寶媽給寶寶吃食品或保健類的益生菌，這樣既能調理腸胃又不會有依賴性。我兒子吃的康萃樂嬰兒益生菌洋甘菊滴劑就是食品類嬰幼兒益生菌。它在天貓正做活動，比往常要優惠很多。快結束了，抓緊去看看。

益生菌肯定不能長期吃！

一般吃了3個月，腸道應該改善了不少，建議停一段時間！

選益生菌要注意看菌種，不是隨便什麼益生菌都可以的。

如果是喝奶粉的寶寶，長期一天4-5次大便是不正常的，你最好去諮詢一下醫生，是不是乳糖不耐受，或者蛋白質過敏。過敏不一定是表現在面板上，也可能是表現在腸道上！

有這麼一個故事，說起來有點噁心，介意的可以到此為止了。古代有個人，吃什麼拉什麼，怎麼治都治不好，後來找到了一位名醫，名醫說了一句話：“我看你只有吃shi了。”因為shi中含有大量菌群。

人體不但需要我們認為的有益菌，也需要我們認為不好的菌群，所以人體在正常情況下是不用額外補充益生菌的，只有腸胃出現問題後才可以用益生菌干預。

我的建議是停用益生菌，讓孩子自己先恢復一下自己的菌群環境，孩子在6個月前且吃母乳的情況下，一天拉五次以內都是正常的。如果拉的次數多，可以去看醫生，讓醫生根據實際情況進行調節！

我2個小孩都沒吃過這個，吃母乳、奶粉、自家的米糊。剛出生3天就吃米糊。

米糊:大米碾成粉，過慮，曬乾。實用時取適量溶於冷水中，加糖或鹽適量，即為漿。用能導熱的碗隔水蒸漿。重點:蒸至有微熱時就要不停地挍拌至凝固。再蒸3-5分鐘左右。就是米糊鼓起泡來。

越小吃越稀的米糊……總之這也是初為人母的技術活

又是益生菌。

看來益生菌真的是深入人心啊！

你家寶寶吃的益生菌效果不錯啊，能問下什麼牌子嗎？

我的回答繼續吃，只要你有這個條件。吃到十八歲換成人的，如果是女孩換女性的。

現在科技發達，市場上有兒童益生菌，成人益生菌，女性益生菌。

嬰兒益生菌之所以沒有，只國家政策問題，因為嬰兒的益生菌含量遠高於成人，所以沒有保健食品。這是文化的問題，國家政策對這塊不懂。其實，健康的時候更需要維持健康，益生菌肯定越多越好，你看健康成人的益生菌佔比，老人的益生菌佔比，癌症病人的益生菌佔比就清楚了。

人的健康不是單獨指個人的健康，還包括體內的菌群，就連意識都是人和菌群的集合，所以稱腸道為第二大腦。有時吃東西不僅是自己餓了，細菌餓了也會產生飢餓感覺。

只是我們不是生活在無菌環境，有害菌入侵避免不了，所以才更需要補充益生菌。寶寶拉肚子就是因為有有害菌不斷的入侵，腸道只是把有害菌排出體外，但也會排出更多的益生菌，這就是長大後益生菌含量降低的原因。寶寶的益生菌佔比高是有好處的，她的免疫功能還沒完善，還在建立自己的免疫系統，腸道菌群是最好的防護網。為什麼一直強調母乳，就是因為母乳是最全的營養素，還有益生菌抗體牛磺酸等嬰兒的必需品。奶粉是模仿母乳，但只能模仿不能代替，除非是人工母乳，真的能做的跟母乳一模一樣。

如果益生菌能一直高下去。人的壽命還能更長。所以有條件就吃，最好讓孩子知道，補益生菌和吃飯是一樣的。這個觀念會讓她一生受益。

哎，人的益生菌佔比之所以低，就是因為環境如此，接觸的中性菌多，益生菌和有害菌少，如果有條件補充益生菌，那隻會更好。

什麼依賴，什麼副作用，又不是藥，吃保健食品跟吃食品的區別無非是保健食品的營養素含量高，不用像吃飯一樣按克吃。我對食物還依賴呢，一天三頓，一頓不吃餓得慌。只是人類進化對微量元素沒有餓的感覺，但身體也會給出訊號，只是很多人看不懂而已。

吃拉一兩次，不吃拉四五次，那就吃。看看再多吃點，能不能做到一天一次的。因為拉大便是益生菌損耗的主要途徑。我們不可能不拉，所以更需要補充。

首先我籠統地講一下，隨便亂吃，益生菌是非常不對的。

益生菌，他會破壞我們腸道正常的微生物的環境。並不是他的名字裡，有這個“益”字就一定是好處的。更多應該是一些廠家的廣告。

另外，如果寶寶全母乳餵養，一天四到五次大便是完全正常。只要生長髮育跟得上就行。反而額外的益生菌的介入會為以後的腸道疾病，甚至全身疾病，埋下地雷。

益生菌能提高免疫力，我家現在感冒的方案是愛維特搭配益生菌。一般半個月到一個月為療程，感冒的話，吃好後再加1-2天鞏固。狗狗拉稀吃益生菌也有效。不知道牌子是否一樣。差異很明顯，一般超市裡的益生菌飲料沒有效果。所以不要被益生菌這個名字欺騙了。

我孩子小時候就是拉肚。我是用百分之七十五的醫用酒精兌雲南白藥藥面，活成糊狀、放孩子肚臍眼用紗布固定，一個周孩子就不再拉肚了。