寶爸因為在外地上班，所以週一(3.24)就開始放護理假，週二(3.25)日常產檢，因為胎心監護沒過，下午又做了一回沒啥事，醫生跟我說到了預產期3.28週五還沒動靜就再來醫院檢檢視是否要住院，回家路上我就跟寶寶說，可以出來了否則你爹假期都要不夠了，回去就睡午覺。五點半多肚子疼我就起來上廁所，但是上不出來，有點漏尿為了清潔我就換了條內褲，結果剛換上，一股暖流就出來了，我趕緊上廁所看然後喊老公說好像羊水破了，他急匆匆就拿東西要上醫院，我怕炸胡，就沙發上坐了會發現好像還在流，應該是破水叫上我媽就往醫院趕。！！切記破水的準媽媽一定要躺著，不然羊水很容易流乾！！接著就是住院等等一系列。 18:00在家發現破水 20:00左右開始十分鐘左右一次陣 11:30左右開始四五分鐘一次陣痛 ， 1:00左右疼的不行，喊護士檢查一下宮口情況，護士說多疼會，這樣宮口開得快 2:00 護士內檢，已經三四指了，急匆匆說趕緊推產房(我七點多到醫院以後第一次內檢，沒有想象中難受，因為那會陣痛才是最痛苦) 2:30左右吧應該我疼的不行，要求無痛，護士說要醫生檢查再經過家屬同意，然後醫生一看已經開全了，來不及無痛了，讓我可以開始伴著陣痛來就使勁。我咬咬牙上唄，之前看小紅書好多已經生了的媽媽說順的時候下巴往胸口靠，腰背供起來使勁，助產士一邊在旁邊告訴我要一口氣使勁，氣不夠再換氣，不疼了就歇會 3:00 我的產檢醫生剛好週二當班所以來瞅了我一眼，就聽到幾個再說看到頭髮了，我也感覺到半個頭好像在外面，只要在用用力就能出去，巴特這時候告訴我再等會？我這箭在弦上了，就感覺有隻手推著那個頭，然後幾隻手過來湊著，這會讓我用力(這時候已經肚子已經不痛了)我卯足了勁一下子，真的，那一瞬間我感覺整個人都昇華了，不誇張，真的一身輕鬆 3:10佩奇出生 護士告訴我內部撕裂比較多，因為宮口開的太快，宮頸還不夠軟，無側切別說側切剃毛都沒來得及給我剃乾淨 外部應該算輕微撕裂吧就縫了一針。再來給大家說說我產後的收復，經歷

以前我對自己的身材很滿意，可謂苗條有佳，可生完孩子後，腰腹部、臂部脂肪堆積可生完孩子後，腰腹部、臂部脂肪堆積，身材臃腫的像懷了3個月的孩子，這個時候的我不但以前的所有衣服都穿不上了，就連走路都覺得累！搞得自己很沒自信！聽醫生說產後一年沒有減肥成功，以後就很難減下去了。減肥成了我最大的心願！ 之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽，好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，.....避免廣告嫌疑就不釋出聯絡方式了。 關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了，第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多！這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！ ！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！來說一些月子注意事項