我性格偏內向，比較慢熱，同齡人的話還可以聊到一起，但和父母話少，不知道與他們怎樣溝通，因此我媽總說我不是她的小棉襖，頂多是個背心。

我從來沒有說過我愛你，說不出口，但能體會他們的辛苦，一般家務的我也做，做飯洗碗打掃衛生，我只能這樣來表達，平時母親節，過年也會給媽媽發紅包，偶爾買衣服給她，但她說相不中我給他買的，不讓我給她買，但我覺得她怕我亂花錢，讓我自己留著花，我基本三四天給老媽打個電話，從高中住校一直到現在工作，我感覺這是個還不錯的習慣，雖然每次話也不多。

其實我知道愛不止於行動，也是要表達出來，我可能是不好意思，以後我儘量改，慢慢改吧，希望老媽能懂。

自己的父母有啥靦腆的比較是生養自己的父母沒有什麼靦腆的，有什麼心裡話就給父母說說傾訴一下。給別人說還不如給自己父母說因為父母才是自己最親的人

父愛如春天的陽光母愛如夏夜的細雨，我很愛我的父親母親，但卻很少對他們說一聲我愛您，我對父母的愛更多的是行動。記得媽媽病得很重快要離開我們的時候，我吻了媽媽並對她說了聲媽媽我愛您，當時我和媽媽都流淚了

回答這個問題，我認為行動大於一切。我們都是父母的兒女，天下父母心底寬，對於我們作子女的來說，沒有什麼靦腆或不好意思的。只要想表達任何時候都行，哪怕是父母累了，我們給他們洗洗腳，搽搽汗，或者端碗飯，這些對我們微不足道的行為，在父母看來，會以為我們長大了，懂事了，所以他們很欣慰。泡一杯茶，搬個凳子給父母坐。。。。。。這些日常生活的小事，我們為什麼不做呢？

記得看過一個報道，一個退休的老幹部時常想起鄉他下住的娘，為了娘他寢食難安，睡不好覺。於是他開車回去，看見娘病了躺在床上，他急忙帶娘到城裡看病，在醫院樓上樓下揹著跑，等到看完病，他又揹著娘下館子吃飯，一個70多歲的兒子揹著一個90多歲的娘，上臺階、推門進，蹣跚前行。他的行動感動了在場的所有人，人們為這個幹部兒子叫好點贊。他說：“趁著娘還在我能揹她，如果哪一天娘不在了，我想背恐怕也沒有了機會！”

看了這個報道，我心裡熱乎乎的，有說不出的感動。是啊，趁著父母在，我們行動起來吧，讓農村那麼多留守父母少一點牽掛，多一點慰籍，他們不在乎吃喝穿，而是在乎你在外面過得還好嗎？這就是我們善良而純樸的父母。我們還有什麼理由不去孝敬父母呢？所以當我們在外面因為工作忙而回不去，也要給父母去個電話報聲平安。

愛說不出口，實際行動做好，離得遠，網上購物各種水果，食品，肉蝦等等，現在很方便不花多少錢，每月買幾箱，老人很開心。

只要有愛，就會流露，無需會表達，順其自然更好。

說到這裡，我要多說兩句，你可能不愛聽，但是我覺得你應該看看。

你之所以會覺得你愛父母，卻不會表達，一個根本的原因，就是你的這種愛還沒有成為你的一部分。

你可以這樣理解，把愛分為兩種，一種是外在滋養的，一種是內在生髮的，如果你對一個女人一見鍾情，產生了愛意，那就是內在生髮的愛。一個你不喜歡的女人，卻喜歡你，一直在接親親近你，直到有一天你也喜歡上了她，這就是外在滋養的愛。你對父母的愛也屬於此，由於父母的關心，以及你自己成長的感悟，你發現了你應該去愛（或更愛）你的父母，而不是一直愛他們——如果一直愛，怎麼可能一直沒有表達呢？那不是很痛苦的一件事情麼？

內在生髮的愛，無論你是否正視，它就在那裡。外在滋養的愛，如果你視而不見，它就是不存在的，你要去理解，去體會，去認同，它才會成為你的一部分。

簡單的說，你此刻的愛緣於你的責任感，緣於你的生活體會，緣於你對父母的歉疚，你只是認識到了它的存在，它還沒有真正成為你的一部分，所以你無法去表達（也因此才會不好意思去表達），因為你如果真的表達了什麼，那是一種欺騙，對於父母和你自己的欺騙，對於愛本身的欺騙。

你必須面對一個轉變的過程，這個過程還需要你自己的努力，這種努力並不是說要被動的去表達愛意，而是要努力的去感知和思考，才能把它變成你自己的東西。畢竟，它不是你自己產生的愛，人是不能夠欺騙自己的，你不是一個天生的孝子。

上面說了些複雜的東西，如果你非要用些揠苗助長的方法，那你可以試著先多喝父母交流，畢竟，父母年齡變老，交流圈子越來越小，對於他們那一代人來說，宅著可不是享受，你不和他們交流，他們就要面臨孤獨。

多陪陪他們是最重要的，也是最簡單的，先做到這個再說吧。

從性格來說，有些人性格外向，善於表達，左右逢源，討人喜，有些人性格內向，不善言辭，木訥於言，羞如表達。靦腆的人應該屬於性格內向的人，如果你靦腆羞於表達，那麼你可以用簡訊或者微信傳達一下你的心意，生活中，當媽媽做了你喜歡吃的菜，當母親節來臨，或者母親過生日等等，只要是你內心有表達的想法，每一天都是好日子。說一句，媽媽你辛苦了，媽媽你真厲害，媽媽我愛你等等，都是你表達愛意的方式。

平日裡可以幫媽媽做做家務，陪父母看看電影，去看看母親跳跳廣場舞，去陪母親商場逛逛，購購物等等，在這些陪伴中，有時候都不需要言辭，父母都會感受你的愛意和溫暖。

有這個想法，就是對父母最大的好。

以後有困難就上，有愛好就開開心心的搞，上學就盡力學好，到了社會幹啥都行，不要觸犯法律這條底線。

如何孝敬父母，年齡大了慢慢就懂了，但這一切的基礎，都是自己要安安穩穩的活著。

其實對父母的愛也不用特意表達吧，如果出門在外多個電話就可以，如果都在家每次出門前多句問候就可以。只要你過得好就是最好的表現。