國內品牌的話高階推薦崑崙山，便宜的推薦嶗山礦泉水，農夫山泉水源地在長白山和新疆的也不錯，其他品牌包括什麼百歲山不推薦。

芙絲礦泉水，源自沒有汙染的深山老林。產地竹溪。竹溪沒有任何工業，交通也不是很方便所以汙染少。全年空氣質量優

首先新陳代謝喝水並沒有卵用。提高新陳代謝要麼運動。要麼食補。比如長白山正宗野生30年以上的山參。或者是2頭以上的鮑相信我這些送去絕逼比礦泉水好

身邊有好多有錢的老總，爆發戶，都喝進口水，什麼都是吃無公害的，可是恰恰命都不長好多還得了絕症。特別是那些愛應酬的，基本都有慢性病！這人哪，生活習慣好，比什麼藥和食物都好！

天貓超市有依雲水不錯。你領導應該不會拒絕，但別拿出來顯擺就行，平常農夫了，百歲山了西藏冰川水了，都行，自己看吧。

是家裡的領導？還是哪裡的領導...如果一般家庭，家裡的領導（媳婦）就農夫山泉啊，恆大啊什麼的，公司的領導，那就妥妥的至少依雲往上...

首先水中物質含量不能高，普通純水就行，最好自己搞個嗎哪純水機過濾，簡單方便；

其次，也可以考慮高檔點，多飲用有利於新陳代謝的水，促進迴圈效率

最後， 按照問題描述，明顯需要忌嘴和規律生活。

新陳代謝不好要加強鍛鍊，沒有時間運動就買一臺懶人泡澡機，幫助全身運動，促進新陳代謝和血液迴圈，身體調理好比喝好水好一千倍

其實最基本的生命需求水和空氣，是最重要的，人體健康第一水，一般最好的應該是山裡的山泉水，水源地沒有工業，養殖業汙染，最好沒有人類居住的，現在這邊有個地方，世界自然物質文化遺產地的山泉水，剛本地上市，平時喝這個多，確實不錯。瓶裝的，恆大冰泉，農夫山泉水源地長白山或者丹江口的

人體新陳代謝是人體與環境之間的物質和能量交換以及身體內物質和能量的自我更新過程叫做新陳代謝，包括合成代謝（同化作用）和分解代謝（異化作用）。新陳代謝離不開酶的參與。

新陳代謝異常的原因不僅僅與水，礦物質有關。與情緒，工作壓力，生病，蛋白質，脂肪，微量元素，維生素的攝入不均衡也有關。

關於礦泉水，對人體是肯定有意的。而農夫山泉有兩種規格，其中一種是農夫山泉的山泉水（含礦物質極低、標識以微克計算，不是毫克單位）。礦泉水中必須有一項或一項以上達到界限指標的要求，其要求含量分別為（單位：mg/L）：鋰、鍶，鋅、碘化物均≥0.2，硒≥0.01，溴化物≥1.0，偏矽酸≥25，遊離二氧化碳≥250和溶解性總固體≥1000。市場上大部分礦泉水屬於鍶（Sr）型和偏矽酸型，同時也有其他礦物質成份的礦泉水。

新陳代謝好的人，頭髮和指甲長得很快。精力充沛，睡眠好，不易生病，身體指徵比同齡人更好，特別是外表看起來比實際年齡年輕。

促進新陳代謝的方法較多，食入優質蛋白，脂肪，礦物質，微量元素，礦泉水。迪壹康的配方產品能夠讓頭髮，指甲比平時長得更快，人體精力會在2天內倍顯精神，是調節新陳代謝很好的營養食品。促進新陳代謝也離不開適量運動，心態平和。

哈哈，這個問題，很有趣呀，首先肯定一點：你是一個很有前途的下屬！

我們老闆一開始只喝崑崙山礦泉水，還讓我們到廠家給他去買。我們查了一下，水廠在崑崙山腳下，離北京實在是太遠了，成本稍微有一點高。經他同意，我們找到了位於朝陽區的華北總代理，從那裡給他買生產日期最近的。

後來有了依雲，老闆聽說依雲是法國原裝進口的，就改喝依雲了。他比較相信超市發集團，讓我們從那裡給他買水，還有進口的蘋果、葡萄等。

這個醫生啊，囑咐病人多喝水的確實是不少，但是建議買好的礦泉水的，還真是不多，因為這個好與壞的標準太難界定了，需要因人而異，對甲有好處的，對乙不一定有好處。

給領導喝水，一定要好！而且要體現飛躍感。領導要是農村出來的，就給他買依雲，讓他跟上時代步伐；領導要是城市出來的，就給他買農夫，能夠體現與民同樂。

有一種小分子水，專門改善代謝不好，一個老大哥他們公司剛剛研發的，正在申請專利，因為我是痛風，準備拉幾桶試試，效果好了給你推薦推薦！

領導們由於工作忙，難免會忽視對自己的健康管理。常喝水加快排洩，是可以起到一定的新陳代謝的作用，但也不是萬能的，如今健康已成為人們永恆的話題，關鍵還是要為自己量身定做好健康管理和健康檔案，方為長久之策。

