夏季喝白酒不要加冰。

1.夏天最好不要喝冰凍的白酒或者加冰的白酒。因為白酒的主要成分是乙醇和水，當然還有少量的醛類等雜質。這些少量醛類是乙醇的氧化物，但對肝臟的損害卻高出乙醇10倍。醛類物質的沸點很低，能很快揮發掉。但是如果白酒經過冰凍或者加冰後，就會影響其揮發，增加醛類物質對人體（特別是肝臟）的損害。

2、夏季飲酒最好也不要混喝

夏季飲白酒不要和可樂、汽水等碳酸飲料一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精增加肝臟負擔，喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精儘快隨尿排出體外。更不要多種酒混著喝，喝一杯啤酒再來一被白酒，接著是一杯葡萄酒，這樣很容易就倒下。

3、夏季喝酒不要太空腹

夏天喝白酒不要空著肚子喝，因為天氣熱很多人不喜歡吃飯，所以先喝酒再吃菜，結果酒喝多了菜沒吃多少，造成的後果是一醉不起傷身體還影響工作。所以喝酒的前提是先填飽肚子。

4、夏季喝酒不要過量太多

在中醫上，白酒屬於辛熱之物，有刺激性，能擴張心血管，使血流加快，科學已證實，每日攝取一些酒精飲料會降低男性心臟病的發病率。但夏季喝白酒切忌過量，一是因為在夏天的飲食中忌諱上火的辛熱食物，二是，過量的酒精攝入，血管過分擴張，血流太快的話會加重心臟負擔。

任何時候都不要大量喝酒。適當喝一點對身體還是有益的。

1.人到中年，夏天喝點白酒是非常必要，由於常年的工作勞累，有不少到中年的人患有頸椎病、關節炎、體內溼氣重等症狀的，夏天如果喝啤酒會加重這些病症，適當喝些白酒反而可以活血化瘀，去除體內溼氣。

2.同時有些肥胖者或有啤酒肚的男士，也應該減少啤酒的攝入量，多喝點白酒，能減少脂肪堆積，減少肥胖的誘因。

3.白酒中的成分很複雜，這些物質中有不少是人體健康所必需的。有失眠症者睡前飲少量白酒，有利於睡眠，並能刺激胃液與唾液分泌，起到健胃的作用。此外，適量飲用以高粱、青稞為主原料的白酒還有通風散寒、舒筋活血的作用。

1、祛溼氣：人到中年，夏天喝點白酒是非常必要的，由於常年的工作勞累，有不少到中年的人患有頸椎病、關節炎、體內溼氣重等症狀的，有這些症狀的人喝啤酒會加重這些病症，適當喝些白酒反而可以活血化瘀，去除體內溼氣。

2、安神助眠，活血化瘀：白酒中的成分很複雜，這些物質中有不少是人體健康所必需的。有失眠症者睡前飲少量白酒，有利於睡眠，並能刺激胃液與唾液分泌，起到健胃的作用。此外，適量飲用以高粱為主原料的白酒還有通風散寒、舒筋活血的作用。在此，小編推薦您飲用勁牌金眠酒，甄選人參、夜交藤、黃精、黃芪、制首烏、酸棗仁等純正自然本草，方中人參補元氣，黃芪助其力，何首烏養氣血，黃精壯其用，夜交藤、酸棗仁安心神，全方相輔相成，共奏改善睡眠，延緩衰老之功。科學已證實，每日攝取一些酒精飲料會降低心臟病的發病率。所以每日適當飲白酒是對身體有好處的。

夏天喝白酒注意事項⚠️

1、忌加冰：夏天切忌喝冰凍白酒或者加冰白酒。因為白酒的主要成分是乙醇和水，當然還有少量的醛類等雜質。這些少量醛類是乙醇的氧化物，醛類物質的沸點很低，能很快揮發掉。但是如果白酒經過冰凍或者加冰後，就會影響其揮發。

2、忌混飲：夏季飲白酒不要和可樂、汽水等碳酸飲料一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精增加肝臟負擔，喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精儘快隨尿排出體外。更不要多種酒混著喝，喝一杯啤酒再來一杯白酒，接著是一杯葡萄酒，這樣很容易就倒下。

3、忌空腹：夏天喝白酒不要空著肚子喝，因為天氣熱有的愛酒人士不喜歡吃飯，所以先喝酒再吃菜，結果酒喝多了菜沒吃多少，這樣很容易醉，所以喝酒的前提是先填飽肚子

不是所有的喝的在夏天都合適加冰，不管喝什麼都想喝涼的，從冰凍的可樂、冰鎮啤酒到冰鎮白酒，夏天切忌喝冰凍的白酒或者加冰的白酒，因為白酒的主要成分是乙醇和水，當然還有少量的醛類等雜質。其實，醛類物質的沸點很低，能很快揮發掉。但是如果白酒經過冰凍或者加冰後，就會影響其揮發，增加醛類物質對人體(特別是肝臟)的損害。所以建議在25度左右的溫度下，飲酒才最健康的，當然你要多喝點好酒，比如茅臺，洋河夢之藍之類的比較高檔次的，才不用擔心。

1、忌加冰

夏天不管喝什麼都想喝涼的，從冰凍可樂，冰鎮啤酒到冰鎮白酒（喜歡這樣的人挺多）但是我要告訴你，夏天切忌喝冰凍的白酒或者加冰的白酒。

因為白酒的主要成分是乙醇和水，當然還有少量的醛類和雜質，其實醛類物質的沸點很低，能很快揮發掉，但是如果白酒經過冰凍或者加冰後會影響其揮發，增加醛類物質對人體的傷害（特別是肝臟）

2、忌各類酒混喝

今年來流行紅酒、白酒、啤酒混喝這種現象讓健康專家很憂慮，因為各種酒的酒精含量不同，一會兒喝啤酒一會兒喝白酒一會兒喝紅酒，身體對這種不斷變化難以適應。

3、忌空腹

不要空著肚子喝，天氣熱，很多人不想吃飯，而是邊喝酒邊吃菜，結果酒喝多了菜沒吃多少，造成的結果是一醉不起還影響工作，所以喝酒前儘量先填飽肚子。

4、忌醃製食品

夏天飲酒時，很多人喜歡選擇冷盤，其中醃製食品成為首選，熟不知醃製食品中所含有亞硝酸銨，可以和酒中的乙醇相互作用，對身體的副作用非常大。