面部除皺有很多，可以去美容院做護理，經常保養，這樣可以減少面板鬆弛，如果年紀大點打玻尿酸，效果還是不錯，前題就是要經常護理

面部除皺的方法有很多，有手術的方法，有非手術的方法。那麼非手術的方法包括平常的生活護理、鐳射，還有各種超聲刀、皮秒、熱拉提很多的機械性的除皺，都有一定的效果； 另外就是手術除皺，手術除皺有傳統的切開的除皺，包括按照這種專業來講分好幾代，皮下的、筋膜下的、骨膜下的，現在有一些線雕，各種各樣的線雕有很多。

非手術除皺裡面呢，也有很多各種各樣的方式，注射的除皺，像肉毒素除皺、玻尿酸除皺，肉毒素除皺呢，它是透過阻斷神經訊號的傳遞，使面部的表情肌不收縮，達到除皺的目的，現在比較流行，效果也非常好，它的缺點就是維持時間短一些，注射一次維持四個月到八個月，這是肉毒素的除皺，還有一個像玻尿酸除皺，對於額部面板的皺紋很深，面板的彈力纖維已經斷裂，形成很深的皺紋，像川字紋、抬頭紋，那麼可以透過注射玻尿酸來填平，同時再結合注射肉毒素，就可以達到很好的除皺的效果。

面部除皺它主要有兩種方法，一種是非手術的方法，另一種是手術的方法。非手術方法主要是如對組織進行玻尿酸填充、脂肪填充，還可以透過肉毒素注射，使得面部的皺紋得到很好的緩解，包括鐳射方法和其他的一些方法應用，這是非手術的方法。對於面板松垂比較明顯，嚴重影響面部形態的，如果是單純靠非手術是不能解決的，要靠手術，手術主要是在面部進行面板的重新分配，把面部面板組織垂下來的拉到上方，改善面部的輪廓，實現面部的年輕化的作用。這兩種方法各有優、缺點，非手術適合年輕或者年齡不是很大的情況，而手術方法往往適合年齡偏大，單純靠非手術不能夠緩解的這種情況，所以各有適應症。非手術的方法一般沒有太多的護理，但手術以後按照手術的處理，如手術以後2天進行換藥，把傷口進行清理，到5天、1周的時候，把縫線拆除，頭皮裡的縫線可能需要時間長一點，可能是7-8天或者10天拆除。

我覺得面板出現皺紋就是因為面板嚴重缺水導致的，所以我們一定要讓面板補充水分再擦上精華乳液，去皺霜讓後進行提拉按摩，如果條件的話可以去打去皺針，這樣效果來的更快一些，但是去皺針也有缺點就是四到六個月就要注射一次，經濟條件不允許的情況下還是先補水在做提拉按摩就可以了

隨著年齡增長，面部肌肉鬆弛，面板衰老比較明顯，儘可能不要熬夜，面板多補水，用提拉手法按摩臉部，禁忌辛辣刺激飲食，多吃新鮮蔬菜水果多飲水保持大便通暢。

面部皺紋，主要是脾胃虛弱造成，長期飲食寒涼。喜歡刺激性的食物。整個面部是足陽明胃經覆蓋，想除皺還是從調理脾胃開始，脾胃是氣血生化之源，只有氣血充足了，才不會出現皺紋。

黃瓜敷臉，可以淡化色斑，減少細紋，蛋清敷臉可以緊緻面板，使面板更有彈性。護膚要趁早，如果你的眼角紋出現了，那麼你就是怎麼護膚，也是沒作用的！我相信科學，用這些無副作用，很實惠，很有用的，我36歲才護膚，今年52歲了，沒有眼角紋，沒有法令紋，面板緊緻有彈性，不下垂，測了肌膚，我的肌膚才22歲！多吃豬皮或者魚膠，我吃豬皮的比較多，魚膠太高了。

面部皺，或皺得深，多，主要原因是洗臉方法不正確。通常是洗臉上下搓是錯誤的。我一朋友姐夫是部隊軍醫，告訴她洗臉是從下往上洗，這樣才是順著面板的。如面板乾燥的要補點水或用點潤膚的。這樣面部皺不會太大。

面部除皺用以下幾種方法！

一，提前注重保養，18到25之間就開始，用純植物延緩衰老的護膚品，每天給面板補足水分，用由內而外向上打圈的手法輕輕清洗，定期做提升面板的按摩！會延緩皺紋生長！和去除假性皺紋！

二，平常多吃含有維生素的水果蔬菜！比如紅棗，黑芝麻，橘子，獼猴桃等等！

三，平常多運動，練練瑜伽之類的促進血液迴圈，促進新陳代謝！

四，已經成為了很深的真性皺紋，只能藉助醫美，做拉皮或者打玻尿酸之類的把面板褶皺處撐起來了！