情商提高靠在與人交往中實踐者提高，不是在這裡提問或者多看幾本書就能提高的。

情商的確部分天生具備，還有一部分後天可學習獲得。

但除了正確的方法外，行動實踐才是最重要的。

不要像那些空談國家大事的人一樣，空談自己的情商高低，應該想的是如何做一個立體的人，更值得別人信賴的靠譜的人。

這樣自然就能交到朋友，才有機會練習，才知道自己的情商高低。

換句話說，要讓自己處於關係中，不然說什麼情商智商，沒有任何意義。

而殘酷的現實是，即便你覺得自己的情商提升了，可這是一個別人衡量的東西，所以，自己覺得情商高不高一點都不重要，而是要真的情商高到別人認可的程度。

情商通俗的講就是控制情感的能力。分為兩種：控制自己情感能力，控制別人情感能力。

要控制情感，首先要能識別情緒，然後才知道如何用什麼正確的行為的應對自己或別人的情緒。

識別情緒，以及如何應對情緒都是有規律可循的，所以可以先看幾本關於情商的書，瞭解一下人類情緒有哪些分類以及如何透過身體感覺的變化，表情的變化，語言的變化等來識別情緒。

然後瞭解大腦的結構，你就會明白情商是可以透過實踐來慢慢提高的。因為人類跟外界所有的接觸都會導致大腦那蛋白質的分泌並且根據接觸的情況不同形成不同的迴路，這些迴路的結構組成了你的大腦結構，同時也決定了你的許多思維和行為方式。所以你可以後天按照規律來慢慢實踐鍛鍊提高的，並同時總結新的規定不斷提高的情商。

【聽大白白話，過幸福生活】

其實不必太介意自己的情商是否高，只要保持一些做人的原則和底線，在人際交往中就不會被淘汰。

首先，以誠待人

歡樂頌裡面的安迪是典型的高智商和低情商，但是最終和大家打成一片，就是靠的一份真誠，最終獲得友誼。真誠不見得是熟練的，找人喜歡的，但是是真實的，誠懇的。

其次，助人於水火

錦上添花也許別人不會覺得感恩戴德，但是雪中送炭一定會讓人覺得你是值得交往的朋友。

第三 不要自私自利

在面對很多事情的時候，不要極盡全力，只為自己，任何人的好運都是有限的，不要太過度消耗自己的運氣，也要想想別人的存在。

第四 合則來，不合則去

很多關係不必刻意去維繫，盡心盡力就好，無愧於他人和自己的內心。這是做人的根本。

真的遇見合不來的夜不必強求，世界上不會所有人都喜歡你，也不會所有人都討厭你。

祝福你，小朋友！

情商是由而外表現出來的，一個高情商的人會替別人著想，容易和人相處，不會斤斤計較。就像戀愛中的男人，情商高可以從很小的方面反應出來。比如約會吃飯的時候問女友有什麼忌口，擺好餐具，夾菜等等。那麼，如何提高情商呢?首先從小的方面做起，比如學會換位思考，不斤斤計較等等。然後，時刻提醒自己，做一個高情商的人。

提高自己的認知；提高自己換位思考的能力；提高自己的理性解決問題的能力等。

在學生年代，你需要提高的是智商；在工作的年份，你需要提高的是情商。當有人說，當年我們班成績最差的某某，現在混的如何風生水起的時候，請別大驚小怪，因為現在比的不再是智商，而是情商！

人家情商就是比你高，咋樣！有什麼好大驚小怪的！