轉移注意力，給自己找點事情做。

把心裡的難受轉化成行動力，去努力提升改變自己，不管是為了心中的不甘還是自己，讓自己變得更好，讓她明白錯過你是她的損失。

其實想忘掉一個人，最好的方法是開始一段新的感情。如果沒有準備好，你可以試試轉移法。

1.起初可以儘量把自己的工作安排飽滿一些。這樣工作事情處理起來，可以讓你的精神轉移到工作中去，減輕一些精神壓力。

2.生活中開放式的放鬆。就是多參加一些聚會聚餐，人多的時候說說笑笑，聊些共同的話題，也能讓你很好的慢慢淡化那段記憶。

3.可以學習啊，多讀幾本書，專業的，興趣愛好的都可以。書是人類的精神食糧，腹有詩書氣自華嘛，還可以修身養性一舉兩得。

4.多增加一些外出的機會，比如看電影，旅遊，有或者週末的時候和朋友一起爬爬山，登頂遠眺，舒緩心情。

還是那句話，最好的結束是另一端感情的開始，無需強求，緣分說來就來，做好自己才是最重要的。

讓自己忙起來，過了這個坎，你就真的成熟了。忘不掉很正常，沒有真心愛過，自然很容易忘掉，刻骨銘心的哪那麼容易忘掉，你需要做的，就是讓自己忙起來，做做運動，多學習各種知識，讓自己也豐富起來，只有你自己提高了，才能迎接更好的她和更好的未來，如果固步自封，怨天尤人，天天就在那忘不掉的。。。遲早抑鬱，所以，也不說讓你忘了她，也不說沒用的廢話，讓自己變得更好起來，學習！運動！陽光起來。花香蜂自來！加油吧。

想忘掉說明沒有再繼續追求的意願了，感情這件事沒必要專牛角尖 莫強求 否則連普通朋友都做不上 忘記最好的辦法就是時間 時間是最好的良藥 時間久了會沖淡你的記憶與感情 儘量去想這個人 關於這個人的所有訊息 多出去走走旅旅遊和朋友們聊聊天 多運動分散注意力 遲早會有你的有緣人出現的 希望你不要因為這一次而失去信心 失去喜歡一個人的權利 還是要充實自己 是自己強大起來 做好充足的準備去迎接你下一場戀愛吧 加油 騷年

首先感謝邀請，我記得去年的時候，跟女生表白被拒，那個時候心裡非常難過，心有種撕心裂肺的痛。於是我嘗試過借酒消愁，沒想到愁更愁，當時醉了是暫時忘記了，但是第二天清醒後記憶更加深刻。於是我又換了其他方法，比如說讓自己忙起來，不要讓自己停下來，瘋狂工作，讓其思緒充滿你的頭腦，你也就沒有時間想其他事情了，慢慢的就會忘記了，時間是一個偉大的作者，必將給出完美的答案。這個方法很不錯，親測有效。

首先你要知道女生是怎麼想的

有一種女生是有進度條的

或許她只是為了測試你

對於這一點你就需要向她關係好的人 旁敲側擊的問一問

你是不是真的沒有機會了

另一種情況就是她真的不喜歡你

如果喜歡一個根本不喜歡你的人

還折磨自己何必呢？

對於再找一個新的人 開始一段新戀愛 我認為是不合適的

不僅僅是對你自己的感情不負責任

還是對新女孩的感情不負責任

明明可能你沒有喜歡這個女孩 卻為了忘掉另一個女孩而和她在一起

這就是一隻傷害了

所以你可以嘗試新鮮事情 做一些自己沒有沒有做過的事情 來轉移注意力

或者是每天給自己一個心裡暗示 我不喜歡她了 這樣慢慢就忘掉她了

加油(ง •̀_•́)ง 不要喜歡不喜歡自己的人了

其實，我覺得沒必要，表白被拒，而且還多次表白，說明對你真的不感冒，感情勉強不來的！

然後，為什麼非要忘記呢，這也算自己的情感經歷，多年之後回想起來，也覺得挺好玩的！

再然後真想忘記的話，重新找一個，或者讓自己忙起來，就不會想那麼多了，慢慢也就忘記了！

事實證明不用再去追啦因為她不喜歡你。你也就不用在把時間精力浪費在她身上啦，去泡個澡剪個發你會發現自己還是挺帥的嗎她不喜歡你不代表別人不喜歡你。想開點要下還是要找個工作給自己找點事做不給自己想她的時間慢慢的就會習慣啦，世上沒有說誰離不開誰的要懂得調節自己的心情，過一段時間後你會發現自己不怎麼想她啦。然後就可以去找真正屬於你的那一半啦