這個可能有很多原因造成的。無法改變體質，只能平時多找找過敏源了。

第一次不知道，去醫院看了，也使用藥水，可是一直不見效，主治醫生大概說是花粉，引起的，也可能是食物等等，四五天之後還沒好，就建議我去上海醫院做個過敏源測試。

後來我因為吃清淡，天天喝粥，一天三頓，加上吃完掛水。一週後消失不見，所以沒去看。

現在這個社會環境，食物色素多，新增劑，以及外來的藥品等等，多重因素結合，可能導致過敏。以前食物相比較現在而已，比較單一，環境汙染比較少一點，所以你想單純改變體質是不行的，鍛鍊身體，只是其中之一，主要還是要過敏之後，找到過敏源，以後避開它。

人有九種體質，過敏只是其中之一，是可以調節好的。

現實生活中有一萬多種過敏源，我們自己很難知道對什麼過敏，過敏體質的形成，主要是免疫力低下，防過敏最好的方法就是提升自己的免疫力，具體怎麼提升，因人而異，可以詳細諮詢。

是的，兩個孩子都這樣，小的更厲害！只能說現在我們的生活環境是越來越差！！空氣，食物，水……都是這樣！逃都沒出逃！

現在身邊過敏的人越來越多，尤其是近幾年，感覺一到春天有好多人會過敏，我就有春季過敏，一年比一年嚴重。為什麼有這麼多人過敏？跟咱們的空氣、食物、水，和身體素質下降有很大關係。中國過敏人群現在有3億之多。

春暖花開，很多人都開始要計劃外出踏青了，但是對於對花粉過敏的人來說，最好要足不出戶了。很多人對塵蟎過敏，對塵蟎過敏的一定要注意家裡衛生，勤洗被褥，每週至少一次用熱水徹底清洗被褥，然後烘乾或室內晾乾，不宜到室外晾衣。花粉過敏的人外出一定要戴口罩，戴眼鏡，減少在室外的活動的時間，面板過敏的回來一定要及時清洗，有過敏性鼻炎的可以用生理鹽水洗鼻或者噴鼻，能很大的減輕症狀，症狀嚴重的可以選擇抗組胺類藥物治療。

如果有條件先去醫院查個過敏源，查出過敏源後儘量不接觸少接觸過敏源，減輕過敏症狀。有條件的可以進行免疫脫敏治療，我瞭解過，需要三年頻繁的去醫院，很麻煩。

對於過敏反應，往往是預防應重於治療，透過改善生活起居、調理飲食和增加適量體育鍛煉增加免疫力，可以改善過敏情況。飲食上多吃新鮮水果、蔬菜，少吃辛辣刺激性強、易引起過敏反應的食物如海鮮、筍類等。

現在的食物有關係，但是跟人的情緒更有關係，過敏體質的人其實都是容易緊張的人，除了遺傳啊，後天過敏的，大多數都有情緒精神方面的一些問題。

過敏體質的人越來越多，對很多東西過敏，如何改善過敏體質？

1、環境因素

儘可能遠離汙染源，減少引起過敏的環境。

隨著工業化程序的加快，大氣、水質汙染會加劇，空氣、水體中的有害成分會增加。這難免會引起人體面板、呼吸道的不適或過敏。

現在很多地方已經採取措施，把易產生汙染的化工企業集中到化工園區。採取集中管理，有效監控，負壓收集氣體。最大程度減少有害氣體排放，確保環境安全。

2、避免接觸過敏源

有了過敏體質，最重要的是儘量避免與引起過敏源接觸。因為多接觸一次，體內針對過敏物的免疫物質也就多一份，反應會更劇烈；相反如果長期不與過敏物質接觸，那麼相應的抗體或淋巴細胞就會漸漸減少，過敏反應也就會逐漸自行消失。

3、檢測過敏源

可以去醫院透過檢測方法，檢測自己的過敏源。可以有針對性的避免與過敏性物質的接觸。比如，花粉、西紅柿、貝類、魚蝦、花生等。

4、缺乏鍛鍊

現代社會，生活節奏快，大家忙於工作，往往忽略了對身體的鍛鍊。另外，工作壓力大，飲食不規律，營養不均衡，體質變差。對過敏源抵抗能力弱，容易發生過敏反應。

其實這個問題也很簡單，非得用科學去求真嗎？要多思考，多提高認知。其實過敏多的問題還是“主要出在的人的自身問題上。[霧霾][霧霾][霧霾][霧霾]因為我們現在一些人飲食（挑食、減肥……等），就會營養不均衡。不愛運動（有些基本宅在家裡，很少戶外、玩電腦）。還有就是過度勞累過度勞動。這些都會讓我們自身免疫力下降，抵禦疾病能力變弱。就是身體機能出問題了。還有我們不要輕易“怪罪”在【環境、空氣、光汙染……等等】這些因素上！其實正常人對外界的刺激、抵禦能力還是很強的！所以說最重要的還是讓自身身體更健康，提高自身免疫力（在輔助一些藥物、其它等治療方法）。〈記住人所有疾病都是免疫力低和基因造成的〉上述僅代表我個人觀點。