打鼾分很多種狀況，有一種是在你很累的情況下睡覺也會打鼾，甚至能嚇醒自己。

還有一種是很多人說的過於肥胖的人會打鼾，這種我倒是沒有研究過。

還有一種是我最想要說的，腺樣體肥大引起的。據我瞭解我身邊十個小孩最起碼有五個小朋友出現這種狀況。我女兒就是這種病症。我女兒今天正式19個月了，在12個月的時候我發現她睡覺會打鼾，當時沒有過多在意。後面發現不僅打鼾，還張嘴呼吸。作為一名新手媽媽崔玉濤的書買過一套，平時各種育兒知識也多多少少看到過，也經常看到類似於寶寶睡覺張嘴呼吸你就要注意了的話題。加上那段時間打鼾比較嚴重。在15個月的時候去兒童醫院檢查，拍了片才知道是腺樣體肥大，由於女兒太小了，醫生不建議做手術只能靠藥物控制，只是控制不能消除。後面和單位的領導聊到這件事，她推薦我去看中醫，她說她們那很多寶寶都是這樣的問題，看中醫看好了。抱著只要有一絲希望都要去試的心態，要知道用嘴呼吸久了，會出現腺樣體面容，這對女孩子影響還是很大的。於是就去了領導介紹的中醫院，配合中藥的治療加推拿，差不多5個月的時間，我女兒現在睡覺已經不打鼾了。但是因為我女兒生下來就是脾胃虛弱的體質，加上從生下來堅果過敏。後續還要進行進一步的調整。只要一個小小的感冒都能引起腺樣體水腫。所以平時要注意生冷食物不能入口，不要著涼。

所以打鼾可大可小，如果真的影響了正常的生活，還是建議去醫院檢查一下，看看是不是腺樣體肥大堵塞了呼吸道。我的表哥就是打鼾了30多年，後面去動了手術才好的。