首先你要會帶入角色！當你帶去進去了，自然就會了！這是第一部！

第二部，帶去進去後就要表演了，如何表演，結合以往看過的，所瞭解的樣子去表演！

三，語言動作，缺一不可，切記！

四，也是最重要的，心理，心理劇，首先要有自己的心理活動啊！

自己體會

心理劇(psychodrama) 是由精神病理學家澤卡•莫瑞努(Moreno) 創立、發展起來的一種探索心理和社會問題的方法。參與者以表演日常生活中相關事件的方式來進行心理探索，在演出中體驗或重新體驗自己的思想、情緒、人際關係等。伴隨劇情的發展，在安全的氛圍中，

探索、釋放、覺察和分享內在自我。澤卡•莫瑞努將心理劇描述為: 你可以在當中探索生命，可以在沒有懲罰的恐懼之下去冒險。在演出的過程中，團體成員運用自己的自發性和創造性，找到問題的解決方案。心理劇的目標是幫助個體更有力量、更具建設性、更加自發地按照自己的意願去設計人生。

心理劇自創始以來不僅適用於團體治療和個體諮詢，在教育、社群、家庭、管理、醫學等很多領域也得到了廣泛的運用和發展。目前已經發展成十多個不同的流派，主要有團體心理劇、家庭心理劇、社會心理劇、個人心理劇、校園心理劇、藝術治療心理劇、音樂心理劇、螺旋心理劇等。校園心理劇是從心理劇中衍生出來的一個重要的應用領城。校園心理劇以心理劇為基礎，以學生現實生活為藍本，應用在校園環境裡的一種團體心理輔導方法，不僅為學生營造了一種心理自助平臺，同時還提供了他助及群體互助的平臺。透過學生扮演當事人，在心理輔導老師、全體參與演出者以及觀眾的幫助下，藉助舞臺來呈現各種典型的心理問題，並共同探討如何正確應對和處理這些心理問題，使全體學生從中受到教育啟發。

心理劇不是觀賞性的戲劇，它是一種心理療法。心理劇必須具備六項基本要素:導演、主角、舞臺、替身、輔角與觀眾。心理劇涉及空椅子技術、角色扮演、替身技術等專業技術。