D-核糖有兩個方面的功能，第一是改善心臟缺血，提升心臟功能，第二是增強肌體能量，緩解肌肉痠痛。

為什麼能改善心臟缺血呢？口服D-核糖能促進心肌細胞ATP的產生，使心肌細胞的功能正常。所以對於那些因心臟缺血誘發的心律失常是有保護作用的，很多人一動就喘、經常心慌、胸悶、氣虛，D-核糖就比較適用。另外補充體能的道理簡單，人感到疲勞的直接原因是肌肉細胞的ATP產生不足，使肌肉活動的能量不足，人就有疲勞感。D－核糖是合成ATP的起始分子，它是肌肉合成能量物質ATP的重要原料，所以運動以後補充D核糖比較好。

這種物質不錯，但國內貌似幾乎沒有，你可以再找一找。但要注意，如果是保健品，得找帶藍帽子認證的產品，如果是藥品，必須遵醫囑。

就是上面這種五碳糖。作為生物體記憶體在於所有細胞中的天然成分，D核糖是三磷酸腺苷（ATP）的關鍵組成部分，而ATP就是一種在細胞中儲存能量的分子。在高強度鍛鍊或疾病過後，我們體內的ATP濃度會不斷下降，而細胞內D-核糖的含量是其速度恢復的限制因素。

例如，研究表明心臟缺氧會造成心肌ATP能量庫下降約50%，依靠人體自身恢復能量，速度非常緩慢，這種狀況嚴重影響著人們的身體健康，甚至會威脅到生命。而D-核糖可提高肌肉能量合成速度3～4倍，在應急狀態下，D-核糖可將能量補救合成途徑的合成速度提高3～8倍，從而使細胞內的能量保持一定水平。

所以，補充D-核糖有助於加快補充ATP，縮短體力消耗後或疾病後的恢復時間。目前，D核糖本身在心臟修復、提升運動能力和降血糖等方面已經有了許多研究成果，在網上也是能搜到的。

提醒題主注意的是，這種物質目前在售的以工業級為主，是不能直接實用的，切記切記！另外，這種東西也不要給孩子吃，孩子新陳代謝快，體能恢復一般不需要太多介入手段。

目前能買到的可直接食用的產品很少，天貓上能搜到力搏士D-核糖，是可以直接沖服的。同時在國家食品藥品監督管理總局網站上八這款產品的資訊是有的，批准文號：衛食健字（2002）第0597號，顯示功能是“抗疲勞”、“耐缺氧”。

這在天眼查上八他們公司的資訊：成立於2000年12月，是清華大學控股的高科技上市公司“誠志股份有限公司”的全資子公司。