無助的時候真的會變得很脆弱，有種不堪一擊的感覺。我在無助的時候一般都是深呼吸然後接受，因為不得不說，雖然不喜歡無助的感覺，但是無助更能讓一個人變得強大和無懼。就我個人經歷而言，人在無助的時候只能讓自己接受這種感覺並且喜歡這種感覺。然後做好自己力所能及的事情。

不甘於平凡的最好方法應該就是讓自己強大起來了吧。應該除了我也有很多很多人覺得自己應該是主角的命。但是慢慢地就發現根本沒有這麼理所當然。電視劇的主角也絕對不是生而為超人，他們也是經過了不斷的付出讓自己充實強大起來。所以不甘於平凡還是的多充實自己哇！

不管多麼剛強的人，總會有那麼一刻，會突然感覺到那麼一點點的彷徨和無助。我們只是一個人而已，時而憂鬱時而篤定，這是情緒運作的規律，我們無法掌控，也沒必要去逃避。

婦女在哭泣

我現在的情緒已經很平穩了，如果偶爾出現那麼一下彷徨和無助的感覺，我倒是不著急讓它走，我會停下來，好好去感覺一下它。至少它現在出現在我身體裡面，那這一刻它是屬於我的。 　　 　　

反倒是你越是想要驅趕它，想讓他快點兒離開你，它越是喜歡纏著你，你看他越發的煩躁，它停留的時間就會越長，因為你的注意力不是圍著自己轉，你是一直在圍著它轉，它以為你很喜歡它，那它就會給你面子，留下來陪著你多玩兒下。不是它喜歡纏著你，是你給它營造了一個非常舒適的可以繁殖的環境。 　

傷感的女子

醫學也有證明，並不是這個世界存在很多病毒我們才會生病，而是我們的身體很弱，很弱的身體更適合病毒生存和繁殖，所以我們才會更容易感染上病毒。不是病毒一定要纏著我們，是我們一直留著病毒不讓人家走。你一邊好好的招待著人家，另一邊又拼命花錢去請人把它趕走，你說你這是做的哪門子事兒啊。 　　

彷徨

所以當你感覺到彷徨無助的時候，你一定要趕緊看看是不是自己把注意力從自己身上放到了外面的人事物上面去了。如果發現它已經開溜了，你就想想這是不是你自己想要的，你是更關心外面的發展，還是更關心你自己。 　　 　　

很多問題出現之後，我們並不是沒有辦法，只是我們一時暈頭轉向，搞不清楚現在的狀況而已。你只要找到了自己的位置，把你放到任何地方你都可以按著方向找到回家的路。 　　

彷徨的時候，不如眺望以下詩和遠方

有了方向，有了立場，一切就都變得簡單起來。人從小都是沒有主見的，都是透過父母和周邊環境的影響，讓我們一點一點的找到自己的感覺，我吃什麼、穿什麼、做什麼事兒、愛什麼人...... 當這些東西在你腦子裡面越清晰的時候，你活著也就越輕鬆，所謂的迷茫和惶恐就沒有辦法在你的腦子裡面紮根發芽了。 　

無助的女士

所以為了你自己的心能夠平穩一點兒，不要讓它跟著你每天毫無節奏的一通亂跳，你也一定要守住你自己，找到你的選擇，然後堅持住他。人生本來就是沒有意義的，你所能夠堅持的，就是你全部的意義。不要去管外面發生了什麼。在你的世界裡面。你好，一起都會風調雨順，你不好，那天天都是旱災洪澇。不只是你的心肝脾肺腎跟著你絞成一團糟，你的靈魂跟著你也是一種折磨。 　

永遠保持向陽的心態

彷徨無助並不可怕，它來只是告訴你，要好好為自己活著，你收到它給你的訊號，它的任務也就完成了，所以為了社會的和諧，你就不要老是讓它老人家跑來打擾你，不是隻有你會難受會大哭，人家也會累的！ 　　 　　

領袖心態：為了世界的美好，需要你先對自己好。要對自己好，關鍵先得找到自己，你找到你自己了莫？我是雄鷹領袖：要優秀，有步驟,輕鬆愉悅有風度。