抑鬱症和陽光性格的人做朋友，會更好嗎？這個答案——母庸置疑，一定會更好！

因為 抑鬱本身是由於思慮過多，引起的一系列情緒問題。

思慮過多，會傷脾胃，從而影響食慾、情緒，進而影響睡眠，影響內分泌，影響人的心理與生理，造成一個負面的增強迴路！

要打斷這個迴路，一方面，要積極治療，正確面對，另一方面要和陽光性格的人做朋友！

為什麼要和陽光性格的人做朋友，對抑鬱症會更好呢？我覺得可以體現在以下6個積極方面！

1. 心病需要心藥醫，陽光性格的人，自帶陽光！性格陽光的人，更容易讓人接近。

抑鬱症的人，本身不善於或不願意傾訴，自己打不開心結，才慢慢變成抑鬱！

和陽光性格的人做朋友，更容易拉近距離，更容易溝通和傾訴，為自己的心理傾訴，可以早點找到突破口！

2. 陽光性格的人，處事態度，更加積極，會更有耐心，和抑鬱症的人相處，因為抑鬱症的人比常人，更需要有耐心的人 ！

3. 陽光性格的人，更會願意換位思考；更能設身處地，為他人著想；更能感同身受，容易產生內心的共鳴！

萬事起頭難，只有贏得抑鬱症的信任，才能真正走進他的內心；才能真正開啟他緊鎖的心裡防線，為以後溝通，找到話題；為以後相處，埋好伏筆！

4. 陽光性格的人，一定是熱愛生活的，和他做朋友，可以潛移默化，使抑鬱症的生活，慢慢變的陽光，心態慢慢變好！心態好起來，他看到的世界，也會變的陽光，從而改變他的思維，慢慢的從抑鬱狀態走出來。

5. 陽光性格的人，一定是熱愛運動的，和他做朋友，可以讓抑鬱症，慢慢和他一起鍛鍊，促進身體，新陳代謝，提高身體的免疫力，增強運動後，身體的愉悅感，從而減少思慮，提升睡眠質量，達到改善情緒，讓抑鬱症進入一個，正向的增強迴路，為一步一步走出抑鬱，提供有力的生理保障！

6. 陽光性格的人，一定有事做，和他做朋友，抑鬱症能慢慢找到，自己的存在感，感覺到被人需要！只有找到了存在的價值，才會慢慢變得自信，從而走出抑鬱的陰影，去正確面對生活，找回從前的自己！

從以上6點，可以看出，抑鬱症和陽光性格的人做朋友，有百利而無一害！

只有和陽光的人做朋友，才能感受到陽光般，無私的友情；才能得到真誠友善的相助；才能讓抑鬱症開啟心結 ——讓陽光進去；才能讓抑鬱症積極樂觀——讓快樂進去！

願我們大家——都能露出自己的陽光，對抑鬱症多些包容，多些理解，多些感同身受，多些換位思考，為他們最終迴歸生活、迴歸社會，送上我們真誠的鼓勵和祝福！讓我們都來做個有陽光性格的人！溫暖他人，也被這個世界溫暖以待！

當然會更好，但是人家陽光性格的人不會願意與抑鬱症的人相處的。但不是歧視，主要是心裡陽光的人聽不得抑鬱症的人的那些敏感懷疑負能量，聽了讓人心裡不悅。

可以的，因為可以帶動抑鬱症人的悲觀的心情！抑鬱症的人多參加一些群體活動，唱歌跳舞，一些歡樂有趣事情，讓她們忘記過去，獲得新生，從新開始的人生。做好事，也是在集福報的！