怎麼改掉說過著急的毛病？

這就是你本來的性格，如果不讓你立刻說出來，恐怕你就會憋出毛病的。

我也是深有體會的，每次都想各種方法解決！

我是這樣做的：每次說話著急，說出來的話自然也是沒有經過大腦思考的，與其這樣，不如說別人愛聽的話，恭維的話，哪怕是錯話，也要說好聽的！或者實在說不出來，先忍一下，找個沒人的地方發洩一下，大聲的說出來！

最好的辦法就是每次少說多聽，多聽聽別人是怎麼說的，自己要說的時候先想想，想想這樣說後對方會是什麼感覺，換位思考。

說實話，我也有這毛病，為這個，沒少得罪人，都是話說出口後，才知道說出的話有問題。有次在一本書上看到一句話，大題意思是你說話的時候，凡是在你腦子過了一遍有些猶豫的話都不要說出口，因為那樣的話說出來往往都會得罪人。我現在也在照著這個方向改自己嘴快的毛病，有時候話在腦袋過後，雖然覺得不可說，有時還會忍不住嘴快，說完又後悔，應該不說的。但至少用了這個方法，我嘴快的毛病比以前好很多了。

首先就是要慢慢控制著自己做到除非有必要不然就不開口，聽到問話也閉下嘴，過個幾秒鐘再開口，說的話也要用最簡潔的話來表達，畢竟言多必失嘛。

其次在這個過程中雖然是能不開口就不開口，但是你可以把那些你想說的話，表述的觀點在自己的腦海裡說出來，並在這個過程中慢慢仔細琢磨，看看自己的話哪裡有問題，以前是因為什麼跟別人鬧了矛盾的。

當你越琢磨越是完善你每次想表達的觀點，形成這種碰到問話就要先在腦海裡仔細思考一番後，你自然而然說話就不會那麼急，且說的話也更讓人聽的明白舒服。

常言道，要想著說，不要搶著說。倉促吐言，難免有誤。不過你已經知道自己後悔的“毛病”出在哪裡，你會越來越好的

說話急也是情商的一種表現。改變情商還得看環境和個人意志。

先說環境，讓自己多處在安靜的環境，少接觸外界的不安躁動，減少外界的刺激。使自己的思緒慢慢沉澱下來。

個人意志，喜歡上一種個人運動，並堅持鍛鍊，堅持鍛鍊能提高注意力並控制情緒。養成一種愛好，喝茶，冥想，聽音樂，看書。建議多看情商一類的書。從中能學到較多的情商養成。

多經歷也會慢慢改變這種情況。經歷多了會知道講話時被打斷是不禮貌，不經大腦的口不擇言會傷人。經歷多了慢慢就學會傾聽了。

希望回答有幫助。

我就根據我的個人情況說說我的方法，首先講話之前要想好自己要講什麼，呼吸盡量放鬆。然後要慢慢的講，儘量放慢語速，腦子要思路清晰，還有你講話的時候其他人可能會差話(當然這個也不禮貌)，這個時候不要著急讓他人先講，然後可以順著他人話和你要講的話繼續說下去！！

希望可以幫到你[呲牙][呲牙][呲牙]

改掉自己急性子的毛病，休息的時候出去旅遊旅遊，調整下自己的心態，時刻提醒自己為人出事三思而後行，不要腦子一熱就講話不過腦子，這樣的話害人又害己

說話著急，說出來才感到讓人不舒服的人，大都屬於自尊心較強，心裡自卑的人，別問為什麼，我就是這類人。咱們來探討一下，怎樣糾正：

一要克服緊張情緒。這種情況多發生在正式場合，焦慮緊張是提不出問題或者是拿不出解決問題的辦法，但自尊心又強，想證明自己在單位有存在的價值。故會出現說話著急的情況，這個只要找到原因，多在事前把功課做足，放鬆自己就行。

二是多聽少插嘴。他人說話時，一定不要插嘴，上帝給了我們一張嘴巴，二隻耳朵，不就是叫我們多聽少說嘛。那好，你就耐心聽完人家的表述後，自己再言簡意駭地重複一遍，得到對方肯定後，再明確表述自己的意見，避免沒有聽懂人家意思就瞎表態的尷尬。

大家好，我是河南鄭州的小馬哥，我來回答這個問題，說出來的話讓人感覺不舒服，換句話說叫容易出口傷人，或者容易得罪人，我以前也經歷過這樣的一個階段，應該是一種不成熟的表現，這個事也不必太在意，隨著年齡和閱歷的不斷增長，這種情況會慢慢好轉的，在以後說話中注意以下幾點就可以了，第一：沒事的時候多和別人交流溝通，鍛鍊自己的口才。第二：當你想表達某個意思的時候，先想好咋說，把想說的話快速的在大腦裡過一遍再說，就是一句古話概括：“三思而後行”。第三：說完話學會察言觀色，看對方的反應，然後在估量自己所說的話的分量。第四：學會總結，晚上睡覺的時候把一天的事情在大腦裡過一遍，看看那些事情沒有辦好，哪些事情辦得比較好，與自己的方式是否有關，好的繼續發揚，不好的改進，想想下次在遇到同樣的事情該咋辦就可以了，這樣的話時間長了自然就改過來了。不知道以上所說的對您是否有幫助呢？

這個就是心直口快，也是情商低的表現吧，一著急，心裡想的就是嘴上說的，平時多加註意，放慢語速，多幾秒的時間，到嘴邊的說話就有機會收回，畢竟惡語傷人六月寒，對自己的人際關係會搞到很緊張，這樣會傷人不利己，你這樣問就說明你已意識到這樣不好，多注意一點慢慢就會變的，加油！

說話著急其實屬於思路不清晰就跟一棵樹一樣沒有足夠的營養來支撐它枝葉繁茂！秦1.首先要克服著急，不要怕要在實踐中去改變。2.說花錢要綜合考慮，先自問下自己的回答能不能說服自己。3.不確定的別把話說滿，留點餘地！這樣可給自己補充的機會.4.腦子中要有思路，透過1，2，3點來幫助自己建立表達框架5.我不建議說不會說就不說閉嘴聽，還是要對症下藥。6.說白了要多學習，豐富自己知識！不單單是業務上，學讀讀書這種語言上不用刻意去培養，知識到了自然口吐芬芳，加油！陌生人…