我個人認為你應該開啟自己內心世界，不要把自己給禁錮了，愛好是可以培養出來的，多出去走動，多去公共娛樂場所，多溝通，多交流，跟朋友多傾訴，讓朋友幫你想想辦法，多實踐，多學習，多涉足未知領域，慢慢就會發現，其實有很多是你感興趣的東西，然後多交志同道合的朋友，一切玩耍，探討！希望我說的對你有用

個人認為，首先應該徹底的認清自己是一個喜歡靜的人還是喜歡動的人……如果喜歡靜，那可以買一些自己喜歡的小說圖書一類…在家裡靜靜的觀看品味，或者學一些編織養一些花草，自己在家安安靜靜的打理，學學廚藝，做些好吃的犒勞一下自己……如果喜歡動，那就可以多參加一些戶外活動，到處旅旅遊，跟兩三朋友一塊聚聚聊聊天，到健身會所做做瑜伽，學學跳舞…去K歌房一展自己的歌喉…

總之，人過30已經遠離了輕浮和浮躁，有些事情可以看的更透徹一些了… 要潔身自好，養成良好的生活習慣，照顧好自己，照顧好家人……

愛好這東西與年齡無關的。

其實說到愛好，我個人覺得，更多是要看自己的，無論你成功與否，人生當中一定不能讓自己閒著.生活當中不能讓自己處處活得太舒服了，而且沒有興趣愛好，就更多要出去外面走走，多與人相處，加入多幾個自己工作以外的圈子，一來可以讓自己接觸各種各樣的人和事，二能讓自己人生閱歷上豐富一下。

愛好這東西你不能說，哎呀，下班回家我自己要培養自己一個愛好，可以是可以，可是有沒有人想一下往往很多人到最後都堅持不下去呢，那種只是你自己應付一下你自己的心靈罷了。所以說，想培養自己的愛好是可以有個志同道合的圈子去加入的，不能說這個要靠別人去影響你，更多的是同樣做一件事，往往你認真和堅持的樣子是會影響到別人的。

活到老學到老.年輕時，學是為了理想，為了安定；中年時，學是為了補充空洞的心靈；老年時，學則是一種意境，慢慢品味，自樂其中。 人只有不斷在學習在每天吸取新的東西才能不頹廢掉，才能不浪費活著的時間。

加油吧…陌生人！

三十歲的女人，不是沒有愛好，而是有種種原因把愛好給磨滅了！再說了，每個人都有自己的愛好，怎麼沒有愛好呢，玩手機也是一種愛好！你說是吧！

靜下來反思一下，自己在動手能力、語言表達，羅輯思維，歌唱演繹，人際溝通，心靈直覺，文學藝術，少兒教育，等等方面總會有一些自己比較有擅長或者某一方面突出一點，找到以後去嘗試這方面相關的事項，不斷的堅持與改進，做的有點效果了，慢慢就建立起自己的興趣和愛好了！