讀書時看不進去那就先不要看了。人心不靜做什麼事情都不會做好，看書也一樣。看不進書是因為心裡有事無決斷，或者是工作沒有完成，人說:一心不可二用，那不如先把手頭的事做完，心裡的事想好，讓自己安靜下來，心無旁騖，這時再看書就能看進去了。

就如上面所說的一樣道理，當讀書看不進去時候，也就是你現在沒有了興趣。如果你在自己內心深處有種濃厚的興趣的時候正是你發揮的時候。反正，你就放下書本出去看看風景，調節下內心。這樣感覺會更好點。

看不進去的原因，是不是經常看不進去還是最近一兩次看不進去，如果是長期的，得從習慣上入手找原因了。 1、 是不是因為其他外界因素影響，比如周圍人多，想玩手機，想出去玩等等，要是這些情況，就儘量剋制自己，找安靜的環境、把手機放遠一些，告訴自己，把書唸完再出去玩會更盡興。 2、 眼睛看不進去可以換一種方式“讀”書，比如，找聽書軟體，放下書本聽一下別人讀的，一般的書籍都能找到有聲的。 3、 人的注意力長時間在某一件事情上也是無法一直集中的，看一段時間要放下書站起來走走，喝點水，吃點水果，看看風景都可以的，勞逸結合。 4、 想靜下心來看書要先處理好其他縈繞著你的瑣事。記得我一個大學同學，每次和男朋友在電話裡吵架，都要立馬放下手頭的事情，坐公交，換乘地鐵，再換公交，大老遠去男朋友必經的路上等著和他吵明白再回來，她說心裡有事她一定要解決，不然沒法學習，這只是舉例說說，看書效率和專注真的最重要。

有兩個想法，第一是學習一科累了，就換一科學，有張有馳，換一種思想方式

第二就是去運動一下，為腦子換一下血液，還是張弛有度，不要死學