在籃球運動中，不斷的起動，急停，起跳等動作使得我們在挑選籃球鞋時把鞋的特性放在首位。緩震越好，對腳踝和膝蓋的壓力與傷害就越小，有利於延長自己的運動壽命。

今天我就來推薦四款好的緩震球鞋~

KD11籃球鞋

該鞋鞋面為編織套襪設計，透氣效能佳，並且搭配了熱熔補強和後跟皮革材質， 鞋的中底為React搭配Zoom的雙重緩震科技，緩震效能當屬現今球鞋的霸主。

LBJ15籃球鞋

LBJ15採用了分離式Zoom + MAX Air科技，擁有不俗的緩震效果，上腳之後擁有更加明顯的感受。它還使用了battleknit，能夠很好的裹緊了腳部，給人滿滿的舒適感。

哈登2代籃球鞋

哈登2代戰靴鞋面超大網眼帶來透氣性，鞋舌上方點綴哈登專屬 Logo 彰顯身份，搭配超厚的全掌Boost緩震中底呈現，也是當今籃球鞋緩震效能的佳作。

保羅11代籃球鞋

該鞋使用了前後zoom，緩震效果非常明顯，而且相比前一代，改變了前掌外凸前掌，無疑會更加穩定。外底使用了耐磨水晶材料，配備改良後的人字形抓地紋路，抓地效能出色。

我還是推薦國產的，因為他是根據國人腳型設計的。

安踏kt4，蟲洞和閃能科技結合，實戰不虛

李寧馭帥13，效能也很不錯，最近也剛入手了一雙

匹克的帕克7，閃現也很不錯

想要挑一雙緩震效果好的鞋，你需要先知道它是什麼

俗話說知己知彼百戰不殆，想要能夠挑選到一雙最適合你且緩震效果好的籃球鞋，你得先知道緩震是什麼。

簡單來說，球鞋的緩震就是在鞋後跟和前腳掌處加上一定程度的減震材料的同時卻不增加其重量的一項效能。

在籃球運動中，會有不斷的起動、急停、起跳和迅速的左右移動等，而一副好的緩震科技系統就能夠很好的保護你的下半身骨骼，對腳踝和膝蓋的壓力與傷害就越小，有利於延長自己的運動壽命。

通常的緩震科技，都是利用了鞋底氣墊技術，但是也十分多樣化，包括了前腳掌、後腳掌、全腳掌等。

並且氣墊技術也有不同，你只有結合自己籃球運動時的行為習慣，真正去感受才能夠找到最適合自己的一款。

並且緩震雖然有用，但其實並沒有這麼大的效果，以常人的運動力度基本上發揮不了氣墊的作用，當然有好過於無。

一、Zoom Air

Zoom Air應該是人們最熟悉的緩震科技，不管是跑鞋、休閒鞋還是籃球鞋身上，Zoom的身影總會按時出現。

從腳感來說，Zoom的“踩屎感”應該是最強，軟的同時提供了更好的彈性，所以會比較適合在籃球場上需要起步動作快的球員，通常都是裝備給後衛以及一些小前鋒。

二、Air Max

對於Max氣墊緩震科技來說，大家應該也很熟悉。但是多是因為Nike Air Max這系列跑鞋所認識的。

Max其實就是我們看到的大氣墊，幾乎大部分外接氣墊都是Max，它以高壓方式，將特殊的氣體灌入在一個堅韌的合成橡膠內，同樣以尼龍纖維做支撐。

但是相比Zoom來說，它體積大且整體很硬，所以不是一般人能夠駕馭得住它，通常都是大前鋒、中鋒等體重大的人使用。

三、材料緩震

這裡不去單挑一款緩震科技，因為材料緩震或許是未來球鞋的一個趨勢導向。拋棄了復古的氣墊，嘗試透過鞋底材料的彈性來打造一雙能夠最貼服的球鞋。

最先應該是adidas Boost推出，其次頭號勁敵Nike在2017年推出了React，材料緩震的適用範圍比較全面，對於我們日常比賽來說，無論是內線還是外線，都能很好的幫助到大家

一、Hyperdunk2017

既然前面聊到了最新的材料緩震科技，那自然需要推薦一雙使用了這個科技的球鞋。Hyperdunk2017就是在我眼裡目前最好的一雙，可以被稱為新一代的球場神鞋。

這雙球鞋的包裹性真的是十分的出色，穿上腳就是感覺很踏實。緩震使用的是Nike全新的react科技，新鞋剛到時其實感受並不太強烈甚至有點硬，但是當你穿著一段時間踩開後，你才能夠感受到它的魅力。

二、Nike LeBron 15

LBJ15的實力，在Nike的實戰球鞋中，可以說是數一數二的。畢竟作為詹皇的正代簽名球鞋，LBJ15的實力當然是不容小覷的。

採用了分離式Zoom + MAX Air科技，擁有不俗的緩震效果，上腳之後擁有更加明顯的感受。它還使用了battleknit，能夠很好的裹緊了腳部，給人滿滿的舒適感。

活出真正的自己，活出趣。

有時候，不盲從，就是最好的生活態度。