海普諾凱1897可以的，這個牌子的媽媽奶奶粉還不錯，營養豐富均衡，可以全面補充孕期營養，而且含有低聚果糖FOS，調節腸道菌群平衡，減少便秘的情況發生。

沒事我媳婦也是懷孕便秘，而且非常嚇人，好像一個星期還是半個月了，我都覺的不可思議，一直沒有大便，但後來自然就好了，也沒弄什麼。

我當時孕期用的愛可丁的媽媽粉，因為當時胃口不好，害怕營養跟不上就想著喝點奶粉，也是用了幾款口味上都不太喜歡，最後用的愛可丁的這個，也是朋友給推薦的，還是不錯的，口感能接受，營養也挺好

懷孕的時候便秘啊，跟喝奶粉沒有太大關係，便秘的時候孕婦要多吃新鮮蔬菜水果，多喝水，多吃一些粗糧啊，同時吃上益生菌。每天要保持一定的活動量。

你好！建議優選含有益生菌、低聚果糖及膳食纖維這些有利於腸道健康，可減少便秘發生成分的奶粉。另外平日要多吃蔬菜水果，蔬菜水果含有膳食纖維，有助於減少便秘。

恭喜這位準媽媽，一個小生命在即將誕生。

不過懷孕初期便秘喝奶粉可是解決不了問題的喲。

如何緩解便秘？我們可以從飲食和運動兩個方面來改善便秘的情況。

不要一懷孕的時候就害怕，而不敢運動久坐不動，造成腸胃蠕動減慢，也會容易造成便秘。

在身體條件允許的情況下，我們可以在飯前或飯後進行適當的舒緩運動，比如做一些慢走、孕婦瑜伽。

以上做不到，只能進行臥床休息，可以順時針輕揉小腹，幫助促進腸道蠕動促進排便緩解便秘的作用。

在飲食上我們可以選擇富含膳食纖維豐富的時間食物來達到促進排便的作用，比如雜糧米飯，綠葉蔬菜，水果。

建議早餐可以食用：

一碗二米粥，

一個全麥的花捲

拌蔬菜沙律（可以選擇油醋汁、芝麻醬加亞麻籽油的組合醬汁）

蒸蛋羹（還可以在蒸雞蛋裡放一個鮮蝦或一些香菇碎。）

早加餐我們可以選擇帶一個水果，或者在家煮或蒸好的玉米，地瓜和紫薯。

午餐如果是在外就餐的話，我們可以多要一些米飯，將菜中的油控放在多餘的米飯上空，用米飯吸附多餘的油脂時，午餐的食物相對清淡一些。

午加餐我們可以選擇一杯酸奶加切好的水果，以及一包間每日堅果。

晚餐：

藜麥米飯一碗，

海帶燉大白菜排骨一小碗。

煎刀魚兩塊。

你好這位寶媽，我用我自身經驗告訴你，以前我沒有懷孕的時候吃水果少或者喝水少就容易便秘，所以當時特別擔心懷孕後便秘，怕產生太多的毒素，對胎兒不好，為此就每天早晨喝粥，裡面放上小米、黑米，黃豆、黑豆、黑米，怕貧血還會放上紅豆，蒸上紫薯或者山藥。豆類，地瓜等都含有膳食纖維，懷孕期間基本每天都是這樣吃，這樣每天早晨都會按時排便，而且對寶寶也好。

喝奶粉不會對便秘有幫助，奶粉屬於比較精細的食品，懷孕期間多吃粗糧，豆類，水果，多喝水就不會有問題。

首先，這個問題問的是孕期便秘的問題，我覺得我從孕期便秘說起吧。

便秘並不是一種疾病，是臨床常見的複雜症狀之一。主要表現為排便次數減少、糞便量減少、糞便乾結、排便費力等。

判斷孕媽媽是否便秘必須結合糞便的性狀、本人平時排便習慣和排便有無困難等，最終作出判斷，一旦出現便秘，孕媽媽也不必緊張，解決便秘的方法有很多。

比如孕媽媽早晨起床或早餐後定時排便，要成定時排便的好習慣；

每天在固定時間飲水，大口喝水，但注意不是暴飲；

堅持傍晚散步半個小時以上等等。

迴歸到問題的根源，這個問題問的是如何在便秘時選奶粉，其實如果孕媽媽出現便秘，個人覺得可以先暫停奶粉，選擇一些純牛奶或酸奶飲用。

最後要提醒大家的是，出現便秘，孕期謹慎用藥。