一般的話心態肯定炸啊。畢竟付出了那麼多，如果沒人肯定的話心態炸了很正常嘛。不過有些就不會，因為他們很清楚的知道自己想要的不是別人的肯定，而是自己的成功嘛。

幫忙和幫倒忙一樣嗎？如果付出的方向不對和幫倒忙有什麼區別？只不過是作繭自縛罷了，付出也要有度，有方向，有追求。如果付出很久沒被肯定，那你的方向一定是錯誤的。

最後奉勸一句，不付出一定沒有回報，付出不一定有回報，人生處處如此殘忍，看淡名利就好了。

一個人，一直在付出，卻從未被肯定，這是一件不幸的事，但談不上悲哀，只有那些悲哀的結局才會使人崩潰到炸。一直，是個量詞，說明已持續很久，一件持續很久卻無結果的事情，常常會使人沮喪，甚至出現絕望感。

付出，是一個灌溉的過程，就像是種莊稼和育樹苗，你播種了，栽好了樹苗，在它們成長階段，你要灌溉、施肥，除草、剪枝……你一直在努力著，堅持著，只要你的幼苗沒有死去，季節沒有過去，你的希望就還存在，此時的你不會崩潰，你的心態也不會炸，焦慮是有的，原因是實際形象體總是比我們想象中的形象體長得慢，而且常常慢很多很多，你會覺得度日如年般的漫長，這從中，風風雨雨總會有的。然而，這個“一直”往往是被心理拉長的，它其實不是現實的距離，之所以“一直在付出”，是回報遲遲沒有兌現的結果。

假如你的付出是為了你的另一半，她一天沒有答應嫁給你，也沒有嫁給別人，你會炸嗎？我想不會。除非她跟著另一個人走了，你的付出宣告“打了水漂”，你才會絕望到“炸”。其實，沒有必要，誰離開誰不能過呢？天涯何處無芳草！

假如，你的付出是為一份工作，老闆一直視而不見，那不是你的過錯，而是老闆眼瞎，這樣的企業老闆，留它何用？炒！既然選擇了炒，更沒有必要炸。只要你明白，結果都是斷薪水，誰炒誰還不是一樣？老闆繼續他的豪華套餐，你重回三餐泡麵。莫愁前路無知己，天下誰人不識君呢？相信自己的能力和才幹，你的付出就不會白費，回報只是個時間問題。唯一的前提是，你的付出必須建立在一個正確的方向上。既然“一直付出”，說明你的方向沒有問題，只是有句老話必須記得: 謀事在人，成事在天。這個天，就是現實與理想是有距離的，套用那句網路熱詞，理想都是豐滿的，而現實卻總是骨感的。因此上，我覺得，一個一直堅持付出的人，內心也一定足夠強大，怎麼會輕易言敗呢？

只有那些付出了一點點，就急於見結果的人，才會有“炸”的心態。

相信，勝利就在再堅持一下的努力之中。

可以理解，付出不被肯定，心裡肯定不舒服。因為被肯定是人很正常的需求。即便不求回報，一句肯定的話，也讓人心裡很寬慰。

然而，抱著“我都是為你好”的心態，付出一定要得到回報，就特別容易受傷害。

但是，另外想一想，為什麼不被肯定，是你的付出不是對方想要的？還是你太過無私，沒有邊界，讓別人無法看見你？也許，思考這個問題更有意義。

如果一個人真心付出，但從未被肯定，心裡不舒服，那怎麼辦呢？

除了思考原因外，自己調整心態，想一想，付出對自己有哪些好處，付出是為了自己，從這個角度去想，付出是我自己樂意，甘心情願，與別人無關，別人肯定與否，那是別人的事情。

正所謂，但問耕耘，莫問收穫。

最後，記住一點，不要給別人不想要的東西，付出亦如此。

付出的目的就是為了被肯定嗎？被誰肯定？那樣的話，是否先了解清楚了，怎樣才能得到對方的肯定呢？

我們做事情，方法和目標要一致才能有效果。就好像做菜給別人吃，要先了解對方的口味，人家喜歡吃辣你卻使勁放糖，那肯定費力不討好。

如果目標是要肯定，那炸了也是得不到的，勁使錯了方向，就換個方向唄。