一、先把自己瞭解清楚

自己哪裡不舒服，哪疼，哪癢，是胳膊疼，還是腿腳不便，是高血壓，還是易頭暈眼花，自己最清楚，自己無法診斷清楚的時候，才去看大夫。自己是什麼體質，陰虛火旺，還是陽虛胃寒，有的人怕冷，有的人怕熱，有的人容易出汗，有的人對花粉，或是對某種食物還產生過敏反應 ，只有詳細瞭解清楚自己，就可以具體情況具體分析對待了。

二、提出健康指導方案

針對每個人的不同，掌握自己健康的生活方式，改變不衛生習慣，倡導科學養生，及早發現或根除出現的一些亞健康狀況，是保持健康與青春活力的關鍵。具體到個人健康指導就是要建立自己的健康檔案，每年要定期進行健康體檢，出現問題及時治療，按照指導醫生或健康顧問的提示，根據健康體檢報告結果，每年或定期觀察各項檢查內容資料的變化，提前做好防範和治療措施。

三、養成良好生活習慣

注重個人衛生，飲食結構合理均衡，保持睡眠充足，情緒穩定，動靜結合，適當加強體育鍛煉。同時保持良好的心態。越活越年輕不取決於年齡而取決於心態和行為。人活著就是一種心態，保持心態年輕，你自然不會太老，心態不好，人生易老。相由心生，有什麼樣的心，你就是什麼樣的人。人不怕容顏老，就怕心的蒼老，一顆蒼老的心，如同日暮的黃昏，看不見光明的滋生，心中只有黑暗與憂傷的蔓延。只有內心向陽，才會自帶光芒。

總之，身體的健康多喝水，只是其中之一，多喝礦泉水也只有暫時的益處，無論是誰，關鍵還是要學會照顧自己，要膳食合理，習慣衛生，多休息，多運動，勞逸結合，保持良好的心態，才體會到生活的美好和工作的快樂。

新陳代謝確實需要多喝水，一天固定八杯水，健康又快樂，但應該跟好的礦泉水沒有多少關係吧，正常2元的狂犬就可以了。

我給你推薦怡寶純淨水，喝著口感也不錯，身邊現在也不少人在喝了。

是這樣的，我不知道，醫生說他新陳代謝不好是什麼意思，可以把檢查結果發上來我看一下，這樣有助於分析和判斷，另外多飲水多排尿對人體的代謝是有幫助的，這點毋庸置疑，按照中國膳食指南要求，每天的飲水量一般在1700~2000毫升左右為好，當然每個人的條件各不相同，因為有的人習慣喝湯，有的人喜歡吃水果，這些都包含很多的水分，所以一般透過觀察尿色尿量來判斷飲水是否足夠，健康人的尿色應該是淡黃色透明或者稍微更淺一點也行，尿量一般每天1500~2000毫升為好，一般不要低於2 1500毫升，可以用量杯進行測量，這個東西並不難購買。非常簡單有效透明的量杯，還有助於觀察尿的顏色和性狀，包括是否是淡黃色透明等等。

關於喝水的問題，極度的簡單，一句話安全的白水就好。不要泡其他任何東西，包括但不限於茶葉，各種沖劑，各種果汁等等等等。包括質量合格的自來水經過燒開以後的溫開水，包括正規品牌正規銷售單位，銷售的普通的純淨水即可。

必須說明的是各種富氧水，鹼性水，各種離子水，各種礦泉水統統都是智商稅，有錢任性可以隨便，對身體健康沒有任何區別。千滾水可以隨便喝，唯一一個標準就是沒有被細菌汙染，也就是說這個水一直蓋的密封的蓋子儲存，沒有沾染上灰塵和細菌，那就可以隨便喝，絕對不會說出現亞硝酸鹽過量中毒的情況，如果你想中毒一天的收入量應該在40~50升以上，你可以想象一下你能不能喝那麼多。

多喝水，喝多少？沒有說。世界上萬事萬物都有一個定量，超過了量就會起不好的作用。

喝水過多了，是不是要經過腸胃吸收？吸收後是不是會稀釋血液？會不會增加血液的量？增加了血液的量會不會增加心臟負擔？多餘的水要經過腎臟排除，會不會增加腎臟負擔？喝水過多會不會導致電解質損失過多？怎樣補充損失的電解質？

所以喝多少水一定要有一個上限，不能盲目多喝。喝水，一般的飲用水就可以，為了維持電解質平衡，一定要注意吃些水果。

我覺得你們領導應該注重的不是喝什麼好的礦泉水，而且怎麼提高身體代謝。

礦泉水感覺的差不多，只是口感問題而已，建議喝涼白開或者溫熱的水，千萬不要喝冷的冰水