我認為這說法有道理，我體驗過心情不好的時候，渾身不自在，感覺自己就像病入高荒。高興時，啥病都沒有了，吃的香睡的香。

對的 體病心病是一體的。一個人心裡想著好的完全忘記自己生病了，不知不覺自己就好了。總是憂心忡忡的病反而不容易好。中醫上有五臟六腑對應人的情志。喜怒憂思恐。也就是說這些情緒影響著五臟六腑的執行。過度的情緒都不好要會把我自己的度。保持平衡

所謂，憂鬱成疾這句話有一定的道理。人如果情緒紙落，心情不佳的時候，身體就會出現亞健康狀態，所以保持良好的心態對身體有極大的益處。

情緒低落會使身體生病或推遲病好的時間，身體的抵抗力及自我修復能力是在人體心情好時能力最強，情緒低落當然會使自身這臺精密“儀器”運轉的功能下降不少。因此，即便得了絕症，也要開心，調整自己的心態，讓身體保持最佳狀態來應對它，不要太過憂鬱和緊張，那樣只會加速死亡。

情緒可能是一個方面，情緒低落會造成內分泌失調，尤其是頭髮發白，有點因素。但更多的情況，就是吃的問題，病從口入，禍從口出，一點也不假。有些個病，雖然有時候莫名其妙，但是如果真正說起來，還是毒性導致的，別不信。

此話真也！自古至今，多少名醫與例項告之。確與情緒密不可分。然而到了今天，一個更大的敵人出現了，人為所致！

首先吃轉基因食品會造成人的機體混亂，得癌的可能性增加。激素，抗生素，更甚者在黃瓜上都用上避育藥，各種新增劑等等已讓活著的人沒了好情緒，能不得病嗎？

是的，壞情緒是導致身體發病的最大因素。焦慮、壓抑，煩躁、經常感到不安全和不愉快的人，免疫力低下，經常感冒、一著急就嗓子痛；緊張的人則會頭痛、血壓升高，容易引發心血管疾病；尤其是忍氣吞聲的人得癌症的機率是一般人的三倍。所以大家一定要學會緩解自己的壞情緒。難過時大哭一場；心煩時練練瑜伽；情緒低落時做做運動；沮喪時找人傾訴；保持快樂的心境既是一門健康的科學，又是一門生活的藝術。好的心態能贏得好人生，而你的心境，只取決於你自己。

情緒是疾病的一種反應，七情六慾相對應，五臟六腑有關連。喜悅心情氣血和，憂思傷脾胃不舒。天長地久出狀況，狀況纏繞病患現。

我覺得跟情緒有關係，這些年我的人生髮生了很多喜怒哀樂的事情，使本來我這個多愁善感的人又多了幾折波動，加之工作和生活的辛苦，兩年間，我倒下了，大病了兩場，心情的鬱悶，使我再無人生激情飄蕩，這就是所謂的氣大傷身。所以說，做人做事一定要看得遠，想得開，保護好身體，才是一切希望的來源。

世界衛生組織倡導，健康四大基石，即合理膳食，戒菸限酒，適度運動，心理平衡！其中心理平衡是指心理健康，情緒平穩，不大起大落大悲大喜，儘量避免不良情緒對人的負面影響。從日常生活中我們注意並觀察到，很多疾病都與不良情緒和心境有關，其中生悶氣，悲傷，消極，哀愁等等尤烈。人一生南免不遇到坎坎坷坷，但有句話說的是，假如生活欺騙了你，你人然對生活報以熱情，就是要積極面對，抵消負面影響，不斷調整自己，以期與客觀環境相協調適應，這樣才可將人生這場馬

病從心入，火燒功德林。人的肉體，看著就那一百多斤，但是卻很複雜，三言兩語是解不了，人動一念怒火，整個身體都會振動，受到傷害，憂愁悲傷，傷害更大。如若心不亂動，取捨有方，長養慈心，不起惡意發火與嫉妒。身體健康長壽。幸福安樂。

70%的病都是與情緒有關，我覺得確實如此。一個人心情不好，容易生氣，鬱悶，就會引起人體的內汾泌失調，極容易引發疾病的發生。

是的啊，中醫裡早有講，人活一口氣，氣的狀態怎樣和情緒有直接關係啊，怒則氣上，所以本來有疾患的發大怒氣會直接氣病甚至氣死。恐則氣下，所以被嚇到的人會屁股尿流，腎氣不能收攝。思則氣結，想不通事一直想，俗話說一團亂麻，氣也糾結在一起。悲則氣消，就意氣消沉，喜則氣緩，驚則氣亂，，，這些都是人的情緒變化引起的人體氣機變化而最後導致疾病的結果！所以內經講，要恬淡虛無！

是的，非常正確。情緒和飲食是造成身體傷害的主要原因。特別是情緒。因為消極的人體內會產生很多毒素，這些毒素最傷人體健康。什麼樣的內心就有什麼樣的身體，內心影響健康。所以一個人無論在什麼時候都要保持優秀的品質和高尚的情操，只有這樣才能擁有美好的生活和健康的身體。

古語有:氣大傷身,主在肝脾。

意思就是經常生氣發火會損害肝臟和脾臟,一旦肝臟和脾臟出現疾病身體就會出現各種的免疫力低下的併發症。

有人說70%的病都與情緒有關，真的是這樣嗎？

如果是慢性病，比例不止70%，還會更高。人無論是正常老化還是得病得病，都是一個被氧化的過程。

患上慢性病的因素很多，如環境汙染，水汙染，食品不安全，生活習慣不好，熬夜，飲食習慣不好，暴飲暴食，喝酒酗酒，社會壓力大，焦慮自責，過度勞累等等，這些因素，都會造成人體產生自由基，這些自由基破壞細胞，使細胞被氧化出現不健康的狀態，不健康的細胞多了，人就老的快，甚至發病。

在這些因素中，焦慮自責是產生自由基最多的，將近佔到50%，所以消極情緒不但出現心理疾病，也會在身體造成很大傷害，如一夜愁白了頭就是這樣，還有的人一旦知道自己患上癌症，就絕望，導致癌細胞迅速擴散，病情加重。

調整積極情緒，不但能調整心理疾病，也會促進身體健康。