運動病又稱暈動病，是暈車、暈船、暈機等的總稱。它是指乘坐交通工具時，人體內耳前庭平衡感受器受到過度運動刺激，前庭器官產生過量生物電，影響神經中樞而出現的出冷汗、噁心、嘔吐、頭暈等症狀群。內耳前庭器是人體平衡感受器官，它包括三對半規管和前庭的橢圓囊和球囊。半規管內有壺腹嵴，橢圓囊球囊內有耳石器（又稱囊斑），它們都是前庭末梢感受器，可感受各種特定運動狀態的刺激。

暈車與腦垂體，迷失神經有關，醫學上認為暈車“人”迷走神經沒有接收到“移動”訊號，人體卻處於“移動”狀態，會發生腦眩暈，胃裡翻騰→嘔吐。暈車人可以坐在靠視窗的地方，看著前進方向花草樹木，告訴自已走了。會好些

我們通常說的暈車，其實醫學上叫做暈動症。該病是易患病個體因汽車、輪船或飛機運動產生任何形式的加速運動，使前庭神經受刺激發生的疾病。臨床表現多為上腹不適、噁心、面色蒼白、冷汗、眩暈等。

暈動病有一定的危害，不但使患者懼怕乘坐交通工具，還可導致迴圈、呼吸、視覺功能障礙，造成較大心理負擔。

對於該病的治療，一般建議發病時避免搖擺，酌情選用抗組胺和抗膽鹼類等藥物進行治療，比如氫溴酸東莨菪；暈海寧、鹽酸倍他司汀；鹽酸美克洛嗪等等。同時，發病時患者宜閉目仰臥。坐位時頭部緊靠在固定椅背或物體上，避免較大幅度的搖擺。通風要良好。本病經多次發病後，症狀反可減輕，甚至不發生。

對於本病的預防，主要有一下幾點：

1.加強體育鍛煉，平時多做轉頭、彎腰轉身及下蹲等動作，以增加前庭器官的耐受性。

2.避免疲勞、睡眠不足、空氣汙濁、情緒緊張及汽油和油煙特殊氣味等刺激。

3.透過康復訓練預防，如反覆多次乘船、乘車訓練。還可經常參加一些有助於調節人體位置平衡的體育專案，如鞦韆、滑梯、單雙槓等。

4.乘車、乘船時應儘量限制頭部運動，可將頭靠在背椅上固定不動，如有可能儘量平臥。

5.乘車時少往窗外觀看，避免看書、看手機。

暈車，是那些器官受到了刺激，這種說法不夠嚴謹。人之所以會暈車，簡單來說就是，因為視覺和感知人體平衡的神經產生了衝突。

感知人體平衡的系統，又叫前庭系統，位於耳朵內部。

上面已經說了，暈車是因為視覺和感知出現了衝突，人在坐車的時候，車相對地面是運動的，但人的眼睛在看車內物品時是不動的，但感知系統能感知人相對地面是在運動的。當兩者將不同資訊傳遞給大腦後，大腦會做出判斷，

感知系統在頭部耳朵內部，包括半規管、前庭的橢圓囊和球囊。橢圓囊、球囊斑內有耳石器，其也是感知人體動作的器官。

當視覺看見車內物品不動，但感知器官卻感知到人體在移動時，兩者將不同資訊傳遞給大腦，大腦就會判定人體出現了幻覺，在傳輸資訊的過程中，中樞神經又起到了加劇作用。

暈車後人會嘔吐，之所以會嘔吐，是因為在以前，只有食物中的某些成分會使人致幻，在進化中，人類身體透過嘔吐，將吃下去的東西吐出來，從而保護自己。

但人類發明汽車不過進200年，從進化論來解釋，時間太短，人類身體還沒有進化出預防暈車的系統出來。人類身體還是認為出現幻覺，唯一的解釋就是食物中毒，暈車後，出現大腦以為的幻覺，身體就當做食物中毒處理，以為吐出來就好了。可壓根不是那麼回事。

聞生薑、橘子皮等辛辣食品，這方面子是中醫理論，認為辛辣物品可以抑制嘔吐，噁心，也可以直接含在嘴裡或貼在肚臍上，都可以起到相同的作用，不過辛辣物品會稀釋血液，在服用降血壓藥物的人群不宜使用此方法。

按壓穴位，也可減輕暈車現象。可以按壓合谷穴、太陽穴可以有效緩解頭暈帶來的噁心等不適症狀。合谷穴位於虎口位置，(大拇指和食指連線處)直接作用於胃腸，有非常好的緩解頭暈及噁心嘔吐作用。按壓太陽穴也可以減輕暈車症狀。

開車的人，永遠不會暈車，那是因為開車的人掌握了主動權，大腦知道接下來車子的行駛方向。給大腦一個犯衝的時間，那些坐在副駕駛位置，給駕駛員充當導遊的人，暈車的機率也特別小。

暈車的人坐在副駕駛或是考前的位置時，可以感知到車子的運動軌跡，這樣就可以減少視覺和感知系統的衝突，從而達到減輕暈車症狀。