32周已經是八個月了，已經是孕晚期了。這個時候胎兒已經準備開始倒計時開始了，尿頻尿急加重，胎兒長得越來越大，有尿根本憋不住自己，我以前就是。

去產檢的時間 以前一個月去一次，改成半個月去一次，或者一週去一次。飲食上注意少食多餐，飯後多散步為日後生產做準備。

孕32周已經屬於孕晚期了，首先要恭喜您漫漫十月，快走完了。

懷孕有三個階段：孕早期（1周至12周），孕中期（13周-27周）和孕晚期（28周至出生）。

孕早期是比較難受的時期，絕大多數孕媽媽們會有早孕反應，噁心，嘔吐，睡眠障礙等等一系列問題。

到了孕中期就會緩解很多，可以說孕中期是可以“放飛自我”了，這個時期甚至有的孕媽媽還會外出旅行。

而到了孕晚期，又開始有新的困擾出現了。

孕晚期是體重增長最快的階段，很多孕媽媽們在孕早期和孕中期幾乎沒怎麼變胖，但是孕晚期開始迅速長肉，所以，在孕晚期體重還是不宜增長過快，可以適當控制體重的漲幅。

此時由於肚子裡的寶寶越長越大，媽媽的“房子”也被撐的越來越大，“房子”越來越大會壓迫孕媽媽身體的各個器官，很多孕媽媽們會出現以下壓迫症狀：

1. 尿頻和便秘：子宮下降壓迫膀胱和直腸導致。孕媽媽們可以增加粗纖維食物，預防便秘。

2. 痔瘡：也是壓迫症狀之一，飲食上要注意，不要吃辛辣刺激性強的食物。

3. 生理性疼痛：恥骨痛，腰背部痛，有的媽媽還會出現腹痛，此外假性宮縮也會產生下腹部輕微的脹痛。

4. 睡眠障礙：睡眠障礙原因很多，包括心理因素，尿頻，抽筋以及寶寶胎動影響等。遇到這樣的問題要對症處理，比如腿抽筋，那要判斷是否缺鈣，及時補鈣。

以上問題雖然有可能出現，但都是暫時的，等“卸貨”後，上述症狀會慢慢消失的。此外，孕晚期，孕媽媽們一定要每天堅持數胎動，以判斷寶寶是否在體內無恙。

關於孕晚期要關注的事情還有很多，以後還會慢慢講解。

希望以上回答對您有用。

每個孕婦媽媽都需要經歷懷胎十月才能生下胎兒，因在此之前呢，在懷孕的40週中，都需要孕婦好好照顧自己和肚子裡的胎兒，以免出事。而且，在懷孕的40週中，孕婦需要聽從醫生的建議進行身體檢查和聽明白有關注意事項。那麼，懷孕32周注意事項有哪些呢?

1️⃣、臍帶繞頸：由於臍帶過長或胎動頻繁，使臍帶繞在胎兒的脖子上，這就是臍帶繞頸，臍帶繞頸纏繞得不緊的話，對胎兒是沒有影響的，但纏得過緊就會導致胎兒缺氧。你做B超發現臍帶繞頸也不必太慌張，你可以測測胎動來判斷臍帶是否纏繞太緊，如果12小時胎動少於10次或者1小時少於3次，就需要趕緊就醫。

2️⃣、要格外注意安全：懷孕後期，腹部越來越大，你一定感到行動非常不便，隆起的大肚子讓你的重心也前傾了，所以這段時間要特別注意安全，洗澡的時候最好靠牆以防滑到，走路、下樓、坐下、起身都要小心，幅度不能太大。

3️⃣、產檢：懷孕32周進行第七次常規產檢，包括B超檢查、評估胎兒體重等。第八個月末時，子宮底在臍與劍突之間，高約25-27釐米。你需要每兩週做一次體檢，最後一個月還需要每週做一次體檢。這是非常有必要的，可不要因為行動不便而懶於去醫院檢查喲!

4️⃣、多運動助分娩：已經32周的孕媽，要多多為分娩做準備了。多做呼吸運動，對順利生產可有很大的好處哦。一般來說，做呼吸運動可以分為淺呼吸和深呼吸。練習淺呼吸的時候可以坐在地板上，最好背後是牆壁，然後雙腿在身前交叉，腰背挺直，用口呼氣吸氣。練習深呼吸的話，孕媽要以舒適的姿勢坐在地板上，雙腿在身前交叉，腰背挺直，用鼻孔深吸氣，再緩慢撥出，重複練習。

5️⃣、經常呵護乳頭：在懷孕的中後期，要多點用溼熱的毛巾輕輕地擦拭乳頭哦，但是就千萬不要用肥皂等鹼性的洗潔用品清洗乳頭，不然會洗掉乳暈或乳頭上自然分泌的潤滑物質以及油脂。

6️⃣：檢測體重：為什麼要如此關注自己的體重呢?懷孕變重是正常的，但是不要重過頭或增重太快，如果發現體重不增加，也是不正常的現象呢!因此，從32周開始，孕媽要每週都稱一次體重，如果發覺體重出現異常，就要及時聯絡醫生檢查一下哦!

以上就是我總結的六點注意事項，孕晚期有些準媽媽可能會有點浮躁，切記，這個時候一定要保持身心愉快，不要給自己壓力，㊗所有準️媽媽健康快樂。

孕32周，恭喜你即將要和寶貝見面啦！孕晚期行動不便，胎兒逐漸長大會影響到準媽媽走路，睡覺。這個時候是最難熬也是最幸福的時刻了。需要注意以下幾個方面:

1、寶媽在睡覺時要注意左側臥入睡，儘量不要平躺，因為腹部的重量會導致呼吸困難等不適。

2、孕晚期胎兒會逐漸入盆，此時孕媽媽腹部會比前陣子下降一些，雖然擁擠的內臟會得以稍稍放鬆，但腹部有可能會壓迫恥骨，致使孕媽媽在走路時比較疼痛困難。不過不要緊，這種不適會在生產後立即消失。

3、孕晚期行動不便，反應較慢，外出一定要有人陪護。

4、給自己做好心理預警，因為寶寶的誕生會吸引很多關注和關愛，在生產後很有可能你會因為雌性激素的大量分泌而多愁善感，這個時候一定要學會開解自己。防止產後抑鬱症的發生。

不要害怕，膽怯，生孩子是神聖而偉大的，也代表著你的成長和蛻變。寶寶會帶給你享用不盡的幸福時光！最後，祝寶媽順利生產，如願以償！