常看手機不會發生什麼重大改變，只不過會對你的身體產生無法逆轉影響，第一常看手機身體保持不變是會僵硬的，體內血液不能正常迴圈，第二你的眼睛要面對藍光輻射，最終導致眼睛近視，或失明，從而繼發青光眼，白內障等等，第三你會上癮離不開它，導致你不務正業，心態不正，恐怕心理也會出現異樣，綜上所述，玩手機可以，切不可上癮，否則比吸毒還可怕…

現在手機幾乎離不開人們的生活，如果哪天忘記了帶手機好像缺少了點什麼，總是感覺沒有手機現在的生活很不方便，像現在便利店買東西，坐公交車，吃個飯等掏出手機掃碼就可以付款。常看手機的後果會對眼睛不好容易近視眼，出門時常看手機會容易發生碰撞注意安全，上班時常看手機老闆發現可能會有魷魚吃哦！常看手機的情況下儘量不影響工作，安全是最好的！

長時間手機的後果，對我來說就是眼睛有問題了，因為看的時間太長了，早晨五六點鐘醒了，就看到8:00多，還有就是晚上睡覺的時候，躺到床上就開始看手機，有時候從晚上10:00看到第2天的1:00多，自己也知道這樣不好，可是沒有辦法。

常看手機，常玩手機已經成為年輕人的一個壞習慣，手機是生活中必備的工具，但是現在很多人都習慣性的玩手機，經常性的玩手機是有非常多的危害的，下面就來具體的介紹一下。

有的人會習慣性的晚上玩手機這樣會影響到睡眠的質量，而且還會發現眼睛周圍有黑眼圈，甚至有的人玩手機到半夜。沒有辦法入睡，第二天的工作效率也會下降，經常玩手機

手機本身是有輻射的，如果經常性的玩手機會導致個人的免疫功能下降，所以大家還是應該要特別注意，不要老是玩手機。

影響到面板的健康，尤其是在晚上玩手機會導致臉上形成色素沉著，還會長斑，免疫力也會下降，面板變得非常的粗糙，所以女性是需要少玩點手機的。

如果是長期低著頭玩手機，會導致脖子僵硬，而且還會導致個人形成各種頸椎性的疾病，所以年輕人要少玩點手機，為了個人的健康著想。

玩手機也會影響到個人的視力，現在有不少年輕人會經常性的玩手機，眼睛變得非常的模糊，還需要去佩戴眼鏡，很多人都非常的後悔，所以一定要特別的。

玩手機會影響到正常的社交行為，現在很多人都非常喜歡玩手機，相互見面的也沒說幾句話，即便是聚在一起也沒有話題可聊，會影響到個人的情感交流以及社交行為

還會影響到個人的性格，如果一個人經常性的沉浸在手機的虛擬世界當中，對社會就會缺乏認識，性格也會變得非常的孤僻，尤其是處於青少年時期，是需要特別注意的