如何能順利地給寶寶斷奶一直都是個熱點話題，有些方式甚至頗有爭議，因為每個寶寶都是一個不同的個體，別的寶寶適用的方式也許用在自家寶寶身上並不適合，因此媽媽如果有給寶寶斷奶的計劃，可以結合寶寶的實際情況，從以下幾種常見的斷奶方式中靈活選擇。

隔離斷奶

顧名思義，隔離斷奶就是媽媽和寶寶分開一段時間，這樣，寶寶見不到媽媽，對母乳的依賴性就會逐漸降低，時間長了就達到了斷奶的目的。這種方式快捷、有效，但對寶寶和媽媽來說，都是一種煎熬，可能會影響母子間的親密，因此媽媽要慎選。

分散注意力

當寶寶想吃奶的時候，媽媽首先要做的不是立馬給寶寶餵奶，而是用奶瓶或是其他的東西分散寶寶的注意力，起初可能效果甚微，但長期堅持下去也能起到斷奶的效果，這種方式時間較長，但是對媽媽和寶寶都不會造成什麼不良的影響。

自然離乳

其實這是最自然的一種方式，寶寶不會一輩子吃奶的，總有一天寶寶自己就會選擇放棄，不再需要媽媽餵奶了，而這個時間經常發生在寶寶3-4歲左右，但是很少有媽媽能夠堅持到。

極端手段

可以在乳頭和乳暈上塗抹一些寶寶不喜歡的味道或是他不能接受的味道，比如說苦和辣。這種方式只能在特定的條件下進行，媽媽除非有非斷不可的原因，否則不建議使用。

雖然給媽媽們介紹了幾種不同的斷奶方式，但只是希望對一些想要給寶寶斷奶的媽媽有幫助，而不是鼓勵媽媽過早給寶寶斷奶。建議如果可以的話，寶寶吃奶至少應到1歲半以後才可考慮斷奶，這樣對寶寶的生長髮育和母子感情的維繫都是很有幫助的。

眾所周知，寶寶在吸吮乳汁時，也在不斷地與媽媽進行感情交流，這樣的交流對寶寶的身心發育極為重要。斷奶時，如果媽媽採取的方法不恰當，如在乳頭上塗辣椒、黃蓮等。這些“強硬”的手段和方式雖然可以很快地解決一時的困擾，可遺留下來的“禍患”卻是無窮的：寶寶會因為強行斷奶而哭鬧，進而產生心理上的恐懼和不安，以吸吮手帕、被頭及母親的衣物等來獲得安慰，嚴重的還會形成日後難以糾正的兒童異常行為。

溫柔斷奶法則

1、調整斷奶的心態

對媽媽而言：

寶寶斷奶是一個自然的過程。雖然許多媽媽很喜歡哺乳時與寶寶“肌膚相親”的那種親密感覺，但是媽媽必須明白：無論是母乳還是其他食物餵養，都是為了寶寶健康成長的需要。媽媽只有擺正了心態，才能幫助寶寶調整心理狀態。

對寶寶而言：

斷奶並不是“截斷”了與媽媽之間親密聯絡的通道，而是意味著他“長大”了。要讓不諳世事的寶寶明白這點，媽媽就需要在行動上比平時付出更多的關愛。比如，為寶寶準備除母乳以外感興趣的食物；用適當的語言加以誘導和強化，不斷地表揚和鼓勵；帶寶寶外出，經常和他做遊戲等等，以此讓寶寶感覺到安全和信任。

2、把握斷奶好時機

什麼月齡斷奶最好？

母乳是嬰兒的最佳食品。但是，隨著寶寶的生長髮育，4-6個月後，母乳中的營養已經不能完全滿足寶寶生長的需要了，此時就必須新增適當的輔食。在新增輔食的初期，輔食提供的熱量約佔全部食物提供熱量的10%左右；等到寶寶8~9個月的時候，輔食提供的熱量佔到了全部食物熱量的一半；而對於1歲左右的寶寶，輔食提供的熱量已經達到全部食物熱量的60%以上，這時給寶寶斷母乳已經具備了合適的條件。

什麼季節斷奶最好？

決定給寶寶斷奶，最好放在春、秋兩季。夏天因為氣溫比較高，寶寶的腸胃消化能力較差，稍有不慎，很容易引起消化道疾病；冬天天氣太冷，寶寶因為斷奶晚上睡眠不安，容易感冒生病。

特殊情況特殊處理

準備斷奶期間，如果碰上寶寶生病，最好推遲一段時間，等寶寶身體復原後再考慮斷奶。如果在哺乳期間，媽媽患重病或再度懷孕，則應立即給寶寶斷奶。

切莫錯過斷奶良機

如果在恰當的時機，沒有及時給寶寶斷奶，那麼很容易養成寶寶“吊奶頭”的習慣。有些寶寶還會因為有母乳提供而不肯吃粥、飯和其他的輔食品，造成營養素攝入不足，生長髮育遲緩。專家告誡，即便媽媽的奶水充足，斷奶的時間也最好不要超過1歲半。

嬰兒隨著其消化機能的發育和牙齒的長出，對食品的品種和質量的適應性逐漸增強，而母乳的質和量卻在下降，這就是時候給寶寶斷奶了。

如果嬰兒在斷奶時期能夠得到充足的、富含各種營養素、衛生並易於消化的食物，他們就能健康成長。反之，就會對寶寶的生長髮育造成影響，通常表現為生長遲緩、體質和智力發育受阻等，所以，該如何給寶寶斷奶，媽媽們要學習學習。

何時斷奶最合適？

什麼時候給寶寶斷奶最合適呢？這個問題也困擾了一些媽媽，尤其現在的媽媽一恢復工作的時間通常比較早，因此，什麼時候給寶寶斷奶，這要根據實際情況而決定。

這並不意味著什麼時候給寶寶斷奶都無所謂。陸培華醫生告訴我們，寶寶斷奶的最佳時間是在8～10個月，完全斷奶的最佳時間是在10～12個月。最好是在春天或秋後的涼爽季節，因為這時氣候宜人，蔬菜水果又很豐富，寶寶比較容易適應。有的媽媽在寶寶只有4個月左右時就必須上班，醫生提醒說，最好是能每天給寶寶喂一次母乳，母乳的營養是其它輔食都不能替代的，尤其是在增強免疫力的...