首先酸奶是我們常見一種健康飲品。裡面含有豐富的營養成分，可以防治腸道疾病，促進機體代謝和營養吸收，延緩衰老，營養價值高，熱量低。受到大家的喜愛。那麼過期的酸奶有什麼作用呢？我列舉了以下幾點：
1、護髮
剛過期的酸奶還可以用來護髮哦!酸奶含有乳酸，和鹼性的洗髮乳中和後，可以滋潤頭髮，減少髮質受損的情況。首先用洗頭髮乳洗頭髮，衝淨之後，用酸奶充當潤髮乳來使用，秀髮不但不會有洗頭髮乳殘留的問題，還可以讓頭髮更加柔順、光澤。
2、美容
做成面膜潤膚十分有效果。乳酸有軟化角質的功能，能起到保溼的作用。過期酸奶還能夠塗在手上，拍打手直到完全吸收，揉搓的話又可以清潔角質層，沖洗乾淨之後，再塗上潤手霜，面板就會變得非常嫩滑。酸奶一定是要剛剛過期不久的那種，不可以用過期太長時間的酸奶來做面膜，因為會含有過量的細菌，傷害到面板。
3、發麵
過期酸奶可以用來發面。其實，酸奶在這裡的作用就相當於酵母的角色。這是因為酸奶本身就有含有乳酸，有發酵的作用。用酸奶作為酵母蒸出的饅頭、麵包香甜可口，帶著濃濃的奶香，口感比普通酵母更加優質哦。
4、清潔
可以將過期酸奶與清水混合，稀釋掉之後，直接灑在地板上，再用拖把擦拭，地板會變得光亮如新，另外還可以擦皮鞋、擦皮製傢俱等
5、美白酸奶浴
用過期的酸牛奶或者牛奶來洗澡，物盡其用了。在洗澡的時候，先將過期酸牛奶均勻地塗滿全身，配合著按摩知道酸奶被身體吸收，之後用清水沖洗乾淨，這時，你就會發現面板變得非常的嫩滑細白。不過要注意，護膚用的酸牛奶不能過期太久，出現了異味的過期酸奶千萬不能用
6、做菜
沒錯，過期的酸奶是可以用來煮菜的，不過要注意這裡並不是要用已經過期的酸奶，而是使用快要過期的酸奶，可以先將其小火煮沸之後待其涼然後再加入到菜餚、濃湯的裡面。
7、當魚餌
不論酸奶是否超期過長還是有異味，對於喜愛釣魚的朋友們，過期的酸奶也是調製魚餌料的好配方。取過期酸奶與清水稀釋後再配以拉絲粉，調製魚餌，使餌料更容易吸引魚兒來咬鉤。
8、澆花
注意，已經過期較長時間，酸奶已經有明顯的酸腐味時，這一類過期酸奶可以用來澆花哦。首先用水和酸奶按照1:1的比例攪拌，然後在花土中間挖出一個小坑，將過期酸奶埋到裡面去，可以有與化肥類似的作用。不過，味道有點容易擴散，容易招惹蟲子，所以一定要記得先稀釋掉再用來澆花哦!
首先酸奶是我們常見一種健康飲品。裡面含有豐富的營養成分，可以防治腸道疾病，促進機體代謝和營養吸收，延緩衰老，營養價值高，熱量低。受到大家的喜愛。那麼過期的酸奶有什麼作用呢？我列舉了以下幾點：
1、護髮
剛過期的酸奶還可以用來護髮哦!酸奶含有乳酸，和鹼性的洗髮乳中和後，可以滋潤頭髮，減少髮質受損的情況。首先用洗頭髮乳洗頭髮，衝淨之後，用酸奶充當潤髮乳來使用，秀髮不但不會有洗頭髮乳殘留的問題，還可以讓頭髮更加柔順、光澤。
2、美容
做成面膜潤膚十分有效果。乳酸有軟化角質的功能，能起到保溼的作用。過期酸奶還能夠塗在手上，拍打手直到完全吸收，揉搓的話又可以清潔角質層，沖洗乾淨之後，再塗上潤手霜，面板就會變得非常嫩滑。酸奶一定是要剛剛過期不久的那種，不可以用過期太長時間的酸奶來做面膜，因為會含有過量的細菌，傷害到面板。
3、發麵
過期酸奶可以用來發面。其實，酸奶在這裡的作用就相當於酵母的角色。這是因為酸奶本身就有含有乳酸，有發酵的作用。用酸奶作為酵母蒸出的饅頭、麵包香甜可口，帶著濃濃的奶香，口感比普通酵母更加優質哦。
4、清潔
可以將過期酸奶與清水混合，稀釋掉之後，直接灑在地板上，再用拖把擦拭，地板會變得光亮如新，另外還可以擦皮鞋、擦皮製傢俱等
5、美白酸奶浴
用過期的酸牛奶或者牛奶來洗澡，物盡其用了。在洗澡的時候，先將過期酸牛奶均勻地塗滿全身，配合著按摩知道酸奶被身體吸收，之後用清水沖洗乾淨，這時，你就會發現面板變得非常的嫩滑細白。不過要注意，護膚用的酸牛奶不能過期太久，出現了異味的過期酸奶千萬不能用
6、做菜
沒錯，過期的酸奶是可以用來煮菜的，不過要注意這裡並不是要用已經過期的酸奶，而是使用快要過期的酸奶，可以先將其小火煮沸之後待其涼然後再加入到菜餚、濃湯的裡面。
7、當魚餌
不論酸奶是否超期過長還是有異味，對於喜愛釣魚的朋友們，過期的酸奶也是調製魚餌料的好配方。取過期酸奶與清水稀釋後再配以拉絲粉，調製魚餌，使餌料更容易吸引魚兒來咬鉤。
8、澆花
注意，已經過期較長時間，酸奶已經有明顯的酸腐味時，這一類過期酸奶可以用來澆花哦。首先用水和酸奶按照1:1的比例攪拌，然後在花土中間挖出一個小坑，將過期酸奶埋到裡面去，可以有與化肥類似的作用。不過，味道有點容易擴散，容易招惹蟲子，所以一定要記得先稀釋掉再用來澆花哦!