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1 # TJM8872557
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2 # 慧樂堂養生課
對於普通人是這樣的,肝膽排毒全靠在睡眠時造成的,完不成排毒體內代謝,進而影響到各種內分泌功能,各臟腑功能下降,然後直接影響到衰老…
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3 # 藍之靈養生資訊
人不睡覺是會加速衰老的,畢竟人體器官再睡覺的時候是處於修復的狀態的。這個時候要是不睡覺,器官連續不間斷的運動,就會加快身體的消耗,這樣會加速身體的衰老的。
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4 # 小淨月
長期維持每晝夜不足6.5小時睡眠,則會縮短壽命。失眠多年的人,衰老速度是正常人的2.5-3倍。如果以每天睡八小時計算,人的一生有三分之一的時間是在睡眠中度過。五天不睡覺,人就很可能死亡。每天要睡多久才算健康呢?不同年齡有不同的標準:兒童:新生兒每天睡約18-22小時,之後逐年遞減,到7-15歲時,每天睡9-10小時。
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5 # 大聖66666666666
肯定會的!人透過睡覺恢復體力,讓透過勞頓了一天的心身得到休息,才能更好地迎接明天的挑戰!人如果長期不睡覺或少睡覺,體力得不到修復,久而久之人體器官功能會加速下降人也就會加速衰老!
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6 # 永清房產資訊
感謝提問!人睡覺是為了調整身體機能,身體和機器一樣,總是需要休息保養的,不能及時休息保養,必然會加快老化的。
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7 # 艾特小鄭說事
今天我來回答,人如果不睡覺,會不會加快衰老速度?
人如果不睡覺,會不會加快衰老速度?答案是肯定的。
首先,一個人是需要休息的,否則會吃不消,這樣如果不睡覺會嚴重的影響人的身體健康;如果長時間不休息,會導致大腦、心臟、肝臟和腎臟疲勞,不睡覺比不吃飯更有害,有些人因為一些緊張的原因得不到長時間休息,然而,如果正常人連續兩天不睡覺,會導致極度疲勞,從長遠來看,這很容易影響大多數器官和內分泌系統。
一個人長時間的不休息,大腦也就得不到休息,長此以往大腦就會處於緊繃狀態。就會引起內分泌失調。
我們知道,大腦是一個司令部,大腦的狀態不好了,整個人體的各個器官都會受到牽連,日復一日的,肯定會加快我們的衰老速度。
別說加快衰老速度了,甚至有的案例,在大腦長時間的得不到休息,導致大腦猝死的也不少見;
總之,人如果不睡覺,加快衰老是肯定的,所以我們要注意合理休息。
最後,祝願大家身體健康,吃好喝好休息好!
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會的,人如果長期不睡覺,會使身體細胞分裂過快,各臟器功能衰竭,反應遲鈍,精神崩潰,加速衰老,嚴重者能造成死亡。