字蘊育著繾綣詩行。把落寞擱淺在這雅緻的茶音水岸，再詩音字句裡尋找生命的方向！

每個人在某個時候都會有的，落寞只是嶄時的，情緒低落的時候往往都會出現！就像我現在一樣，心情也不好！為事的煩惱而憂愁傷心！你說我該怎麼辦？

生活不會因你而變！時光不會因你而停止！

睡一覺！休息休息，掙開眼又是充滿陽光的一天！

落寞，顧名思義，孤單的心境，形單影隻的狀態。

可落寞終究好多種——時運不濟，以致沉浮起落？還是三生煙火，換不來一世迷離？亦或者，陽春白雪，無人可和？

落寞，多半都是不可對人言，或無人可言，無論獨處還是佇立人群，彷彿喪失了傾訴的勇氣和能力。也無論身在哪裡，高山之巔亦或草原平川，陪伴的只有自己，只是自己。

但不管怎樣，我們生存在客觀的世界，不可能只束縛與沉浸於一種情緒之中，畢竟我們都渴望和嚮往輕鬆美好的生活。時運不濟的，要記得愛拼才會贏——這首歌也蠻好聽，學會安慰自己，鼓勵自己。如果因為少了一個人覺得孤單，那麼嘗試其他感情的味道——親情讓人溫暖，友情令人輕鬆。至於愛情，過去了的，最美的肯定在下一段。不迷離過往，不逃避未來，從今天努力，做好準備，迎接將來的那個她（他）才是王道。如果那個ta暫時未出現……養個它好了！

至於曲高和寡的，我覺著不用克服什麼，靜靜的享受吧。

冬日的夕陽把雲染成悽絕的嫣紅，怎麼沒有把心渲染溫熱，細細的寒風抽著我的思緒，隨天際暗紅漸變的青白，幾多落寞油然而生。走在黃河岸堤，看著緩慢流淌的河水；想著一年又將過去，得到了什麼，丟掉了什麼，模糊的像岸柳無葉的枝條，微微擺動著；幾隻遲歸的麻雀，在挽留餘暉般嘰嘰喳喳，並不悅耳。

冬天，本來就是蕭瑟的，單調的，蒼白的；沒有了春的盎然，夏的熱烈，秋的唯美；冬天，納藏的季節，思索的時節；沒有愁緒的季節。此時的落寞是沒有由頭的，理理思緒，深吸幾口浸涼的空氣，仰看天空早現的星星，心情好了許多。

落寞，是一種情緒，還是一種心境；有點說不清道不明。就如堤面殘留的落葉，在風的作用下，飄忽不定。不是多愁善感，也不是思古念今，更不是孤獨冷清。恍然大悟，是心老的感懷。

能與自己娓娓而談的人決不會感到孤獨。

——（美）馬克斯威爾·馬爾茲

我想，此時的落寞不是孤獨而形成的。因為，我常常與自己閒聊。看來，落寞是思想又成熟了一些。是怎樣告別過去的一年，又怎樣面對新的一年。這或許是一種擔當，亦或是一種糾結。勸自己不在思慮，還是走進書籍，用知識開解落寞為佳。

2017年於福建莆田　　

落寞，失落中的寂寞，飄灑於秋樹林中的落葉，一片，二片，三片，上百片，數不清的片，也是捋不清的心情。

需要一陣風，也許需要一種換位思考的心情，失落更多些，回味於往日的歡笑，寂寞少許些，如白水中幾片很綠的新茶有色但味很淡……

最後送你一首忘記作者的詩，謝你邀我回答。

是發，就讓它披散

是一種聲音

就讓它嚎笑，高歌

秋葉一葉20191214

習慣一個人，享受一個人。心情低落，不想說話，不想做事。找一個安靜的環境，在一個午後，自己讀讀書，聽聽舒緩的音樂，想一些美好的事，不自覺露出些許笑容，看看周邊環境，努力去發現它的美，多看一些，陽光。積極的事，例如看一下抗美援朝志願軍是經歷如何的苦難才將美國打到三八線，多少英雄人物為了祖國的誕生撒出熱血，我們現在所面對的這些，又算的了什麼呢？沒什麼的，都會過去的，生活很美好，環境很舒適(自己想像)身體很健康，晚上要吃大餐。加油吧，開心一些，沒啥的

“落寞”應該是由於失落而導致的寂寞吧，它不同於“孤獨”，因為孤獨是性格使然，它也不同於“寂寞”，因為寂寞是一種心境，“落寞”則是先失落，由某個人或某件事失落，有些心事無法向人訴說，又或者是即使說了別人也無法理解，而自己的心事依然無法排解。

既然說與別人也無法排解，還白白將自己的心事裸露，那就不如將自己的落寞暫且隱藏起來，獨自一人躲在無人之處靜靜地點燃一支菸、二支、三支……，再來一杯酒、兩杯、三杯……，在繚繞的煙霧中，在辛辣的刺激下，撕下平日不得不佩戴的面具，將所有的委屈、不甘、憤懣……統統發洩出來，扔上一地苦苦的菸頭，並將它們一一踩碎，然後倒頭睡上一覺，醒來之後所有的一切都是嶄新而又美好的。