多去菜市場看看那些下雨天都在擺地攤的老人和環衛工作者。 想想曾經最崩潰的瞬間。 你才知道堅持是多可貴。

首先和大家分享一首清代袁枚的詩《苔》

白日不到處，青春恰自來。

苔花如米小，也學牡丹開。

這是一首歌物詠志的詩，苔所處的環境非常惡劣，苔和牡丹相比是那樣的不起眼，但是苔沒有自慚形穢、自暴自棄，它是那樣的自信和有勇氣去面對一切，執著把自己最美的瞬間在這個世界綻放，在逆境中實現了自己的價值。

雷海為是《中國詩詞大會》第三季的總冠軍，彼時他的身份是一名外賣小哥，董卿在雷海為奪冠後動情的說:“你在讀書上花的任何時間，都會在某一刻給你回報。我覺得你所有在日曬雨淋，在風吹雨打的奔波和辛苦，你所有偷偷地躲在那書店裡背下的詩句，在這一刻都綻放出了格外奪目的光彩。”

如何做事不是三分鐘熱度而是堅持下去，我的建議是:

1、目標明確。首先要確定你所做的不是一時頭腦發熱的決定，頭腦發熱就容易出現好高騖遠，這樣去做事還沒有想好就倉促上陣時很容易自亂陣腳，如果產生了挫折感很容易動搖你的信心。

2、知行合一。《老子》有曰:“合抱之木，生於毫末；九層之臺，起於累土；千里之行，始於足下。”想和做是有機統一的整體，對目標有了清醒的認識還需要付諸於實際行動，行動就是一個積少成多量變到質變的過程。與其花時間去糾結於那個目標適合你、那個目標更好，倒不如從實際出發、實事求是把小的目標轉化為現實。你可以定一個小目標，先賺他個屬於你的“一個億”。

3、貴在堅持。做一件事不難，難得是在於堅持；堅持一下也不難，難的是堅持到底。放棄和堅持往往只在一念之差，人生就像是一場馬拉松的奔跑，誰都感覺有累的時候，放棄的人總會找到許許多多的理由，少數成功的人咬牙堅持到了終點，要靠堅韌不拔的毅力和頑強的意志去拼搏，不要給自己人生留有遺憾。

堅持做一件事情，就應該做到：

當今社會，越來越浮躁的社會環境讓人們不能持之以恆的堅持同一件事，做事往往半途而廢。如何讓自己靜下心來。堅持到底，就會走向成功?

首先，應該明確目標。目標可大可小，最好分成各個階段小目標，目標完成之後，給自己一些獎勵，享受成就感，更容易進行下一階段。

其次，持之以恆堅持。堅持的過程中，總會感到迷茫、無助。相信我，每個人都會經歷這段難熬的時光，你只要設想成功後別人羨慕的目光、讚美的言語、心滿意足的感覺，它會促使你堅持下去，而堅持下去就是勝利!

另外，科學合理規劃。在所規定的時間內精確執行，會讓你條而不紊的進行工作，不會產生煩躁的情緒，冒出放棄的念頭。

另外，與人共同前行。在堅持的過程中，一個人難免枯燥乏味，如果有一同前進的夥伴會使整個過程豐富多彩，有事情發生可以相互交流，及時溝通，相互扶持，堅持就會變得相對容易。

另外，堅持狂打雞血。看勵志書籍，尤其名人傳記，會讓你產生巨大的鬥志。在空閒、鬆懈、打退堂鼓時，讓你精神倍增，像打雞血一樣鬥志昂揚，相信沒有什麼是完成不了的。

最後，堅定必勝信念。一定要有堅持到底的信念。